Duas teorias psicológicas para uma sociedade mais civil

Esteja atento à aprendizagem observacional e à hipótese de frustração-agressão.

Fonte: usada com permissão do Max Pixel

Nós certamente parecemos estar vivendo em tempos terrivelmente divididos e estressantes. A civilidade é difícil de encontrar e parece que todo mundo está com raiva, amargo e frustrado aparentemente livre para compartilhar sua chateação com os outros pessoalmente e online. E parece estar piorando a cada dia.

Embora não haja respostas fáceis para transformar essa tendência, existem várias teorias psicológicas baseadas em evidências e adequadamente pesquisadas para nos ajudar a entender melhor esse fenômeno. E talvez, se pudermos entender essas teorias um pouco melhor, poderemos ser mais ponderadas e estratégicas sobre nossos esforços para fazer retroceder e trabalhar em direção a uma sociedade mais civilizada.

• Os jovens estão mais conscientes da saúde mental, ainda que menos resilientes
• O que a controvérsia de Peterson significa para nossa cultura, parte V
• Previsão: os meninos presos na caverna não serão traumatizados
• Não FOMO mas FOMI: O medo de perder o que você já tem
• Por que a França vencerá a Copa do Mundo no domingo?

Primeiro, precisamos estar atentos à aprendizagem observacional. O bem conhecido psicólogo e professor de Stanford, Al Bandura, realizou inúmeros estudos de pesquisa pioneiros que demonstram bem o poder e a influência da observação de modelos e, em seguida, atuam como modelos. Então, quando modelos que são políticos de alto escalão, celebridades de Hollywood, estrelas do esporte, líderes de notícias e outros que fazem o púlpito agirem de maneira grosseira, grosseira, humilhante e hostil (e se safar ou até mesmo são recompensados ​​por isso) ), outros se sentirão livres para agir de maneira semelhante. Mau comportamento é como um vírus. Se não estiver contido, tratado ou minimizado, ele se espalhará e infectará outras pessoas. A mídia social ajuda a espalhar esses vírus comportamentais problemáticos com muito mais facilidade. Então, quando você tem a interação da mídia social com muitos modelos terríveis de comportamento terrível para selecionar de você, finalmente, ter uma tempestade perfeita para espalhar o vírus do mau comportamento que você observa.

Em segundo lugar, também precisamos estar atentos à hipótese da frustração-agressão. Isso sugere que a frustração constante que não é resolvida ou resolvida pode se transformar em agressão quando é dada a oportunidade de fazê-lo. Por exemplo, é por isso que os incidentes de raiva na estrada são mais comuns em áreas congestionadas de tráfego intenso do que em locais de baixo tráfego. A frustração fervilhante pode facilmente tornar-se violenta quando provocada por um incidente frustrante de última hora.

Existem muitas razões pelas quais tantas pessoas estão frustradas agora. Uma sociedade em rápida mutação, desigualdade econômica, sonhos fracassados, políticas estressantes, futuros incertos, medo e assim por diante, tudo isso contribui para o estresse e a frustração coletivos. Na verdade, o estudo anual Stress in America da American Psychological Association demonstrou que os americanos estão mais estressados ​​e preocupados com as coisas hoje do que na última década, desde que começaram sua pesquisa anual de estresse. Notavelmente, os americanos estão mais estressados ​​agora do que até mesmo durante o auge do colapso econômico e imobiliário de 2008 e da recessão. Assim, níveis crescentes de estresse e frustração provavelmente levarão a níveis crescentes de agressão que podem incluir uma grande variedade de maus comportamentos, como trollagem online, raiva nas estradas, comportamento ruim em casa e no trabalho, incidentes de tiro, maldade geral e incivilidade. adiante.

• A anatomia do medo
• Uma paixão por Bluebirds
• Você está soprando as coisas na sua cabeça?
• 6 novas maneiras de fazer a diferença no mundo
• Para sempre vencendo

Embora certamente não haja respostas simples para uma comunidade mais civilizada e civilizada, todos nós podemos fazer a nossa parte para estar mais atentos a essas questões e tentar diminuir a frustração e a raiva por aí, bem como modelar o bom comportamento. Isso realmente importa. Ser um modelo para o comportamento civil, gracioso, bondoso e atencioso é importante e pode, de formas pequenas e grandes, mudar nossa sociedade. E se tratarmos os outros como gostaríamos de ser tratados, as coisas mudariam rapidamente e certamente em uma direção positiva. No entanto, precisamos de todos para ajudar. Você vai participar?

Então, o que você acha?

Copyright 2018, Thomas G. Plante, PhD, ABPP