Três pontos sobre a cura tornaram-se claros para mim depois de milhares de horas de trabalho com pessoas que sofreram dor emocional comum e inimaginável. O primeiro é que os seres humanos têm uma capacidade extraordinária para curar todos os tipos de feridas emocionais.
A segunda verdade que aprendi trabalhando com aqueles que sofreram é que o elemento mais importante na superação da dor emocional é uma identidade curativa .
Pessoas com identidades de cura se concentram em sua resiliência, força e desejo de melhorar suas vidas. Eles não cederam a pensamentos de danos, injustiça, mau humor, culpa ou identidade da vítima. Eles certamente têm tais pensamentos e, ocasionalmente, são engolfados pelo poder deles, mas, em sua maior parte, resistem ao impulso de se entregarem a eles. Em vez disso, eles continuam focados em seu desejo de curar e melhorar.
O terceiro ponto sobre a cura é que parece requerer, pelo menos, uma compreensão implícita da natureza e propósito das memórias dolorosas e como eles desempenham um papel crucial no bem-estar emocional. Essa finalidade não tem nada a ver com o passado. Em vez disso, memórias de dor servem para nos manter seguros no presente. Aqueles com identidades de cura continuam focados em melhorar suas vidas no presente e no futuro.
Memórias dolorosas vêm equipadas com um mecanismo de cura incorporado, desde que nossos esforços para manter a segurança não violam valores mais profundos. Por exemplo, a dor que resulta da morte de um ente querido funciona com um curso de cura natural, a menos que tentamos proteger-nos da perda ao reter o amor dos outros. A violação do valor mais profundo da conexão emocional mantém a memória da perda dolorosa. Mas uma vez que nos permitimos investir valor em outras áreas da vida, as lembranças do amado perdido se tornam agradáveis lembretes da experiência de vida enriquecida. Em outras palavras, ao longo do tempo, memórias dolorosas ativam a poderosa capacidade humana para curar, melhorar e criar valor.
Quando perturbamos o processo de cura natural por foco em danos, injustiça, mau humor, culpa ou identidade de vítima, memórias dolorosas muitas vezes causam depressão, obsessões, ressentimento, raiva, vícios, abuso ou violência. É por isso que é tão crucial se identificar com o seu desejo mais profundo de curar, melhorar e criar valor.
Identidade de cura
