Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Movendo a Raiva passada no Divórcio

Fonte: Randy Pryde / Flickr Se divorciar não é uma licença para odiar, um passe grátis para soltar seus impulsos mais baixos. O divórcio não é o equivalente emocional de, digamos, estar grávida e quebrar sua dieta para desviar-se de macarrão com molho de creme durante nove meses seguidos (como fiz durante a gravidez). Não […]

Suicídio: é hora de quebrar tabus

Por Antônio Geraldo da Silva MD e Humberto Corrêa MD Faz parte da história. Ao longo dos séculos, por razões religiosas e morais, o suicídio foi considerado um dos piores pecados, talvez o pior que um ser humano pudesse cometer. Este tabu, que tem raízes profundas em nossa cultura, se transformou em um problema e […]

Carta de um músico pronto para um divórcio de namorados

Fonte: Orientalist1979, CC 3.0 Em cada entrega desta série diária, respondo a uma carta composta que pede meu conselho de carreira. Querida Marty, Eu toco violão em uma aliança de casamento. Eu joguei mais de mil casamentos na última década. Eu adorava, ganhando dinheiro para tocar música e começar a comer excelentes refeições. Mas está […]

O que constitui a saúde psicológica?

Um colega e amigo meu, professor aposentado de fisiopatologia com um longo interesse em psiquiatria e comportamento humano, me fez um ponto muito importante em nossas conversas sobre saúde mental. "Quando eu estava aprendendo sobre o que constituía um fígado doente", disse ele, "um dos mais importantes conhecimentos que tive foi o que um fígado […]

Tudo sobre o coco: o alimento perfeito

O óleo de coco faz uma adição importante à dieta para a saúde mental. O óleo de coco orgânico é de baixo custo e pode ser usado na culinária, adicionado aos smoothies para suportar a função cerebral e elevar o humor. À medida que as pessoas eliminam gorduras de baixa qualidade de suas dietas, o […]

Como definir, alcançar e manter objetivos

A maioria de nós provavelmente esteve lá. Você diz a si mesmo "hoje é quando eu finalmente paro de colocar as coisas" ou "é quando eu derramarei esses quilos extras". Talvez fosse: "Eu vou parar de comprar as coisas que não preciso e sair da dívida" ou "parar de fumar" ou mesmo "perder tempo na […]

Psicoterapia tem um problema de imagem, parte II

Por que turquesa? Na Parte 1, examinamos um problema (de vários) enfrentando o campo da psicoterapia: a nossa imagem pública. Os clientes ainda sentem vergonha ao admitir que atendem à terapia, a nossa pesquisa de eficácia não é bem conhecida, nossa representação na mídia é menos do que favorável, muitos acreditam que somos um luxo […]

Enfrentar o traumatismo pode ser uma boa terapia

Fiquei um pouco céptico com o uso de terapia de exposição prolongada para tratar transtorno de estresse pós-traumático. Revisitando um trauma uma e outra vez, para se tornar habituado, parece bem em teoria, mas tem que ser uma agonia para os veteranos já traumatizados por esses eventos. Então fiquei satisfeito por participar de um painel […]

Colocando a atenção na sua agenda

À medida que a palavra "mindfulness" varre a cultura pop, torna-se vital raiz uma discussão maior do tópico para o seu significado prático. Mindfulness não é sinônimo de serenidade, nem mesmo de meditação. Também não é uma moda vazia. Não há muito tempo que a aptidão física geral não era amplamente aceita, e a atenção […]

A dinâmica de uma "família moderna"

Fonte: ABC Modern Family Toda família tem uma dinâmica. Três ingredientes particularmente importantes para esta dinâmica – entre muitos outros – são atribuídos a papéis, padrões herdados de regras relacionais e invisíveis. Esses processos invisíveis servem como regras para o caminho da vida, informando cada membro da família sobre como agir, como responder aos outros […]
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