Nossos dias estão muito ocupados quando nos encontramos no piloto automático na maioria das vezes e nos tornamos inconscientes de sintomas como uma nova dor ou dor, fadiga ou apenas uma falta geral de radiação.
Muitos vão tão longe quanto para evitar completamente um sintoma com a esperança de que ele acabará por acabar eventualmente. Para os sortudos, sim. Mas na maioria das vezes nesses casos, o sintoma não era grave ou indicativo de qualquer patologia em primeiro lugar. E essas são boas notícias.
No entanto, para a maioria, os sintomas são um empurrão ou, dependendo da gravidade, um despertador para começar a prestar atenção ao que você está sentindo e tomar as medidas adequadas. Não é um caso simples dos "blahs".
Sim, você está ocupado. Mas isso é uma boa razão para adiar cuidar de sua saúde? Apenas aceite o fato de que SEMPRE ESTÁ ocupado e tente outra abordagem: Repriorize. Reavaliar e realogear suas prioridades. Para fazer isso, primeiro tem que haver uma mudança crítica na percepção. Quão importante você percebe sua saúde? Ainda está, mesmo como adulto responsável hoje, sofrendo de síndrome do adolescente invincible (IAS)? Quando você considera seus fatores de risco para uma doença ou evento, você ainda acredita "Isso só acontece com outras pessoas"?
Comece a pensar como um CEO. Deixe-me ser claro: quero dizer um líder não-ganancioso, ético e responsável. Um grande CEO sempre irá cercar o próprio pessoal com as melhores pessoas e recursos possíveis, a fim de facilitar e alcançar os melhores resultados e objetivos possíveis para a Empresa.
Um grande CEO permanecerá imperturbável diante de situações estressantes, cumprindo certos prazos e impactando positivamente a linha de fundo – especialmente em tempos econômicos incertos – ou pelo menos seguindo o caminho do menor prejuízo.
Este é um CEO que exercerá todos os dias, não importa o horário do dia. Por quê? Porque é fundamental para a saúde e o bem-estar, que garante um ótimo desempenho. Ser "muito ocupado" não está no vocabulário – um CEO simplesmente o descartará como um gerenciamento de tempo ineficaz.
Um excelente CEO mantém um olhar atento aos objetivos necessários para alcançar a missão da Companhia, intervindo e realinhando o desempenho com objetivos quando as práticas da Companhia correm o risco de se desviarem. A liderança consistente em cuidar da saúde da Empresa é pertinente e não comprometida sob nenhuma circunstância.
Esses atributos conferem aos grandes líderes um verdadeiro poder sobre seus destinos.
Então comece a pensar como um CEO – um ótimo. Na verdade, você é o CEO de você.