Adult TDAH e o casamento sem sexo

Um casamento sem sexo porque ele não iniciará e ela está cansada de fazê-lo … um marido que promete criar uma data, mas não o fez 10 meses depois … uma incapacidade de se comunicar porque ele fala "com a cabeça" enquanto fala "do coração"; uma esposa que diz "é difícil se atrair para um parceiro que pensa em sexo, mas nunca age sobre esses pensamentos"; um casamento prestes a dissolver. Esta é a descrição que uma mulher me deu recentemente de seu relacionamento com um marido diagnosticado com TDAH nos últimos dois anos.

Casais afetados pelo TDAH adulto vivem esse cenário horrível com muita freqüência. À medida que o casamento se rompe sob o estresse do TDAH não administrado ou subtraído, a vida sexual de um casal simplesmente pode cessar completamente. A descrição desta mulher é incrivelmente emocionante:

"Pedi ao meu marido que iniciasse sexo por muitos anos. Embora ele diga que quer fazer sexo comigo e nunca recusar meus avanços, ele não inicia. Eu planejo, organizo, administro e começo tantas coisas ao redor da casa que eu não sinto que deveria ter que fazer isso também. Então eu parei de iniciar o sexo e disse-lhe que ficaria com prazer em retomar quando ele pudesse iniciar o sexo. Eu pensei que comunicar meus sentimentos tristes e solitários para ele iria inflamar sua empatia e movê-lo para a ação. Eu pensei que apelar para o seu senso de responsabilidade como um parceiro que deseja um relacionamento monogâmico iria incentivá-lo a iniciar. Eu pensei que a necessidade biológica o motivaria a iniciar sexo comigo. Nada parece motivá-lo a iniciar, então eu parei. Passaram-se anos e estamos num casamento sem sexo. Eu quase ficaria aliviado ao descobrir que ele estava me enganando, mas estou bastante certo de que ele não é ".

Ela caiu em uma armadilha de relacionamento TDAH clássica – ela está equiparando sua incapacidade de iniciar (um sintoma de TDAH) com seus sentimentos por ela. Ela pediu que ele vencesse seu sintoma para provar que ele a ama … ainda o sintoma REGRAS aqui até o momento em que ele identifica isso como um sintoma e coloca hábitos comportamentais específicos no lugar (como deixar de lado o tempo no calendário para planejar um data no instante em que ele concorda com ela que ele planejará isso). Para ter sucesso em mudar esse padrão, ele precisa de uma estrutura de suporte específica que ele atualmente não possui. Um treinador do TDAH poderia realmente ajudar aqui. Enquanto isso, ele concorda que ele "tentará mais" se lembrar de fazer isso … e nada muda porque seu sintoma de TDAH permanece sem resposta.

Aqui está outro problema com a resposta desse casal para essa questão. A falta de sexo é um tema tão quente na casa que, agora, ambos os parceiros provavelmente têm medo de iniciar o sexo ou com muita raiva para fazê-lo.

Este casal precisa:

  • Contrate um ótimo treinador do ADHD que pode ajudá-lo a configurar as estruturas externas que ele precisa para superar sua incapacidade de organizar, planejar e iniciar. Note-se que, com o seu acordo, ela provavelmente precisará localizar e encontrar o treinador. Esta é uma intrusão única em seus negócios – mas, se ela não fizer isso, ela está confiando nela para planejar e começar a encontrar um treinador cuja responsabilidade será ajudá-lo a aprender como planejar e iniciar. Você pode ver como isso pode ser uma causa perdida!
  • Encontre um terapeuta ou terapeuta sexual de um casal que possa ajudá-los a superar as outras barreiras ao sexo que eles criaram agora
  • Comece a aprender o "idioma" de comunicação do outro para que eles possam conversar tanto com "cabeça" como "com o coração". A comunicação é sobre a compreensão, não sobre "impor" seu estilo em outro.

Esta mulher interpreta a falta de iniciação de seu marido como "ele não se importa o suficiente para iniciar". Mas uma imagem mais verdadeira é que ele não está suficientemente bem tratado para iniciar. Ela interpreta isso pessoalmente e certamente se sente desse jeito … mas não é pessoal … realmente! É um sintoma. Tempo para os dois obterem a ajuda profissional que ele precisa antes que este casamento termine. E note, o tratamento para TDAH não é apenas medicação. O bom tratamento inclui um espectro de abordagens dentro de três áreas específicas: o fisiológico (medicação, exercício, dieta, sono, meditação); o comportamento (estruturas como sistemas de lembrete, novos hábitos, alarmes, listas mestres e similares); e o inter-pessoal (como aprender o idioma de comunicação da esposa na história acima).

Isso não precisa ser um casamento sem sexo – mas até o sintoma de TDAH que está interferindo com sua vida sexual é abordado, as coisas continuarão a deteriorar-se.