5 "Músculos" mentais para o sucesso atlético
Fonte: Dr. Jim Taylor, com permissão Você tem certos músculos em seu corpo que são absolutamente essenciais para esportes, incluindo seus quads, glutes, abs e isquiotibiais. A realidade simples é que se você não fortalecer esses músculos ativamente, você não será capaz de fazer o melhor. Você deve pensar sobre sua mente como composta de […]