Tome riscos para o sucesso atlético

Fonte: Creative Commons CCO

Este artigo irá explorar o papel essencial que as jogadas de risco desempenham no sucesso atlético. Antes de continuar, permitam-me que prefira esta discussão, dizendo que, quando falo em arriscar, não quero falar com estúpidos riscos, como mensagens de texto enquanto dirigem, pulando do teto da sua casa ou tomando drogas. Isso não é uma tomada de risco, isso é estúpido. Em vez disso, a tomada de riscos significa empurrar seus limites, sair da sua zona de conforto e confrontar o fracasso, de modo que, quando o risco venha a compensar, você experimentará sucesso à medida que você persegue seus objetivos atléticos.

O que é Risco?

O dicionário define o risco como uma situação na qual você se expõe ao perigo. Embora o risco físico seja uma parte inevitável de muitos esportes, o risco de que estou falando é psicológico e emocional. Claramente, o risco é essencial para o sucesso, não apenas nos esportes, mas também em todos os aspectos da vida, quer ganhar uma medalha de ouro olímpica, começar uma empresa de tecnologia ou contar a alguém que eu amo você. Se você não correr riscos, você não melhorará, crescerá ou alcançará seus objetivos atléticos. E você nunca descobrirá o que você realmente é capaz ou até onde você pode ir.

Este tipo de risco vem quando você enfrenta um teste de sua capacidade, esforço e preparação. Você está colocando sua auto-identidade, auto-estima, objetivos, esperanças e sonhos na linha. Após a competição, você saberá se você teve sucesso ou não na prova. O risco então fica claro: falha!

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Dado os riscos de correr riscos, há vantagens óbvias para não correr riscos. Você fica seguro. Você nunca se sente desconfortável. E você evita uma falha total que eu defino como dando tudo e não alcançando seus objetivos. Ao evitar uma falha total, você não precisa admitir que você não é apenas o suficiente, o que protege sua própria identidade, auto estima e objetivos.

Claro, há desvantagens muito mais significativas para não correr riscos. Você estará sempre atrapalhado onde você estiver. Você nunca terá sucesso. Você se sentirá realmente frustrado. E você nunca estará completamente satisfeito com seus esforços.

Para Risco ou Não Risco, Essa é a Pergunta

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Espero que eu tenha convencido você sobre a necessidade de risco em esportes. Mas assumir riscos nos esportes é uma escolha simples, mas não fácil. É uma escolha simples porque você prefere assumir riscos e ter sucesso ou jogar com segurança e falhar? A resposta é óbvia. Ao mesmo tempo, não é uma escolha fácil porque ninguém gosta de falhar e, quando corre riscos, o fracasso é uma possibilidade distinta (essa é a natureza dos riscos). Além disso, há uma variedade de poderosas forças psicológicas e emocionais que o impedem de correr riscos:

• Medo de falha (de jeito que você arrisque se tem medo de falhar).
• Perfeccionismo (a barra está definida tão alta que seja menor do que a perfeição é a falha).
• A necessidade de controle (assumir um risco exige que você abandone o controle).
• Falta de confiança em suas habilidades ou preparação (você não vai correr o risco se você não achar que você pode ter sucesso).

No centro da tomada de riscos é a vontade de aceitar isso, quando você corre riscos, você pode falhar. Por sua própria natureza, você é mais provável que falhe quando você corre riscos. Mas, paradoxalmente, quando você corre riscos, suas chances de sucesso também aumentam. Se você realmente pode aceitar o fracasso, não é mais um perigo e, sem esse perigo de falha, não há motivo para não arriscar porque tudo o que você vê é o aumento das coisas.

Não estou dizendo que você deve correr riscos indiscriminadamente o tempo todo; Essa é uma receita para o desastre. Seu objetivo deve ser aumentar a sua vontade de assumir os riscos adequados quando o tempo e a situação estão corretos e as chances de o risco de pagamento serem maiores do que não.

A tomada de riscos é uma escolha de estilo de vida

Ao escrever este artigo, percebo que a tomada de riscos não é tanto uma habilidade quanto uma escolha de estilo de vida. As chances são de que, se você não é um tomador de risco em sua vida mais ampla, você provavelmente não é um em seu esporte. Então, para se tornar um tomador de risco no campo, curso, tribunal, pista, colina ou o que você tem, você deve abraçar o risco em todos os aspectos da nossa vida. Se você pode assumir riscos de parte de quem você é, então o risco de assumir o seu esporte será simplesmente o que você faz.

Um ótimo lugar para o qual tenho desafiado os atletas com os quais trabalhei para assumir riscos é social e academicamente. Por exemplo, se você pode pedir a alguém que você gosta em uma data (mas não está disposto a assumir o risco de rejeição), você achará que é muito menos assustador arriscar em seu esporte. E se você pode falar na aula quando seu professor ou professor faz uma pergunta, assumir um risco no campo de jogo parecerá um pedaço de bolo.

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