Mundo da Psicologia

Articles of depressão

Hipnose: uma técnica subutilizada

Faz 30 anos desde que comecei a usar a hipnose. Para mim, tem sido uma ótima ferramenta terapêutica. Como técnica adjuvante, a hipnose me permitiu integrar várias terapias comportamentais que muitas vezes constituem a base da minha estratégia de tratamento. Minha educação inicial em seu uso me ensinou que a hipnose é um método de […]

O cérebro pode ser reparado? Há um Glimmer of Hope

Santiago Ramon y Cajal passou a vida – ele nasceu em 1852 – olhando para o microscópio em fatias finas do cérebro. Você não vê muito, a menos que você mancha as fatias de uma maneira que mostra as células nervosas (neurônios) e outras células do cérebro. Cajal usou um método desenvolvido por Camillo Golgi, […]

Um sinal de "bater a marca" em psicoterapia

Totalmente comprometido com o objetivo de ajudar meu paciente a gerenciar a experiência de viver no mundo como é e no eu que ele / ela é – na prática da arte da psicoterapia – eu sou grato por ter um sinal incomum que reforça meu cognitivo intuir que nosso trabalho está em um caminho […]

Auto-ajuda ou como viver uma vida mais significativa?

Fonte: Tarcher / Penguin usado com permissão. Os livros de auto-ajuda que são credivelmente baseados em evidências científicas mostraram ser muito eficazes como biblioterapia, mas devemos nos concentrar tão estreitamente em uma única questão como a procrastinação? Eu li um ensaio interessante sobre o eon durante o fim de semana por Elizabeth Svoboda, intitulado Saved […]

Meu modelo de papel para lidar com a adversidade

Fonte: jomo no Bigstock.com Há algumas pessoas que receberam uma proporção desproporcional de coisas ruins que acontecem com elas, mais do que a quantidade esperada de eventos que viriam a uma na vida. Isto é, apesar do que eles fazem ou não fazem. Eles não causam nada para trazê-lo, e não há como entender isso. […]

O casamento pode curar feridas antigas da família

Fonte: stanze / pixabay Linda: Às vezes, as maiores lições que aprendemos na nossa família de origem têm mais a ver com o que não queremos do que o que fazemos. Judith cresceu em uma família que valia o dinheiro além de tudo. Seu pai, produto da depressão, cresceu na pobreza e teve, como um […]

Graças a Deus, as férias acabaram: lidar com o diabetes

Comer e beber são uma parte importante das festividades de férias. Para os 35 milhões de americanos que têm Diabetes e os milhões mais que são encontros de férias pré-diabéticos podem estar repletos de estresse. Como você gosta das férias e ainda gerencia sua doença? Diabetes apresenta um desafio ao gozo da época natalícia. As […]

Por que estou tão cansado? Compreender a necessidade de higiene do sono

Pergunte a um amigo como a vida está acontecendo. Muitas vezes você vai ouvir: "Estou tão cansado! "Uma queixa comum recebida em aconselhamento é" Não consigo parecer uma boa noite de sono "ou" Se eu tiver que dormir, não paro ficar dormindo ". Parece ser uma nação de pessoas privadas de sono. De acordo com […]

A Cultura está fazendo você Mentalmente doente?

Estes são os fatos: em todo o mundo, a depressão é a terceira tensão mais significativa na saúde e no bem-estar. Na população em geral, os transtornos de ansiedade são mais prevalentes do que qualquer outra classe de doenças mentais. Os antidepressivos são os principais medicamentos mais prescritos em todo o mundo, e o uso […]

Caminhos Neurais para Dormir

Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A1CQ0_crystallography.png Os profissionais do sono têm fortes razões para recomendar o uso de métodos não medicinais para tratar distúrbios do sono, como insônia. Nenhum medicamento para dormir perfeito ainda foi descoberto. Os medicamentos atuais podem ser minimamente ou não eficazes para muitos pacientes. Eles podem ter efeitos colaterais desagradáveis, com um sentimento de "suspenso" […]
Intereting Posts
Movendo a Resistência passada para a Compaixão Agindo a Parte! Música Fresca Cativa Nossas Mentes Sincronizando Ondas Cerebrais O uso da psicologia positiva no tratamento de dependência E se Jack, o Destripador, vivia com você? Série de Cinema Participativo: O Pesadelo Antes do Natal Como parar de reclamar A auto-estima é uma necessidade humana básica? Coloque a PSP e lentamente de volta … A criatividade vem da persistência ou da flexibilidade? Você é uma pessoa altamente sensível? Você deve mudar? “Fake It Till You Make It” Narcisismo Seis coisas que os idosos podem fazer para melhorar a memória Os médicos precisam ouvir mais Qual caminho a morte do príncipe nos levará na luta por opioides? Alek Sandar e a irrealidade das mídias sociais