Por que a natureza é boa para nossos cérebros
Fonte: Diane Dreher Jardinagem, caminhadas, observação de pássaros, ou apenas caminhando ao ar livre não só nos faz sentir melhor, pode manter nossos cérebros mais saudáveis. Conhecemos os benefícios do exercício da pesquisa extensiva (Penedo & Dahn, 2005), mas desenvolver uma relação estreita com o mundo natural aparentemente oferece algo mais: melhorar e sustentar a […]