Os jovens estão mais conscientes da saúde mental, ainda que menos resilientes

Millennials não estigmatizam doenças mentais. Eles também têm mais disso.

Os millennials LGBTQ estão duas vezes mais preocupados com a depressão e a saúde mental do que os baby boomers LGBTQ, de acordo com uma grande pesquisa recente. Pesquisas descobrem que, embora sejam menos estigmatizadoras da saúde mental e da doença, também são menos habilidosas em fazer as conexões humanas necessárias para sustentá-la.

Lançada em junho, a 12ª Pesquisa Anual de Comunidades LGBTQ da Community Marketing and Insights, com 18.743 participantes nos Estados Unidos, constatou que 62% dos participantes da geração Y (nascidos em 1981-1999) classificam os problemas de saúde mental como um grande problema de saúde. por cento dos boomers (nascido em 1942-1964).

Taxas mais altas de doença mental

A Aliança Nacional sobre Doença Mental diz que os indivíduos LGBTQ são quase três vezes mais propensos do que outros a experimentar uma condição de saúde mental, como depressão maior ou um transtorno de ansiedade generalizada. NAMI diz que nossos jovens são quatro vezes mais propensos do que os heterossexuais a tentar o suicídio, ter pensamentos suicidas ou se engajar em comportamento de auto-agressão.

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Não importa a sua idade, o denominador comum em todos os estudos de saúde mental LGBT é a discriminação e o estigma.

Um estudo de 2017 sobre as considerações especiais na avaliação da saúde mental dos idosos LGBT constatou que esses idosos estão em risco de disparidades significativas de saúde mental e física. Eles têm maiores taxas de ansiedade, depressão e transtornos por abuso de substâncias. Os estressores que os idosos LGBT enfrentam incluem o surgimento, preconceito, estigma, violência anti-LGBT e homofobia internalizada, ou auto-estigma.

“Discriminação”, escrevem os pesquisadores, “está no centro dos fatores de risco substanciais para essa população e suas comunidades, uma vez que dificulta o acesso e a utilização dos cuidados”. De fato, 76% de todos os participantes da Pesquisa da Comunidade Discriminação LGBT como o problema número um.

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A crise de saúde mental do milênio

NAMI diz que mais de 5 milhões de estudantes universitários estão lutando com a saúde mental, razão pela qual muitos estão chamando de “crise de saúde mental”. Um relatório de 2015 da Chronicle of Higher Education chamado “Uma epidemia de angústia” encontrou mais de 25% da faculdade. os alunos têm uma doença mental diagnosticável e foram tratados no ano passado. O suicídio é o segundo maior assassino de estudantes universitários – três vezes mais que em 1950, de acordo com a American College Health Association (ACHA).

Fonte: Anemone123: Public Domain

Claramente, os Millennials LGBTQ não são os únicos de sua geração que experimentam taxas mais altas de doenças mentais. Um relatório da revista Vox, “Uma geração na borda: um olhar sobre a geração do milênio e saúde mental”, cita uma série de razões para o aumento, incluindo expectativas de alto desempenho para esportes e universidades e “pais de helicóptero” que se injetam entre seu poço amados filhos e qualquer desafio que vem a caminho.

“A geração do milênio não se sente confortável lutando”, diz o ex-presidente da ACHA, Dan Jones. “Eles não têm a resiliência das gerações anteriores.”

Jones atribui isso à falta de habilidades de resolução de problemas causadas por pais sempre presentes, removendo todos os obstáculos que seus filhos enfrentam. Na verdade, um estudo de 2011 na Universidade do Tennessee, em Chattanooga, descobriu que os alunos com pais de helicóptero têm maior probabilidade de serem medicados para ansiedade e / ou depressão.

Se os pais não são maus o suficiente, os Millennials enfrentam as vidas idealizadas que seus pares apresentam ao mundo em suas postagens nas redes sociais. Cerca de 98% dos Millennials usam mídias sociais e, como diz Vox , são “a primeira geração a passar pelas provações de atingir a idade adulta por meio da lente sempre presente das mídias sociais”, gastando em média três horas e 12 minutos usando.

Razões para Esperança

Apesar dos desafios e das estatísticas sombrias, há mais do que amplas razões para esperar que a saúde mental das pessoas LGBTs melhore e que as gerações futuras sejam menos sobrecarregadas pela depressão, ansiedade e outros desafios que prejudicam a saúde e encurtam o tempo de vida.

Em comparação com os membros da Geração Maior (nascido em 1910-1924) e da Geração Silenciosa (nascido em 1925-1945), os boomers mostram um nível mais alto de integração comunitária, redes sociais maiores – e taxas mais altas de discriminação e vitimização. A primeira geração a valorizar e até insistir em “sair” de sua sexualidade pagou um alto preço social por sua abertura – ao mesmo tempo em que desfrutava da maior recompensa de uma comunidade solidária.

“Apesar do foco em problemas de saúde”, escreve Karen I. Fredriksen-Goldsen, professora do Centro Hartford de Excelência em Serviço Social Geriátrico da Universidade de Washington em Seattle, em “Promoção da Equidade em Saúde entre Meios de Vida LGBT e Idosos, “Há muitos sinais positivos de saúde, resiliência e força entre adultos LGBT na meia-idade e mais velhos.” Ela observa que a pesquisa mostra que a maioria dos idosos LGBT é saudável, está satisfeita com suas vidas, envelhece bem e tem fortes relações pessoais e sociais. laços.

Fredriksen-Goldsen relata que o apoio social, o tamanho da rede social, as atividades físicas e de lazer e o não uso de substâncias estão fortemente associados à alta qualidade de vida física e mental entre pessoas idosas e adultas LGBT. Além disso, três quartos dos LGBT Boomers em uma pesquisa on-line acreditam que sua experiência de viver como uma minoria sexual ou de gênero os preparou melhor para lidar com o envelhecimento e se tornar velho – outra identidade estigmatizada.

É importante ressaltar que os Boomers, e aqueles que cresceram antes da Internet e das mídias sociais, estão acostumados a socializar face a face em vez de construir suas vidas sociais em torno das mídias sociais. Pode-se razoavelmente supor que investir sua energia social e tempo em relacionamentos no “mundo real”, em vez da auto-apresentação higienizada do Facebook e do Instagram, paga dividendos no sentido de conexão e pertencimento que é tão importante para a felicidade pessoal e boa saúde mental.

As tremendas vantagens disponíveis para os LGBT Millennials incluem uma porcentagem muito maior de pessoas abertamente gays, lésbicas, bissexuais e transexuais. Há mais apoio institucional para os direitos e causas LGBT. Eles podem legalmente se casar com a pessoa que amam, independentemente de seu sexo. Eles podem servir abertamente nas forças armadas.

Talvez o mais importante, os Millennials estão aprendendo sobre saúde mental em uma idade mais precoce e não a estigmatizando. As celebridades estão falando abertamente sobre suas lutas. E, é claro, a mídia social, uma parte tão central de suas vidas, oferece a eles o que é talvez o benefício mais positivo e poderoso de todos: a consciência de que eles não estão sozinhos. Para muitos de nós, sabendo que não éramos “o único” era tudo o que precisávamos para nos colocar no caminho da cura e da integridade.

A necessidade de saber que não estamos sozinhos transcende gerações. Na verdade, é uma parte importante de ser humano. A única diferença hoje é que temos muito mais maneiras de nos manter conectados. É claro que ainda cabe a cada um de nós escolher por nós mesmos a conexão com o isolamento e a resiliência sobre o quebrantamento.