52 maneiras de mostrar que eu amo você: endereço dos conflitos

Fonte: amarpreet25 / Pixabay

A retirada como método de gerenciamento de conflitos em um casal é tão efetiva e arriscada quanto a retirada como método de controle de natalidade: o prazer do relacionamento é profundamente afetado em ambos os exemplos.

Um provérbio iídiche afirma: "Você não pode dançar em dois casamentos com um atraso". Às vezes, os conflitos são inevitáveis. Às vezes, eles são difíceis de resolver. Mas sempre vale a pena abordar. Um argumento produtivo é muitas vezes a maneira mais gentil de mostrar "I Love You".

A discussão tranquila de um desacordo permite uma definição mais clara de um problema e é o primeiro passo para encontrar uma resolução para um conflito. O que você discute, quando você argumenta, e como você argumenta que todos têm conseqüências e determinam quando e se argumentar pode ser usado como uma arma para o poder ou uma ferramenta para aumentar a intimidade.

Quais são alguns conflitos comuns de relacionamento amoroso?

• Função Disfuncional da Família: O "Perdedor"
• Em crianças …
• O autoritarismo vem com um preço enorme
• Jogos mentais
• 13 razões pelas quais os homens truqueam

• Conflitos de tempo e lugar . Duas crianças têm shows em diferentes escolas na mesma noite. Você tem uma reunião importante, seu marido precisa ver um médico, e ele não pode dirigir com o braço quebrado. A avó do seu genro morre e a Defesa de dissertação de um estudante está agendada ao mesmo tempo que o funeral. O time do seu filho vai para a rodada do campeonato e você está em uma cidade distante.
• 

  Fonte: mattysimpson / Pixabay

  Conflitos de demandas . Uma esposa deseja férias repousantes em uma praia; O outro precisa da estimulação de uma cidade ou de uma aventura. Uma criança se casa e deve decidir com quem, onde e como comemorar futuros feriados e marcos. Quanto mais complexa a estrutura familiar, como adicionar divórcio, novo casamento ou status ambíguo na imagem, mais complicadas essas exigências podem se tornar.

• Os requisitos educacionais ou de trabalho podem colocar sua posição ou sustento em risco se você optar por apoiar um ente querido em vez de priorizar seu próprio papel. O que tem prioridade quando seus pais / cônjuge / criança / amado sofreram uma queda desagradável e você é responsável por uma atividade de equipe no trabalho.
• Possíveis decepções . Um ente querido esqueceu de avisá-lo de uma necessidade ou de um evento e você negligenciou a conexão ao seu calendário. Seu coração está definido em uma agenda diferente.
• Conflitos decorrentes de um planejamento insuficiente . Você não pode ir ao concerto, a menos que você obtenha ingressos e se você não os receber rapidamente, eles serão vendidos. Você ainda tem tempo para consultar? Vocês quer ir? Em caso afirmativo, quem vai fazer os ingressos? Algo mais precisa ser reorganizado?
• Conflitos de poder . Você quer dirigir seu carro e seu parceiro quer dirigir o dele. Não existe uma boa razão para uma escolha (por exemplo, um de vocês tem uma roda das rodas e está nevando ou um carro tem um espaço maior para carga e muito precisa ser transportado). A questão real é a tomada de decisões – como você faz isso? Quem tem o poder de decidir, por que, quando e como?
• Conflitos que refletem desconforto em relação à proximidade ou à distância. Muitas vezes, um casal acabará em conflito por uma questão que não é um problema. Em vez disso, um deles está se sentindo muito próximo ou distante. Argumentar às vezes é uma maneira de obter uma distância emocional ou psíquica ou, melhor ainda, se reconectar.

Como conflitos como esses podem ser resolvidos amigavelmente, com civilidade?

• 

  Fonte: geralt / Pixabay

  Concordo sobre os horários de discussão. Tais conversas podem ser parte de rotinas normais, como uma revisão da programação de domingo à noite. Ou o casal pode prometer que nunca irão para a cama sem uma resolução de algo que deixa um (ou ambos) se sentindo magoado ou com raiva.

  • Antes de se casar, leia isso
  • A Letra Escarlate Asiática
  • Roadblocks para Intimacy & Trust VI: The Break: Independence
  • Toque de espelho
  • 7 Verdades se alguém que você ama é viciado
• Identifique o nível de urgência . Por causa de conflitos potenciais em perspectiva ou desejo, duas pessoas podem se sentir de forma muito diferente sobre o mesmo problema. Nesse caso, compartilhar um sinal sobre o nível de urgência pode ajudar a identificar se o conflito em si é um drama alto, talvez deslocado de alguma outra questão, ou algo importante o suficiente para que o tempo do ar seja solicitado e seja urgente.
• Reconheça as diferenças . Aceitar que duas pessoas podem ter diferentes pontos de vista pode percorrer um longo caminho para encontrar maneiras de acomodar essas diferenças.
• Às vezes, os antigos standbys podem ajudar a resolver conflitos. Revezar-se com responsabilidades; dividir e conquistar. Atribua tarefas até que uma pessoa sinta a divisão é injusta, inviável ou imprópria. Alugue algo. (A terceirização pode funcionar em um casal.)
• Chame um tempo limite e tire uma soneca . Como Tara Parker-Pope salienta em um artigo recente, os conflitos são pior quando as pessoas estão privadas de sono.
• Alternativamente, use o tempo limite para ganhar alguma distância emocional . Exercício. Complete uma tarefa que tenha sido irritante. NÃO traga uma terceira pessoa, especialmente como distração ou árbitro. A tentação de triangular pode ser muito grande. Se você se sentir tentado a procurar o apoio de outros para o seu ponto de vista, pergunte-se por quê. Você sente que precisa de razões adicionais para o seu ponto de vista, de que, como você sente, não é suficiente? Você acredita ou está preocupado ou com medo de que você não possa negociar efetivamente contra um poderoso "outro"?

Por que o enfrentamento do conflito pode mostrar amor?

• Isso sublinha a força do relacionamento, que pode aguentar – e talvez até tornar-se mais forte – quando as diferenças são abordadas e as soluções adotadas. Os temores de abandono diminuem; Pressões para cair em recuar.
• A fé se torna uma suposição do casal . A crença de que os problemas podem ser identificados e as soluções descobertas ou planejadas e implementadas suportam uma visão positiva da competência dentro do casal.
• Ele reconhece a dor do conflito e seu impacto destrutivo em nossa atenção, saúde e energia. Ao reconhecer a existência de um conflito, o fardo adicional que vem com os levantamentos de negação. Ao resolver, os impactos negativos diminuem. Qualquer elefante deixado na sala de estar se levanta e sai.

Quais conflitos você e um ente querido se esforçam mais rotineiramente? O que está na origem dessas lutas? Qual resposta é a sua primeira inclinação quando uma luta começa? Como o seu ente querido se comporta tipicamente? Como você pode mudar essa dinâmica para que a discussão e a resolução se tornem a norma?

Copyright 2017 Roni Beth Tower