Mundo da Psicologia

Articles of dieta

Por que fazer dieta com uma mentalidade de mudança de luz pode ser uma destruição

Fonte: Gregg McBride Recentemente, lembrei-me de uma tendência perturbadora na indústria de dieta de bilhões de dólares – embora tenha sido generalizada há anos. Eu me refiro a ele como a "Light Switch Mentality" que está sendo vendida por muitas organizações, programas, livros e chamados especialistas que proclamam que para perder o excesso de peso, […]

Tratamento da Depressão Bipolar: The Missing Piece

O tratamento da depressão bipolar não é diferente do tratamento do transtorno depressivo maior, mas a única exceção de que o tratamento antidepressivo é geralmente contra-indicado para aqueles com depressão bipolar. Além dessa distinção importante, há pouca diferença entre os tratamentos necessários para ajudar alguém a se recuperar de um episódio depressivo maior contra a […]

10 sinais de depressão sazonal (e 6 maneiras de lutar contra isso)

Fonte: Andrey_Popov / Shutterstock Quando os dias ficam mais curtos, o sol brilha mais baixo no céu, e o clima fica mais frio, as pessoas geralmente experimentam uma queda de humor. Para alguns, a mudança é séria: eles têm dificuldade em levantar-se pela manhã e se sentir letárgico na maior parte do dia. Eles desejam […]

Stress Crônico Discombobula Comunidades de Microbome Gut

Cada um de nós tem trilhões de microorganismos e diversas comunidades bacterianas – comumente conhecida como microbioma ou microbiota intestinal – repassando em nosso trato gastrointestinal em qualquer momento. Há evidências crescentes de que combinações únicas de colônias de microbiomas intestinais desempenham um papel misterioso e significativo em muitos aspectos da nossa saúde mental – […]

Um Tempo do Ano do Vinho (Conclusão)

8. Fígado Embora o consumo excessivo de álcool de qualquer tipo esteja inequivocamente associado ao desenvolvimento de doenças hepáticas graves e potencialmente fatais, há boas notícias para consumidores moderados. Um estudo recente examinou quase 12 mil participantes que se abstiveram de álcool ou consumiram 4 onças de vinho, 12 onças de cerveja ou 1 onça […]

Questionando a Autoridade Médica por Acidente

Na semana passada, fiz uma palestra sobre recuperação em uma clínica de transtornos alimentares. Foi o terceiro que fiz, e sempre é uma experiência estranha. Eu nunca tive tratamento para pacientes internados, embora minha mãe e eu já tivéssemos visitado um amigo em uma sala de transtornos alimentares quando ainda estava doente. Estar em tais […]

Perda de peso, encontros e relacionamentos

Não é uma surpresa que as pessoas obesas enfrentam considerável discriminação. Quer procuro um emprego novo, esteja no local de trabalho ou se candidatando à cobertura de saúde, o viés contra homens e mulheres com excesso de peso pode ser difícil de superar. A pesquisa sobre o viés de peso encontrou uma tendência consistente de […]

A ferida é onde a luz entra em você

"A ferida é onde a luz entra em você." -Rumi Fonte: ryan wong Quando eu trabalho com pacientes de cirurgia bariátrica pré e pós-operatória, eu sempre examino essa idéia de ser "cheio de dentro". Muitas pessoas questionam: "o que isso significa para mim? Como é isso? " Minha resposta é que, para que alguém esteja […]

O vergonha do corpo não é um plano de dieta

Eu poderia passar o dia inteiro falando sobre a pesquisa que liga a vergonha do corpo das mulheres com uma variedade de resultados infelizes. Quando digo às pessoas que a vergonha do corpo está ligada a transtornos alimentares, depressão, ansiedade e disfunção sexual, a maioria das pessoas acredita em mim. Muitas pessoas – homens e […]

Getting Change to Stick!

Fonte: clipartpanda "Nós amamos estas oficinas. Eles são tão significativos, e toda vez que deixamos a sessão todos disparados e comprometidos com o trabalho em equipe. Mas um mês depois voltamos a nossos velhos truques novamente! " Foi o que um executivo me disse depois de uma oficina que eu corri para eles. Esses sentimentos […]
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