Pensamento distorcido
O seu chefe precisa de CBT (Terapia de Comportamento Cognitivo)? Atualmente, o tratamento psicológico mais popular para uma série de problemas, particularmente a depressão, é bem sucedido, rápido e barato … daí o seu apelo a tantos. Mais de 50 anos atrás, um psiquiatra americano chamado Aaron Beck observou o pensamento automático e distorcido de […]