Criação de Arte e Variabilidade da Frequência Cardíaca

Eu coração pastéis de óleo.

Fonte: © 2015 “Heart Beat” do livro alterado do TBI, cortesia de Cathy Malchiodi, PhD

Nas últimas décadas, os arteterapeutas repetidamente observam que os materiais artísticos (lápis, pastéis, argila, tinta, colagem e outras mídias) provocam diferentes respostas emocionais dos artífices. Por exemplo, muitos observam que quanto mais “fluido” o material, mais emoção pode ser expressa. No entanto, a maioria dos pressupostos feitos sobre a mídia não foram sistematicamente testados ou medidos, apesar da popularidade e proliferação dessas afirmações na literatura de arteterapia. Enquanto isso, aplicações estratégicas de materiais de arte, baseadas em suas qualidades sensoriais, são uma parte fundamental da intervenção da arteterapia; Portanto, qualquer terapeuta que use a mídia artística em abordagens psicoterapêuticas deve compreender as qualidades de vários materiais para envolver com sucesso os indivíduos no processo de tratamento.

Um estudo recentemente publicado por Haiblum-Itskovitch, Czamanski-Cohen e Galili (2018) procurou explorar a arte media medindo as respostas emocionais e fisiológicas à arte fazendo com diferentes materiais. Em resumo, esses pesquisadores se propuseram a examinar as respostas à mídia artística através de auto-relatos dos participantes e por meio de medidas fisiológicas. Em particular, os pesquisadores estavam interessados ​​na atividade vagal medida pela variabilidade da frequência cardíaca (VFC) devido ao seu impacto nos resultados relacionados à saúde. Muitos profissionais de saúde mental estão agora familiarizados com o nervo vago devido ao trabalho pioneiro de Stephen Porges, cuja teoria polivagal explica as reações emocionais e sociais humanas aos estímulos interpessoais e ambientais. O nervo vago é o nervo mais longo do nosso sistema nervoso autônomo (SNA) e está ligado a funções em todo o corpo. A variabilidade da frequência cardíaca é relevante para a atividade vagal e é indicativa da saúde do SNA em geral. [Para uma explicação mais detalhada da teoria polivagal, por favor veja Porges (2017).]

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Sessenta adultos participaram de um experimento de medidas repetidas e cada indivíduo participou de três experiências artísticas de 10 minutos (lápis, pastéis de óleo e tinta guache) em uma ordem aleatória. Um nível basal de excitação foi estabelecido fazendo com que os participantes ouvissem cinco minutos de música relaxante de sua escolha (new age, sons da natureza ou clássica) antes de cada sessão de criação de arte. Após as sessões, os participantes relataram suas reações emocionais usando uma escala analógica visual válida. Além do instrumento de autorrelato, os pesquisadores mediram a VFC de cada participante através de um eletrocardiograma vestível, calculando dois índices – sistema nervoso parassimpático (SNP) e sistema nervoso simpático (SNS).

As descobertas deste estudo dão muito que pensar aos arteterapeutas e àqueles que usam uma variedade de mídias artísticas em psicoterapia quando se trata de escolher materiais. Primeiro, usar tinta guache ou pastéis de óleo produzia um clima positivo melhorado; em contraste, o uso de lápis não. Além disso, os dados parecem indicar que os dois ramos do SNA podem ter sido influenciados pela criação de arte com mídia especial; Em suma, a maior supressão do PNS (definir) e aumento do SNS (definir) ocorreu durante o uso de pastéis de óleo e os pesquisadores especulam que esses resultados podem estar relacionados ao envolvimento emocional exclusivo devido ao meio.

Embora este estudo forneça muitos resultados interessantes, a maioria dos arteterapeutas estará interessada nos dados descobertos através da inclusão de pastéis de óleo no estudo porque a mídia se tornou um tanto onipresente em muitas sessões de terapia artística, particularmente com adultos. Para o leitor não-artista, pastéis de óleo são como pastéis macios que são fáceis de usar e vêm em uma variedade de cores. Elas podem ser mescladas, são suaves e podem ser usadas para criar marcas de textura e gestuais em superfícies de papel ou de tela. No campo da arteterapia, os pastéis de óleo têm sido associados à expressão de emoção e ao controle, porque geralmente são fáceis de manipular (Moon, 2010). Em um estudo anterior, um número significativo de participantes indicou sentimentos de alegria e excitação em antecipação ao trabalho com pastéis de óleo (Snir & Regev, 2013). [Para uma visão geral dos pastéis de óleo, veja a lista de referência para um documento para download de Sakura (2018), um grande produtor deste meio.]

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Os pesquisadores observam que existem algumas limitações na interpretação dos resultados deste estudo, incluindo o número de participantes, o método de recrutamento de participantes e a apresentação de materiais de arte. Devido à falta de dados sobre o impacto dos materiais no campo da arteterapia, eles enfatizam a necessidade de pesquisas adicionais, particularmente com diferentes meios de arte que apresentam uma variedade de qualidades tátil e sensorial. Além disso, os participantes foram derivados de uma população “normativa”; isto é, eles eram mais propensos a ter habilidades de enfrentamento adaptativo que influenciam suas emoções e respostas fisiológicas.

A importância da perspectiva mente-corpo dentro da teoria e prática da arteterapia já vem de muito tempo. Há quase 20 anos, enfatizei o papel da medicina mente-corpo na prática da arteterapia, observando que “medicina, terapias complementares e psicologia da saúde estão começando a explorar como o engajamento em um processo criativo como a arte pode realmente produzir mudanças físicas positivas no corpo ”(p. 18, 1999). Desde aquela época, alguns pesquisadores exploraram o papel dos biomarcadores na medição de respostas fisiológicas a protocolos artísticos específicos (Malchiodi, 2014). Este último estudo ressalta a importância das medidas fisiológicas em nosso crescente conhecimento sobre como a arte impacta tanto o corpo quanto a mente e estabelece uma base para pesquisas futuras nessa área essencial de teoria e prática.

Referências

Haiblum-Itskovitch S, Czamanski-Cohen J e Galili G (2018) Resposta Emocional e Alterações na Variabilidade da Frequência Cardíaca Após a Criação de Arte com Três Diferentes Materiais de Arte. Fronteiras em Psicologia. 9 : 968. doi: 10.3389 / fpsyg.2018.00968.

Malchiodi, C. (2014). Arteterapia e cuidados de saúde . Nova York: Publicações de Guilford.

Malchiodi, C. (1999). Arteterapia e medicina: parceiros poderosos na cura. Em C. Malchiodi (Ed.), Arteterapia Médica com Adultos (pp. 13-23). Londres: Jessica Kingsley Publishers.

Lua, C. (2010). Materiais e suportes em arteterapia . Nova Iorque: Routledge.

Porges, S. (2017). O guia de bolso para a teoria polivagal . Nova York: Norton.

Sakura Color Products of America (2018). Os Pastéis Originais de Óleo – a Semente da Invenção: Encorajam a Criatividade nas Crianças. Disponível em: https://sakuraofamerica.com/images/com_mediagallery/document/06_12_38_craypashistory_lowres.pdf

Snir, S. e Regev, D. (2013). Um diálogo com cinco materiais de arte: os criadores compartilham suas experiências artísticas. As artes em psicoterapia. 40 , 94-100. doi: 10.1016 / j.aip.2012.11.004.