Terapias de artes expressivas e crescimento pós-traumático

Fonte: © 2012 "A arte é uma prática de bem-estar" por Cathy Malchiodi, PhD

No seu sentido mais simples, o crescimento pós-traumático é uma mudança positiva experimentada por alguns indivíduos como resultado de um evento traumático ou grande crise. Embora a idéia do crescimento pós-traumático seja encontrada ao longo da história humana, particularmente nas tradições espirituais, literatura e filosofia, é uma experiência que a psicologia contemporânea está investigando por seu papel na recuperação e saúde do trauma.

O Grupo de Pesquisa de Crescimento Pós-Traumático do Departamento de Psicologia da Universidade da Carolina do Norte identificou cinco áreas gerais que constituem formas de crescimento pós-traumático:

1. Os indivíduos que enfrentam grandes crises da vida podem desenvolver a sensação de que novas oportunidades surgiram da luta, abrindo possibilidades que não estavam presentes antes;
2. Alguns indivíduos experimentam uma mudança nos relacionamentos, incluindo relacionamentos mais próximos com outros que sofrem crises ou traumatismos.
3. Alguns indivíduos experimentam um senso aumentado da própria força – "Se eu vivesse isso, eu posso enfrentar qualquer coisa".
4. Algumas pessoas experimentam uma maior apreciação pela vida em geral.
5. Alguns indivíduos experimentam um aprofundamento de suas vidas espirituais; Isso pode resultar em uma mudança significativa no próprio sistema de crenças.

Às vezes, a melhor maneira, no entanto, aprender sobre o crescimento pós-traumático é através dos indivíduos que estão manifestando. Os Hippies de Combate são um número cada vez maior de grupos dirigidos por veteranos que estão abraçando as artes expressivas como um caminho não só para a reparação emocional, mas também como uma maneira de mudar a narrativa do transtorno de estresse pós-traumático. Dirigido pelo artista teatral e diretor Teo Castellanos, este grupo de artistas-intérpretes veteranos militares está usando poesia e performance para contar as histórias de suas vidas, bem como transformar a forma como o público percebe o regresso militar além do estereótipo do transtorno de estresse pós-traumático [TEPT]. De acordo com seu site, The Combat Hippies nasceu como resultado de uma iniciativa de veteranos em que eles compartilharam suas experiências em uma peça original de palavras faladas como parte do O 'Miami Poetry Festival. A peça, com trabalhos em solo e em grupo, foi debutada sob o título "Conscience Under Fire" [ver curta-metragem abaixo]. Para mim, este grupo é uma demonstração viva do poder das artes para contar a história de como os sobreviventes se tornam floridos e restituir a narrativa do PTSD a um crescimento pós-traumático, bem como a "possibilidade pós-traumática".

Nas postagens anteriores (ver "Reautorizar a Narrativa Dominante de Doença"), mostrei a idéia de que o processo criativo envolvido nas terapias de artes expressivas geralmente fornece algo que não é claramente categorizado como uma experiência psicossocial, reabilitadora ou de saúde. Em suma, as artes expressivas proporcionam aos indivíduos a oportunidade de reautorizar a narrativa dominante de seus desafios, bem como uma maneira de explorar o que se denomina "crescimento pós-traumático". Para alguns, essa é uma maneira de encontrar significado e expressar as histórias de trauma, sobrevivência e "prosperidade". A expressão artística, bem como as terapias de artes expressivas, podem ser caminhos para transformar sentimentos e percepções em novas histórias de vida e, como resultado, criar um novo senso de si mesmo. Esta "re-autoria" da história da vida de alguém pode ser diferente para cada pessoa e geralmente inclui um ou mais dos seguintes aspectos: desenvolvimento de novas perspectivas; descoberta de respostas às perguntas não respondidas; revisões na forma como se vive a vida; criação de soluções ou resoluções para lutas pessoais; criação de uma nova identidade "pós-doença"; ou descoberta de uma explicação para o motivo de a vida ter sido alterada por doença, deficiência, trauma ou perda. Em última análise, o processo criativo envolvido nas artes é uma forma de "fazer significado" que pode ser poderosamente transformacional, não só no ajuste de um indivíduo aos desafios da vida, mas também profundamente inspirador na mudança da narrativa para uma esperança e saúde.

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Cathy Malchiodi, PhD

© 2016 Cathy Malchiodi

The Combat Hippies [leia mais e / ou registre uma performance em http://thecombathippies.com]

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O que é crescimento pós-traumático? https://ptgi.uncc.edu/what-is-ptg/

Publicações de crescimento pós-traumático https://ptgi.uncc.edu/publications/