Você é sua história

Damian Gadal, via flickr (CC Att. 2.0 Genérico)

Você já ouviu isso dizendo: "Você é o que você come".

Outra maneira de definir quem você é é "Você é sua história".

Quando você conta uma história sobre o seu dia, você se retrata como um herói? Ou você é vítima de circunstâncias?

Se sua vida fosse transformada em um filme – seria uma comédia ou uma tragédia?

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As mensagens nas histórias que você diz a sua equipe ou a sua família dão risos e inspiração, ou eles são projetados para obter simpatia?

Existem dois tipos de histórias que eu ouço em minhas oficinas:

HISTÓRIAS DE VÍTIMA / TRAGEDIA – onde o contador de histórias é identificado por uma calamidade (alguém morreu, ficou doente, despejou, perdeu, ficou quebrado ou pior, teve que ficar na fila no DMV). O contador de histórias está olhando para o público em busca de empatia e simpatia.

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HISTÓRIAS ENGRAÇADAS – onde o contador de histórias é uma vítima de todo tipo de coisas que estão erradas. Mas, embora o enredo possa ser o mesmo que a "História das vítimas", a tomada é engraçada, destinada a entreter e a ter risos.

Ouvindo as histórias do meu aluno, cheguei a ver que não é necessariamente o que acontece com alguém que determina se é cômico ou trágico, mas sim como eles percebem o evento e contam a história. Alguns gemem e choram sobre a humilhação, enquanto outros a transformam em uma anedota engraçada.

De que maneira você perceberia a seguinte história? Uma comédia ou uma tragédia?

Você tem 10 irmãos e irmãs quando sua mãe morre, deixando você ser educado pelo seu pai emocionalmente frio. Ele faz com que as freiras cuidem de você. É 1946 e o ​​dinheiro é tão escasso, suas roupas são feitas de cortinas. E então, sua irmã mais velha, que tem apenas 16 anos no 17, descobre que seu namorado é nazista e quer matar toda a família, assim como você está prestes a fazer sua estréia no canto! Com os nazistas perseguindo você, você tem que escalar uma montanha. Na verdade, você tem que escalar CADA montanha. Como você mora na Áustria, essa é uma tarefa assustadora.

Parece uma horrível tragédia, exceto que se tornou o doce e inspirador musical "The Sound of Music".

Se você quiser aumentar seu nível de felicidade, talvez você não consiga controlar os eventos em sua vida, mas a maneira como você conta a história.

É tudo como você olha para isso, e eu gosto de usar um espelho de diversão.

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