Opções naturais para insônia
Imagine isso: você teve um longo dia no trabalho. Você chegou em casa e caiu na cama, esgotado, desejando dormir. Mas as horas marcam e ainda seus olhos estão abertos, você está jogando e girando. Ou talvez você tenha dormido, apenas para acordar jogando e girando às 3 da manhã. Se isso parece familiar, você […]