Por que você nunca pode ser verdadeiramente satisfeito e por que está certo

Você já estabeleceu um objetivo, alcançou, tornou-se conteúdo e depois procurou a próxima coisa? É fascinante a rapidez com que nossas vidas se ajustam a atingir um objetivo: nós conseguimos o trabalho dos nossos sonhos e, em breve, comecei a pensar quando a próxima promoção virá. Nós nos mudamos para uma nova casa e depois, alguns anos depois, começamos a sonhar com a próxima casa dos sonhos.

Ajustamos rapidamente nossas realidades, criando constantemente "novas normais". E então queremos mais.

Todos nós temos diferentes objetivos – montanhas diferentes para escalar. A escalada de uma pessoa pode ser sobre a sobriedade; outro pode ser sobre dieta; e outra pessoa pode estar tentando encontrar uma paixão. E muitas vezes pensamos que chegamos ao topo da montanha, apenas para perceber que era realmente apenas a base de outra, maior. E então começamos de novo. Geralmente, isso funciona: se tivéssemos que alcançar o zênite de uma só vez, talvez tenhamos muita intimidação para começar.

O orador inspirador popular Iyanla Vanzant coloca isso de outra forma, afirmando que há curvas na estrada, porque se você fosse mostrado quanto tempo você estivesse deitado, nunca se dirigiria lá. Essas curvas que mostram um pouco da estrada de cada vez para que você possa se concentrar nessa peça. A lição? Hoje, concentre-se na peça que está na sua frente. Quanto melhor você gerencia esse trecho, melhor você estará preparado para a próxima perna, seja lá o que for.

• Not Just Another Daddy Blog
• Por que apenas ter metas não é suficiente
• Autoconsciência vs "Auto-Fixação"
• Criando Valor
• Os dez melhores livros sobre a depressão

E quando chegarmos a um pico, ou o que parece ser uma linha de chegada? Descobrimos que é apenas um platô ou uma curva que não podíamos ver – não podia imaginar – do lugar onde começamos.

A realidade é que nossa jornada se estende enquanto vivemos, e se pensarmos que chegamos até o fim, podemos estar nos limitando. Nós simplesmente não percebemos quando estabelecemos nossos objetivos atuais. É por isso que muitos de nós nunca se sentem verdadeiramente felizes ou totalmente satisfeitos. Queremos ver o objetivo de hoje como um destino porque isso nos permite sentir uma sensação de certeza, finalidade e realização quando a alcançamos – como deveria.

No entanto, há outra peça que muitas vezes se perde, o que é que estamos sempre em estado de mudança . Não se trata de querer mais, mas de estar presente para onde estamos, e as pessoas que nos tornamos em todas as novas etapas de nossas jornadas. Não é especificamente sobre o melhor trabalho, lar ou relacionamento – a verdade é que, onde quer que estejamos, sempre haverá algo mais a ser alcançado.

• Parenting: Criando crianças felizes
• Você pode dar ao seu esposo tanto amor como eles não merecem?
• Sexo e autodesenvolvimento entre as folhas
• Precisa de um Boost? Dirija-se aos Filmes!
• Se a Depressão não está em seus genes, então, onde o Heck é ele?

A questão, então, torna-se a forma como equilibramos o conteúdo e agradecemos – onde estamos, ao mesmo tempo em que estamos tentando algo ainda maior. Não é fácil: Oprah Winfrey disse uma vez: "Fiquei tão focado na dificuldade da subida que perdi de ser grato por simplesmente ter uma montanha para escalar".

É admirável ter novos objetivos, mas enquanto buscamos a próxima melhor coisa, à medida que aspiramos ao próximo pico, primeiro precisamos ter tempo para apreciar as vistas desde a escalada e levar esses sentimentos ao nosso novo destino.

Então tome tempo para pausar, olhar ao redor e ver até onde você chegou. Quando começamos a levantar a montanha, estamos hiper focados na estrada à frente, enquanto dirigimos uma exigente formação em ziguezague. Mas se nos pararmos no lado da estrada depois de um tempo para olhar (com segurança) sobre o ombro, perceberemos o quão longe nós viemos da base.

Vou deixá-lo com uma última citação, de Jon Bon Jovi: "Toda vez que você acha que atingiu o topo da montanha, a verdade é que você acabou de chegar a outra montanha. E está lá para subir novamente. "

Pense em onde você está em sua subida: Você chegou ao topo de uma montanha e agora está gostando da vista, ou você já está se preparando para a próxima subida? Talvez você esteja no meio de sua subida e está lutando para fazer isso. Onde quer que você esteja, você pode apreciar a visão. Há algo a pena ver de todos os pontos da sua jornada.

Rubin Khoddam é um estudante de doutorado em Psicologia Clínica na Universidade do Sul da Califórnia, cuja pesquisa e trabalho clínico se concentra em questões de uso de substâncias. Ele fundou um site, a Psych Connection, com o objetivo de conectar idéias, pessoas, pesquisas e auto-ajuda para conectá-lo melhor a você e a você. Você pode seguir Rubin no Twitter clicando aqui!