Como evitar comer emocional durante as férias
8 maneiras simples de gerir o stress e as emoções das férias, sem procurar comida. Fonte: Jill111 / Pixabay Para a maioria de nós, a parte mais intensa das festas começa amanhã (ou hoje, se você sair do trabalho cedo!). Você tem uma longa lista de coisas para fazer em sua cabeça, está correndo para […]