Mundo da Psicologia

Articles of memória

Homo Dichotomus

Moinho de vento em Alt-Marzahn (Berlim). Um símbolo de "inclinar". Fonte: J. Krueger Ser ou não ser? ~ Hamlet, Príncipe da Dinamarca Existem dois tipos de pessoas: aqueles que dicotomizam e os que não o fazem. ~ Almanaque de Cy Viajei a Bethesda, Maryland, para participar de uma conferência da Associação Americana de Estatística sobre […]

Por que você deve considerar Servir peixe Este Dia de Ação de Graças

Em 7 de setembro, a American Heart Association e a American Stroke Association emitiram um conselho presidencial conjunto intitulado "Definir o Óptimo da Saúde do Cérebro em Adultos" (Gorelick et al., 2017). Foi o ponto culminante de uma grande quantidade de estudos que analisaram uma variedade de fatores de saúde, incluindo dieta, e recomendou a […]

O ego e o delírio

Fonte: pixabay open source Devemos enfrentar um fato terrível, como é, o delírio em sua volatilidade angustiante, em seu conteúdo indescritível, é um horizonte temporal entre significado e nada. Compreender o conteúdo do delírio pode revelar uma compreensão superior de sua fenomenologia geral, particularmente se quisermos melhorar a conta científica atual dos processos neurocognitivos que […]

So Long Friend

Tive um dia triste na semana passada, e uma semana triste desde então. Olhei para um determinado site de mídia social e vi que uma amiga, Erin, morrera. Não é o amigo mais próximo que eu tenho, nem o filho ou o marido dela. Mas, eles são pessoas ótimas, pessoas sólidas. Pessoas Nerdy. Meu tipo […]

Quer manter seu cérebro jovem? Você deveria estar dançando

Todos sabemos que as músicas de nossa juventude são como cápsulas de tempo que podem nos fazer sentir novamente jovens. À medida que envelhecemos, a maioria de nós geralmente experimenta um declínio na aptidão física e mental, o que pode agravar condições como demência e doença de Alzheimer. Mas há uma boa notícia: um corpo […]

L-Teanina para ansiedade generalizada

L-teanina aumenta os níveis cerebrais de vários neurotransmissores O aminoácido l-teanina encontrado no chá verde é amplamente utilizado na China, Japão e outros países asiáticos para tratar a ansiedade e o humor deprimido. Estudos em animais confirmam que a l-teanina aumenta os níveis cerebrais de serotonina, dopamina e ácido gamma-amino-butírico (GABA) (um importante neurotransmissor inibitório) […]

Melhor envelhecimento através da química

O preço que pagamos pela vida está morrendo. Ou seja, para permanecer vivo, nosso corpo deve queimar oxigênio, e esse processo inevitavelmente produz metabolitos tóxicos chamados radicais livres. Os radicais livres são altamente reativos porque a camada externa de elétrons está incompleta. Os átomos são atraídos para outros átomos com conchas de elétrons incompletas. Ou […]

Pagando com libras de alívio da depressão

As drogas têm efeitos colaterais; Todos aceitamos isso e esperamos que estejamos entre aqueles que os escapariam. Alguns têm efeitos comportamentais: perda de memória, habilidades cognitivas, alucinações e mudanças de humor. Mas quando pensamos em como os efeitos colaterais das drogas podem afetar o nosso comportamento, raramente nos concentramos em como eles podem mudar a […]

Acetil-l-carnitina: importante para a saúde mental

ALC é um suplemento importante para cuidados de saúde mental O aminoácido acetil-l-carnitina (ALC) ocorre naturalmente no cérebro e no fígado. Estudos controlados por placebo relataram efeitos benéficos da suplementação de ALC em indivíduos com diagnóstico de depressão e demência. Essas descobertas são importantes em vista da eficácia limitada e dos problemas de segurança dos […]

Folato: uma vitamina essencial para a boa saúde mental

Os indivíduos deprimidos com níveis baixos de folato sérico e B12 e níveis elevados de homocisteína sérica muitas vezes não respondem aos antidepressivos convencionais. A homocisteína sérica elevada é um marcador para deficiências de folato, B6 e B12 e é um fator de risco para a doença de Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas. O estudo […]
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