Você é cronicamente atrasado? 8 dicas para mostrar-se no tempo

Muitas pessoas têm o hábito de atrasar constantemente – e eles se dirigem, e outras pessoas, loucas.

Eu tenho o problema oposto – eu sou patologicamente cedo e muitas vezes chego em lugares muito cedo. Isso também é irritante, mas de uma maneira diferente. Ao escrever isso, percebo que suponho que a precocidade crônica é muito rara. Mas talvez não seja. Você cronicamente cedo?

Em qualquer caso, mais pessoas parecem incomodadas por atraso crônico. Sentindo-se como se estivesse sempre a correr 20 minutos atrasados, é um sentimento infeliz. Tendo que correr, esquecer as coisas em sua pressa, lidar com pessoas irritadas quando você chegar … não é divertido.

Se você se considera cronicamente atrasado, quais medidas você pode tomar para ser mais rápido? Isso depende de por que você está atrasado. À medida que o nosso Oitavo Mandamento é válido, o primeiro passo é identificar o problema – então você pode ver mais facilmente o que você precisa mudar.

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Há muitas razões pelas quais você pode estar atrasado, mas algumas são particularmente comuns. Você está atrasado porque …

1. Você dorme muito tarde ? Se você está tão exausto pela manhã que você dorme até o último momento possível, é hora de pensar em dormir mais cedo. Muitas pessoas não dormem o suficiente, e a privação do sono é um verdadeiro obstáculo para sua felicidade e saúde. Tente desligar a luz mais cedo cada noite.

2. Você tenta fazer uma última coisa ? Aparentemente, esta é uma causa comum de atraso. Se você sempre tentar responder mais um e-mail ou colocar uma carga de roupa antes de partir, aqui está uma maneira de superar você: faça uma tarefa que você pode fazer quando chegar ao seu destino e vá mais cedo. Diga a si mesmo que você precisa desses dez minutos na outra extremidade para ler esses folhetos ou verificar esses números.

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3. Você subestima o tempo de viagem ? Você pode dizer a si mesmo que leva vinte minutos para começar a trabalhar, mas, se demorar realmente em quarenta minutos, você estará atrasado cronicamente. Você identificou exatamente o tempo pelo qual você precisa sair? Foi o que funcionou para mim para levar meus filhos à escola a tempo. Quando escrevo sobre Happier at Home, temos um tempo preciso em que deveríamos sair, então eu sei se estamos atrasados ​​e por quanto.

4. Você não pode encontrar suas chaves / carteira / telefone / óculos de sol ? Nada é mais irritante do que procurar por objetos perdidos quando você está atrasado. Designe um lugar em sua casa para seus itens-chave e coloque essas coisas naquele local, sempre. Eu mantenho tudo importante na minha mochila (extremamente deslumbrante), e, felizmente, uma mochila é grande o suficiente para que seja sempre fácil de encontrar. Se você ainda não consegue encontrar suas chaves, aqui estão algumas dicas para encontrar objetos mal colocados.

5. Outras pessoas em sua casa estão desorganizadas ? Sua esposa não consegue encontrar seu telefone, seu filho não pode encontrar seu livro em espanhol, então você está atrasado. Tão difícil como se organizar, é ainda mais difícil ajudar outras pessoas a se organizar. Tente configurar o lugar das "coisas-chave" em sua casa. Prepare seus filhos para fazer as coisas escolares organizadas na noite anterior – e convencer os tipos de mudança de roupa para escolher suas roupas na noite anterior, também. Prepare almoços. Etc.

6. Os seus colegas de trabalho não encerrarão as reuniões a tempo ? Este é um problema exasperante. Você deveria estar em algum outro lugar, mas você está preso em uma reunião que vai demorando. Às vezes, isso é inevitável, mas se você achar isso acontecendo repetidamente, identifique o problema. É muito pouco tempo atribuído a reuniões que merecem mais tempo? A equipe semanal está cumprindo vinte minutos de trabalho abarrotada em sessenta minutos? Se você enfrenta este problema repetidamente, provavelmente há um problema identificável – e uma vez que você o identifica, você pode desenvolver estratégias para resolvê-lo – por exemplo, aderindo a uma agenda; informações circulantes por email; não permitindo discussões sobre questões filosóficas contenciosas não relevantes para as tarefas em questão, etc. (este último problema é surpreendentemente generalizado, na minha experiência).

7. Você não considerou como seu comportamento afeta alguém? Um amigo estava cronicamente atrasado deixando seu filho em atividades esportivas até que ele disse: "Você sempre está atrasado deixando-me fora porque isso não afeta você, mas você sempre está na hora de me pegar, porque você seria envergonhado de ser o último pai na retirada. "Ela nunca mais voltou atrasada.

8. Você odeia seu destino tanto que deseja adiar a exibição o maior tempo possível ? Se você tem medo de trabalhar muito, ou você odeia a escola tão profundamente, ou onde quer que seu destino esteja, você está se dando um sinal claro de que você precisa pensar em fazer uma mudança em sua vida.

Tarde ou não, se você se virar todas as manhãs, considere acordar mais cedo (veja # 1 acima). Sim, é difícil desistir desses últimos momentos preciosos de sono, e é ainda mais difícil ir para a cama mais cedo e cortar o que, para muitas pessoas, é o tempo de lazer deles. Mas isso ajuda.

Eu me levanto às 6:00 da manhã, então eu tenho uma hora para mim antes de ter que aliviar todos da cama. Isso fez uma grande melhoria em nossas manhãs. Porque estou organizado e pronto até às 7:00 da manhã, posso me concentrar em que todos nós saibam a porta. (Em uma nota relacionada, aqui estão mais dicas para manter as manhãs da escola calmos e alegres.)

Quais são algumas outras estratégias que funcionam se você sofre de atraso crônico?

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Além disso …

• Você tem alguma pergunta para mim ? Durante as próximas duas semanas, responderei às perguntas dos leitores sobre o Goodreads, no novo recurso " Pergunte ao autor ". Fiquei emocionado por ser nomeado como um " grande autor ". Yowza.

• Meu projeto de escrita atual é um livro sobre a formação de hábitos. Um assunto tão fascinante . Eu identifico as múltiplas estratégias que podemos usar para fazer ou quebrar nossos hábitos . Alguns são bastante familiares, como o monitoramento, agendamento e conveniência . Alguns me levaram muito esforço para identificar, como Pensar, Abdução, Identidade . A estratégia mais divertida? Treats . Meu capítulo favorito? A estratégia hilária de Loophole-Spotting – Eu amo manter listas das lacunas que eu sinto.
  

  O livro atingirá as prateleiras em 2015, e se você quiser ouvir quando estiver disponível, assine o uphere .