É hora de nossa cultura de excesso de trabalho ser superada

Fonte: www.wrightanglemarketing.com

Podemos conversar um bom jogo sobre como queremos alcançar o equilíbrio entre trabalho e vida sempre evasivo, mas o que fazemos sobre isso? Quantos de nós abordamos isso com o tipo de urgência profunda que marca os enigmas que tentamos resolver no trabalho?

Eu tive a chance recentemente de me sentar com Brigid Schulte, autora do best-seller Overwhelmed: Como trabalhar, amar e jogar quando ninguém tem tempo . O livro de Schulte aborda como viver com menos estresse e maior significado. Quando falei com ela, ela revelou que sua pesquisa era inicialmente desanimadora. Parecia haver apenas uma solução para os profissionais que procuram reduzir a sensação de superação: "" Desligue a vida ", porque se você ficar noivo com o mundo dos negócios, você ficará miserável".

Para Schulte, desconectar da matriz não era uma opção. Para muitos de nós, também não é, mesmo que pendure uma tentadora quimera de vida feliz. Então Schulte estabeleceu para encontrar respostas concretas e práticas. Ela queria saber: como podemos unir nossa "esfera pública" (trabalho) e nossa privada (sem trabalho) para experimentar um maior "amor, conexão e sensação de brincadeira e leveza"?

É fácil esquecer o que é não se sentir sobrecarregado

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É um assunto que é próximo e caro ao meu coração, porque eu sou um negócio romântico, afinal, e um defensor de mais encantamento no trabalho como uma cura para o descontentamento recorrente que tantas pessoas experimentam com seu trabalho. Eu escrevi antes disso em nossa busca interminável por eficiência, produtividade e progresso na carreira, nossa humanidade esteve no fim perdedor. Podemos lamentar esse fenômeno de vez em quando durante a hora feliz com colegas de trabalho, mas depois avançamos … para a próxima. Estamos tão ocupados que realmente esquecemos o quão ocupados estamos – a nossa ocupação se transformou de um estado cíclico para um constante. É fácil esquecer o que é não se sentir sobrecarregado.

As startups de tecnologia do Vale do Silicon e os grandes bancos de Wall Street, em particular, oferecem exemplos extremos de indústrias que se envolvem notoriamente em excesso de trabalho, promovendo-o quase como um emblema de honra. Mas a maré está girando, mesmo que o progresso não esteja no clipe que gostaríamos de mudar.

Podemos ver a mudança, por exemplo, no impacto que a consciência está tendo nas culturas da empresa, principalmente no Vale do Silício. Ellen Langley, professora de psicologia da Universidade de Harvard e especialista em atenção, descreve-se assim: "A atenção é o processo de perceber ativamente coisas novas. Quando você faz isso, isso o coloca no presente. Isso torna você mais sensível ao contexto e à perspectiva. É a essência do engajamento. E é gerador de energia, não consumindo energia. "

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Não é surpresa que tenha se tornado moderno para que as empresas incorporem a atenção plena em suas culturas de trabalho, ao mesmo tempo que oferecem um maior acesso a atividades – desde ioga até meditação – para ajudar os funcionários a gerenciar seus níveis de estresse. Isso também ajuda de outras maneiras: a criatividade e a inovação flutuam quando os níveis de ansiedade não são esmagadores e os funcionários não sentem uma fadiga duradoura que é profunda.

Horas longas – pelo que exatamente?

Schulte também levantou o argumento de que, nas pessoas do Vale do Silício, muitas vezes esquecem – ou simplesmente ignoram – a estatística bastante pesada que as startups enfrentam uma taxa de falha de 95%. A pergunta a perguntar, então, é: são todas essas incrivelmente longas horas – incluindo os sacrifícios pessoais – valeu a pena? Schulte pensa que é uma questão que mais empresas precisam perguntar. "Quando você realmente olha para [as longas horas], muito disso é uma gestão ruim. Você tem esse trabalho louco, e então ele falha, e você se matou. Para quê?"

Fazer perguntas sobre as maneiras de trabalhar não implica que as empresas precisam alterar seu objetivo mais fundamental: ganhar dinheiro. Na verdade, quando substituímos elementos não saudáveis ​​da nossa cultura de trabalho por práticas que abordam nossas necessidades fundamentais como seres humanos, infundimos essencialmente nossos empregos com um duplo propósito: geramos um significado onde não houve, e pavimentamos um caminho mais suave para a rentabilidade porque não estamos mais à nossa maneira. Apenas precisamos ser claros, disse Schulte: "Quando você persegue dinheiro, às vezes não é o mesmo que perseguir o significado".

"Amor, conexão e sensação de brincadeira e leveza"

Desde que seu livro foi publicado, Schulte observou que mais pessoas – desde Millennials até Baby Boomers – resistem a um ambiente de trabalho que exige longas horas e tolera altos níveis de estresse. Tal cultura já não sinaliza o distintivo de honra que uma vez fez, nem fornece um caminho infalível para o sucesso profissional. Não é possível quando tantas pessoas experimentam burnout, ficam doentes com mais frequência do que deveriam, e esforçam-se para recordar a última vez que sentiram uma aparência de alegria. Nossa missão deve ser, como Schulte sugeriu, a busca de um maior grau de "amor, conexão e sensação de brincadeira e leveza".

Pagamos um preço considerável por nossa maior eficiência, produtividade e avanço na carreira. E agora, a chamada de clarão para mudança é muito alta para ignorar. Podemos aprender a ser melhores gerentes de nosso próprio estresse, mas devemos ser mais ambiciosos do que isso. Vamos construir uma cultura de trabalho em que os funcionários não se contentem com o melhor de suas habilidades, mas prosperam – tanto no trabalho quanto fora.

Para saber mais, veja meu livro The Business Romantic: Dê tudo, não quantifique nada e crie algo maior que você mesmo (HarperCollins).