A maneira surpreendente das mídias sociais impulsiona compromisso romântico

Bem-vindo de volta ao médico The Attraction

Fonte: Nykonchuk Oleksii / Shutterstock

Manter um parceiro comprometido e conectado são considerações importantes para qualquer relacionamento de longo prazo. Eu já discuti as razões pelas quais um parceiro pode evitar o compromisso e o que você pode fazer sobre isso, bem como estratégias gerais para manter um parceiro fiel. Muitas dessas estratégias envolvem aproveitar as atividades conjuntas, interesses comuns e necessidades interdependentes. Por exemplo, embora seja um pouco cliché, o casal que reza junto realmente fica junto.

Dado isso, fiquei curioso sobre o que outras atividades e técnicas podem aumentar os sentimentos de compromisso e ajudar a fazer um relacionamento romântico por muito tempo. Que princípios de persuasão poderiam ser trazidos para o mix? Como se verificou, a pesquisa apontou para uma solução um pouco improvável – interagindo no Facebook .

Sim, apesar de alguns dos efeitos negativos relatados que a comunicação mediada por computador pode ter nas relações sociais, existe uma maneira de usar o Facebook para fortalecer sua relação primária. Em outras palavras, fazer coisas "Facebook oficial" com seu namorado, namorada ou amante pode ser uma tática para criar um amor duradouro.

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Como o Facebook pode melhorar seu relacionamento

Os pesquisadores Toma e Choi (2015) exploraram a conexão entre as atividades compartilhadas do Facebook dos parceiros, os sentimentos de compromisso e a longevidade de seus relacionamentos. Eles pediram estudantes universitários masculinos e femininos, que atualmente namoram alguém, preencher um questionário que mede seus sentimentos de compromisso de relacionamento e compartilhar sua atividade na página do Facebook. Especificamente, os pesquisadores mediram se os participantes estavam listados como "em um relacionamento", o número de fotografias de casal compartilhadas, a quantidade de mensagens na parede do Facebook para e do parceiro e o número de amigos e redes sociais compartilhados. Os participantes foram contatados seis meses depois para obter uma atualização sobre o status de sua relação.

A análise de Toma e Choi (2015) indicou que algumas das atividades do Facebook de um participante influenciaram seus sentimentos de compromisso – e a longevidade de seus relacionamentos. Especificamente, os participantes que classificaram seu status como "em um relacionamento", que compartilharam fotos de si mesmos com seu parceiro em sua página, que postou na parede do parceiro e que tiveram múltiplas afiliações com seu parceiro sentiram-se mais comprometidos com eles. Por sua vez, esse sentimento de compromisso também aumentou a probabilidade de que o casal ainda estivesse em conjunto no seguimento de seis meses. A análise de caminho subseqüente apoiou a noção de que os comportamentos do Facebook também impulsionaram os efeitos de comprometimento e longevidade. Em outras palavras, os participantes se sentiram comprometidos apenas depois de compartilharem status, fotos e postagens de relacionamento, em vez de se sentirem comprometidos primeiro e compartilhando o segundo.

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Teoria do compromisso público e comportamentos de relacionamento

À primeira vista, os resultados podem parecer estranhos. Afinal, geralmente assumimos que os sentimentos vêm primeiro e os comportamentos em segundo lugar. Então, podemos prever que um parceiro se sentiria comprometido primeiro e, em seguida, fazer todo tipo de coisas doces como resultado – como compartilhar fotos e postagens no Facebook.

Na verdade, no entanto, as emoções geralmente ocorrem como resultado de comportamentos. Este processo é conhecido por muitos nomes: autopercepção, auto-apresentação, compromisso público, consistência de compromisso, internalização, etc. Essencialmente, porém, as pessoas às vezes realizam comportamentos simplesmente para se apresentar bem aos outros. Conforme o tempo passa, no entanto, seus sentimentos internos mudam para combinar esses comportamentos externos. Isso acontece porque as pessoas geralmente querem que seus comportamentos externos e sentimentos internos concordem e sejam consistentes. Como resultado, os comportamentos públicos que sugerem um sentimento amoroso ou um compromisso compartilhado, eventualmente, aumentam nossos sentimentos reais e privados também.

Esse comportamento-mudanças – o processo de influência de sentimentos ocorre em relacionamentos românticos bastante freqüentemente. Por exemplo, além dos efeitos do Facebook acima, os casamentais profissionais também usam escolhas públicas e declarações de interesse para influenciar sentimentos de compromisso. Da mesma forma, o investimento repetido em um parceiro, eventualmente, aumenta os sentimentos de amor e apego, também. Expressar gratidão pelos comportamentos de um parceiro também aumenta o sentimento interno de gratidão de uma pessoa.

Conclusão

Em geral, se você quer que um parceiro se sinta mais comprometido com você, então, fale para declarar publicamente seu relacionamento ou "reivindicar" você de alguma forma. Envie-lhes um prompt para torná-lo "oficial do Facebook". Compartilhe uma imagem e faça com que eles se liguem e gostem. Peça-lhes para escrever em sua parede, ou junte-se a uma afiliação comum online que será vista por outros. Quanto mais eles o identificam de forma comportamental como um parceiro, e você em conjunto como um casal, mais eles realmente se sentirão comprometidos também. Esse sentimento de compromisso interiorizado dará a ambos uma maior chance de permanecerem juntos também.

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Referências

• Toma, CL & Choi, M. (2015). O casal que enfrenta juntos, permanece em conjunto: auto-apresentação de Facebook e longevidade de relacionamento entre casais de encontros universitários. Ciberpsicologia, comportamento e redes sociais, 18, 367-372.

© 2015 por Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Todos os direitos reservados.