Mundo da Psicologia

Articles of otimismo

O custo escondido de sorrir

Os americanos estão sobre-socializados para sorrir. Eles sorriem após a apresentação, sorriem no trabalho, sorriem quando seus olhos se encontram acidentalmente na rua e sorriem quando eles correm para o escritório. Isso parece um assunto pequeno, mas pode ajudar a ilustrar questões de maior importância. Primeiro, os seres humanos no seu núcleo não são projetados […]

Um abismo geracional em ideais de gastos

Hoje, 62% dos americanos estão gastando menos do que no início da recessão. 72% dizem que compram marcas menos caras, 57% reduziram as férias e 30% gastam menos em álcool ou cigarros. Além disso, a metade dos americanos reduziu a dívida doméstica como empréstimos de carro, saldos de cartões de crédito e hipotecas. Embora a […]

Falando a conversa

Durante a maior parte de sua carreira, o neurocientista Andrew Newberg, diretor de pesquisa do Centro de Medicina Integrativa Myrna Brind no Thomas Jefferson University Hospital e Medical College, não se concentrou realmente nos negócios e no cérebro. Seu primeiro trabalho explorou a neurobiologia das chamadas "experiências místicas", mas recentemente fez uma viagem paralela aos […]

Mães solteiras: problemas psicológicos para crianças?

Fonte: Dindo Jimenez / FreeImages.com Meu amigo "Andrea" estava na liderança da tendência para um novo tipo de família. Em uma publicação anterior, "Em NÃO Esperando pelo Direito", ela compartilhou sua perspectiva como uma mulher solteira que estava grávida de cinco meses. "Isso não é o que sonhei", Andrea me disse. Ela ficou grávida via […]

Oito chaves para a vida, resistência e resiliência

Fonte: Bing Nota do autor: Esta publicação contém excertos do meu livro (clique no título): "Como deixar ir pensamentos e emoções negativas". Helen Keller escreveu uma vez: "O personagem não pode ser desenvolvido com calma e calma. Somente através da experiência de julgamento e sofrimento, a alma pode ser fortalecida, a visão limpa, a ambição […]

Até agora: duas palavras poderosas

"Até agora …" Estas são duas palavras poderosas que você pode usar para transformar pensamentos autodestrutivos. Pensamentos repetitivos e carregados de destruição são comuns às mentes deprimidas. Esses pensamentos são tanto uma característica da neuroquímica deprimida, fora de equilíbrio quanto da forma como a memória é conectada em rede. Como a neuroquímica deprimida se concentra […]

Quer aumentar o seu otimismo do escritório? Experimente o efeito Tetris

Certo agora, enquanto nos ancoramos no ritmo do inverno e do trabalho, as resoluções de Ano Novo vieram e foram, o autor de The Happiness Advantage diz que uma maneira de sair de uma rotina e, em última instância, aumentar o otimismo do seu escritório é se concentrar no que ele chama de " o […]

Como a recessão afetará esse GenY otimista e confiando em instituições?

À medida que "Not Nights Adult" termina, eu trabalhei em um novo livro com Maria Kefalas e seu marido Pat Carr – o que chamamos de Generation-R (para recessão) (Obrigado Steven Greenhouse). Eles e uma equipe de sociólogos estão entrevistando jovens da área da Filadélfia (veja mais sobre o projeto aqui) sobre suas vidas. Estamos […]

A dieta deve ser considerada um transtorno alimentar?

Em qualquer momento, 108 milhões de pessoas nos EUA estão em uma dieta. Para considerar apenas uma população, 91% das mulheres da faculdade informam fazer dieta, atualmente ou no passado. E todas as semanas parece trazer uma nova dieta, uma nova fórmula mágica que promete não só perda de peso, mas também o cumprimento de […]

Quão bom o nosso tratamento psicológico para a depressão?

Quão bem os nossos tratamentos atuais para a depressão funcionam? A depressão é um grande desafio para a saúde global. É um transtorno altamente prevalente, crônico, incapacitante e recorrente, com enorme carga individual, social e econômica. Estima-se que aproximadamente 10-20% de todas as pessoas experimentem pelo menos um episódio de depressão clínica durante a vida. […]
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