Mindfulness é a nova tendência mais quente, mas deveria ser?
Fonte: Pixabay De acordo com novas pesquisas, o interesse na atenção plena, tanto entre pesquisadores quanto no público em geral, cresceu exponencialmente na última década. Apesar de outras estratégias de aumentar a felicidade (como resiliência e positividade) também estão crescendo em popularidade, a taxa de crescimento aumenta em comparação com a atenção plena (veja a […]