A síndrome do impostor é a sensação de que você é uma fraude. Que você escorregou pelo sistema sem ser detectado, e a qualquer momento, agora alguém vai descobrir você. Que na superfície você pode olhar profundo, mas no fundo você sabe que você é superficial.
É um sentimento que recebo sempre que me sento para escrever um blog para Psychology Today. Especialmente este, sobre um tópico em que alguns dos meus colegas blogueiros até escreveram livros. Eu, sou apenas um praticante. Mas eu tenho alguns pensamentos com base em minha própria experiência.
Na verdade, eu sou um cientista biofísico que tornou-se autor de ciência popular. Tornei-me um blogueiro do PT depois de eu escrever um livro sobre a teoria dos jogos, que trata das estratégias que utilizamos quando interagimos uns com os outros, e como essas estratégias às vezes podem levar a resultados contraditórios, contraproducentes e paradoxais. Foi uma série que escrevi sobre ciência na vida cotidiana. Eu só escrevi depois que fiquei cansado de esperar por um verdadeiro especialista para escrever um livro acessível e popular sobre esse assunto incrivelmente importante, que pode dominar interações pessoais e assuntos mundiais.
O meu impostorismo funcionou muito bem, e os psicólogos começaram a me tratar como especialista. Eu recusei a maior parte dos convites para escrever ou falar, com base em que eu não era um verdadeiro especialista, mas Jeffrey Cornelius-White me persuadiu a escrever um capítulo sobre a teoria dos jogos e aconselhamento para o seu Manual interdisciplinar da abordagem centrada na pessoa . Isso não é auto-publicidade, aliás, porque é apenas um capítulo do livro de outra pessoa. Não é o que eu gostaria de fazer auto-publicidade aqui mesmo assim. A síndrome do meu impostor consegue isso.
O capítulo "Como posso confiar em você?" Falou sobre "aceitação incondicional" de Carl Rogers como uma técnica eficaz para evocar a confiança e produzir compromisso credível com soluções cooperativas para problemas. Esta é uma questão que sempre atormentou teóricos do jogo, e sua solução é fundamental para resolver muitos dos dilemas sociais que eles descobriram. Minhas idéias chamaram a atenção de alguns teóricos do jogo, e agora eles querem que eu explique os princípios psicológicos. Mas estou relutante porque não sou realmente psicólogo. Eu sou apenas um cientista, preso em um ciclo de impostor.
De acordo com alguns especialistas, uma saída para a síndrome do impostor é que os doentes falem sobre isso de forma mais aberta, como estou fazendo aqui. Quando eu tento isso entre amigos e colegas, porém, a resposta usual é um shibboleth reconfortante "Bem, veja o que você fez" "Você tem uma reputação realmente boa." Quem eles acham que eles estão brincando?
Eu tenho minha própria teoria sobre a síndrome do impostor. Talvez seja uma teoria que já esteja lá – como um impostor que não me surpreenderia. Baseia-se nas idéias de Carol Dweck em seu livro "Mindset" – em particular, a idéia de que as crianças que são elogiadas pelos seus esforços fazem muito melhor na vida adiantada do que as crianças que são elogiadas por suas realizações (e quem sente que elas têm que alcançar para ser louvado / amado / aceito e quem pode até ser levado a enganar em vez de falhar).
Minha teoria é que a maioria de nós impostores teve o último tipo de educação. Estávamos nervosos de falhar então, e estamos nervosos em descobrir agora. Qual pode ser a razão pela qual eu não escrevi tantos blogs para Psychology Today como eu poderia ter. Mas pelo menos eu escrevi esse.
Lá. Isso é fora do meu peito.
Crédito dos desenhos animados ("Quando você está pensando em perder sua auto-estima?"): Liza Donnelly (www.Lizadonnelly.co)
