Mundo da Psicologia

Articles of otimismo

O cristianismo fornece boas auto-declarações para a terapia comportamental cognitiva?

Tem sido bem estabelecido os benefícios da Terapia de Comportamento Cognitivo (CBT). A maneira como nos auto-falamos influencia nossas reações aos eventos da vida e nosso sentimento sobre eles. Há muito acreditei que não podemos controlar o aparecimento de sentimentos indesejados, mesmo se somos completamente racionais, mas podemos modular o tempo que experimentamos esses sentimentos […]

Posso me tornar mais feliz?

Fonte: Neil Farber As pessoas positivas, otimistas e felizes são mentalmente, fisicamente e emocionalmente mais saudáveis; Eles têm um sistema imunológico aprimorado, são mais resilientes, têm melhores relacionamentos, são mais bem sucedidos no trabalho e no casamento, estão mais satisfeitos com suas vidas e carreiras, e até mesmo vivem ! Estudos sugerem que pessoas positivas […]

Ser Agradecido por um presente pode impulsionar seu bem-estar

Fonte: morgueFile Você deu tempo, esforço e consideração ao dar um presente. No início, um sorriso satisfeito e sincero "obrigado" do destinatário faz você se sentir como um milhão de dólares. Mas como o destinatário continua a chorar sobre amar o presente, você começa a se contorcer. "Não é nada", você diz automaticamente. Com duas […]

Felicidade – VS – Joy Part II

Na semana passada, comecei a falar sobre a questão da felicidade e como a felicidade é articulada em condições externas, tais como relacionamentos, coisas, carreiras, coisas … Nossa felicidade é em grande parte condicionada com base em se as coisas seguem como pensamos que deveriam ir e se as pessoas agirem da maneira que pensamos […]

Jasmine: o cheiro da revolução

A identidade do grupo é forjada de muitas maneiras diferentes, incluindo estímulos sensoriais. No âmbito visual, símbolos comuns de fidelidade, como a bandeira nacional, solidificam nossa conexão com um grupo maior. Auralmente, a música funciona da mesma maneira: o Star-Spangled Banner, por exemplo, desencadeia fortes respostas emocionais e patrióticas em diferentes contextos, e diferentes gêneros […]

Eu tenho um problema de mouse … Talvez um problema de rato

Fonte: Evan Amos, Domínio Público Primeiro, houve alguns excrementos na cozinha. Então, mais. Então, caminhei para o porão – centenas. Meu primeiro instinto foi chamar um exterminador, mas então, o cheapskate em mim assumiu. Eu procurei "ratos exterminadores". Sem problemas. Todos concordam: selar todos os pontos de entrada possíveis e colocar mousetraps isqueiros com manteiga […]

Valores 101

Esta breve discussão descreve quais são os valores, como eles podem orientar a sua vida e possivelmente transmitir significado e sentido de propósito. Fonte: Contemplação de valores, Frank John Ninivaggi MD O termo "valores" é uma abreviatura para insinuar em níveis complexos de imaginação. Ele varia desde os sonhos e suas raízes em processos noturnos […]

5 maneiras de encontrar o encerramento do passado

O fim de uma parte significativa da vida de alguém – um relacionamento, um emprego, um estágio da vida ou uma maneira de pensar – pode ser difícil e até mesmo doloroso para muitos de nós. Algo que você já contou como muito importante para sua vida acabou e terminou. Encerramento significa finalidade; um atraso […]

'Eu amo meu marido, mas não apaixonado'

"Você só vive uma vez, mas se você fizer isso certo, uma vez é o suficiente." -Mae West. A questão imediata que surge do comentário de Mae West é o que escolhas devemos fazer para viver de maneira "romantica". Sem dúvida, muitas estradas levam a Roma e muito mais a amar. Devemos preferir um sobre […]

OpenNotes: boas intenções Gone Awry

O OpenNotes é "uma iniciativa nacional que trabalha para dar aos pacientes acesso às notas de visitas escritas por seus médicos, enfermeiros ou outros clínicos". De acordo com seu site, três milhões de pacientes agora têm esse acesso, geralmente online. As instituições participantes incluem o MD Anderson Cancer Center no Texas, Beth Israel Deaconess em […]
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