A mudança está bem à sua frente

Futuras mudanças dramáticas na vida podem parecer românticas, mas, na realidade, muitas vezes não valem tanto quanto pensamos. Nova liberdade e mudança real começam no agora, diante de nós com as pessoas com quem vivemos, viajamos e trabalhamos. Qualquer alteração de estilo de vida ou mudança de hábito começa aqui. Na véspera de Ano Novo, é fácil fazer promessas para o novo ano. É fácil se comportar de uma certa maneira com pessoas que não nos conhecem. No entanto, o solo às vezes difícil, mas simples, para plantar sementes de verdadeiras mudanças é o nosso próprio "bairro inter e intrapessoal": os relacionamentos com a nossa família, amigos, colegas de trabalho – mesmo, talvez, especialmente, o relacionamento com nós mesmos.

Uma vez que decidimos uma atitude ou estilo de comportamento, gostaríamos de alterar em nós mesmos, precisamos perguntar como a praticamos. Na minha vida, foi-me dito e acredito que seja verdade que o meu maior presente na vida é "paixão". Eu sou uma pessoa naturalmente enérgica e entusiasmada. Este é um ótimo presente, mas, como em todos os talentos, pode ter sua desvantagem às vezes. Se eu não tiver cuidado, esse lindo presente de paixão pode se transformar em ser intrusivo, esmagador, sendo um verdadeiro aborrecimento para as pessoas. Ao invés de deixá-los compartilhar seus presentes, tomar seus assentos na organização ou mesa familiar para que eles possam florescer também, eu tomo todos os assentos. Eu tenho todas as respostas. O resultado não é muito agradável e naturalmente as pessoas eventualmente reagem negativamente. Então, eu me tornei defensiva, enquanto não vejo meu papel destrutivo dominante nas interações. O pensamento que surge nesses momentos é: "Bem, essa é a última vez que eu tento ajudá-los!" Ou "Eu só estava tentando dar-lhes minhas idéias. Eles podem simplesmente fazê-lo da maneira que quiserem agora. Acabei de ajudá-los! "

Outra abordagem igualmente não clara é quando tento cobrir meus próprios sentimentos negativos com um folheado de gentilidade crônica. Minha atitude não mudou, mas eu sinto que eu deveria ser "mais caritativo". Naturalmente, essa abordagem acaba em fracasso também. As pessoas vêem que estou sendo pedante e controlando e reagindo abertamente ou passivamente agressivamente, mostrando indiretamente sua raiva subestimando meus esforços. Então eu fico com raiva porque eles não estão fazendo o que eu queria que eles fizessem. Pior ainda, nem percebo que sou falsa e manipuladora nestes tempos. O resultado é sentimentos ruins ao redor.

Há outra maneira, porém, e a boa notícia é que todo o poder para fazer essa mudança está em mim e o melhor lugar para experimentá-la é correto nas minhas circunstâncias diárias. Ao olhar para a minha própria paixão, posso fazer as perguntas: como posso compartilhá-lo de uma maneira que não aflige outras pessoas. A resposta para mim deve ser gerar gentileza em meu próprio coração. A lição: Ao suavizar nosso maior talento, permitimos que seja o nosso maior presente.

Pense em qualquer estilo daqueles que você conhece e você achará que isso é verdade. Existe o executivo criativo e relacional que deixa as pessoas loucas porque ele nunca faz um prazo e está tão disperso. Deveria desistir de seus talentos? Não. Mas se ele suavizasse seu estilo com um pouco mais de organização, ele seria um líder incrível. O primo útil que assume muito e espera que outros expressem sua gratidão e depois se ressentiam quando sente que não é apreciada ou está sobrecarregada – mais uma vez, essa pessoa deve deixar de ser útil? Não. Mas, ao olhar para a motivação dela e proativamente limitar os outros quando eles pedem demais, ela será realmente um doador agradecido.

Suavizar o nosso estilo central é uma mudança fundamental que abre a porta para ser mais equilibrada. Com esse equilíbrio, menos energia defensiva é desperdiçada e mais está disponível para crescimento e novas mudanças. Além disso, o melhor lugar para praticar está bem na nossa frente. As pessoas ideais com quem aprimorar nosso estilo são aqueles que nos conhecem melhor. Nossa rotina diária pode então ser um "curso" real ao descobrir uma maior liberdade em nós mesmos. Isso não é maravilhoso?