Muitas vezes vejo indivíduos que parecem se esforçar, quando simplesmente precisam estar presentes. O termo estar presente tem que ver com existir no momento ou apenas estar vivo. Stephen Sondheim tem uma música chamada "Being Alive" em sua companhia musical. A letra: "Alguém deixe-me entrar, sempre estarei lá, tão assustado como você, para nos ajudar a sobreviver, estar vivo." Você pode ver que isso mostra estar presente; certamente deve estar presente se eles se ajudem, e muito menos ajudar alguém. Como eles dizem na recuperação de 12 passos, no início é um programa egoísta, mas, eventualmente, você tem que dar isso para mantê-lo. Independentemente de estar com medo, você ainda precisa passar.
Eu adoro a linha de Woody Allen: "Noventa por cento está apenas aparecendo". Mais uma vez, essa noção de estar presente é tão importante; ele permite lidar com a vida em tamanho de mordida, peças mais gerenciáveis. Wayne Dyer, o psicólogo de aconselhamento, fala sobre a chegada não se esforçando. Certamente, existe um anel existencial para isso; a intrincada condição humana que leva em consideração os sentimentos, o comportamento, a cognição e as responsabilidades de uma pessoa enquanto refletem o significado da vida.
Aqueles de vocês que lêem minhas postagens sabem que a palavra responsabilidade é uma pedra angular da minha abordagem de atendimento . Se estamos discutindo um indivíduo com a doença do vício ou uma pessoa com depressão agitada, é preciso ainda assumir a responsabilidade de lidar com a própria vida. O que eu enfatizo: ao se concentrar em estar presente e não se esforçar para realizar, o indivíduo não usa toda sua energia na luta contra seus demônios . A energia flui naturalmente como um fluxo e se move do reino do inconsciente para o consciente, de modo que está mais disponível para a pessoa lidar com a vida; novamente, parafraseando um slogan na recuperação de 12 passos, a vida nos termos da vida!
Meu pai costumava dizer: "Harris, meu filho, você precisa usar a vida como uma roupa solta." Ele era um homem sábio. Não estou dizendo que seja uma tarefa fácil não se preocupar com o passado ou com o futuro enquanto tentamos lidar com o presente. Senhor sabe que é uma tarefa imensa e intensa. Mas, se alguém o praticar, ela consegue fazer o lavagem cerebral para pensar de forma positiva, agora ; Isso leva a luta da vida e simplesmente (e a simplicidade é o conceito exato) aproveite cada respiração que tomamos, cada cena que vemos, cada minuto que vivemos e experimentamos no presente.
