Competindo com telas para conexão significativa

Maneiras simples de se envolver com seus filhos

As crianças estão fora da escola e os pais estão ansiosos para usar as férias em algum tempo com a família, mas muitos de nós achamos que é difícil competir com a eletrônica. De acordo com a Common Sense Media, as crianças de cinco a oito anos passam quase três horas por dia em frente às telas. E, embora exista uma grande preocupação entre os pais sobre o impacto das telas na atividade física e nas comunicações face a face, o uso parental de telas é frequentemente ignorado. Um relatório recente descobriu que os pais passam mais de nove horas por dia com a mídia de tela (tanto para fins profissionais quanto de trabalho). Não é de admirar que as famílias achem difícil ter interações sociais significativas e de alta qualidade.

Pais que querem que seus filhos abaixem os telefones e tablets devem modelar esse comportamento, por isso é imperativo que nos desconectemos quando pedimos aos nossos filhos que façam o mesmo. Aqui estão algumas atividades familiares que nos ajudam a interagir com nossos filhos sem a interferência do tempo na tela:

Caminhada natural sem tecnologia

Deixe os aparelhos em casa ou no carro e faça um passeio pela natureza. Essa é uma boa maneira de fazer algum exercício, passar um tempo conversando e se sentir mais conectado ao mundo além da tela. As crianças podem gostar de colecionar bolotas ou pedras, e os pais podem aprender com seus filhos sobre ciência e natureza. Evite trazer um dispositivo para o recurso de câmera (que geralmente resulta em notificações de texto que causam distração) e foque em estar no momento.

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Noite de jogo de tabuleiro

Desligue a eletrônica e sente-se ao redor da mesa jogando alguns jogos de tabuleiro. Enquanto algumas famílias aproveitam momentos não estruturados juntos, outras podem achar que a organização e as regras de um jogo de tabuleiro são ideais para reunir os membros da família e estar engajados. Além disso, os jogos juntos estimulam a interação social, a cooperação e o desenvolvimento da Aprendizagem Social Emocional (SEL). As crianças se beneficiam da tomada de perspectiva, da leitura de dicas não-verbais e do uso de habilidades de execução executiva, como o planejamento. O melhor de tudo é que os membros da família podem se envolver em uma experiência compartilhada.

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Fonte: WikiMedia Commons

Algumas atividades familiares são maravilhosamente divertidas e também incompatíveis com o uso de dispositivos eletrônicos. Leve as crianças a nadar ou leve-as a um ginásio de escalada indoor. Asse um bolo para um vizinho ou plante um jardim. O elemento comum dessas atividades é que elas exigem que os membros da família usem as mãos e dediquem sua atenção concentrada à tarefa que têm em mãos. Como essas atividades são incompatíveis com o tempo de tela, você perceberá que você e seus filhos se perderão na atividade e esquecerão os dispositivos.

Para ser claro, a tecnologia tem muitos benefícios para pais e filhos, e o objetivo não é demonizar o tempo de tela ou bani-lo. Mesmo assim, muito de uma coisa boa pode ser prejudicial para o tempo da família, por isso esculpir algum tempo livre de tecnologia pode ajudar pais e filhos a se sentirem mais conectados uns aos outros.

As crianças podem resistir a uma abordagem de cima para baixo e provavelmente irão gemer quando os pais sugerirem tempo livre de tecnologia, por isso certifique-se de procurar informações de seus filhos e dar-lhes opções. Eles são mais propensos a ter buy-in quando sentem que têm uma palavra a dizer.

Referências

www.commonsensemedia.org/