Ame o que você faz, derrame seu coração e você terá sucesso

Christopher Bergland terminou um "Triple Ironman" sem parar (swin de 7,2 milhas, bicicleta de 336 milhas, corrida de 78,6 milhas) em 38 horas e 46 minutos.

Fonte: Dawn Mann / Odyssey Adventure Racing

Nasci em 1966 no Upper East Side de Manhattan. Quando o casamento dos meus pais começou a se desenrolar no final da década de 1970, minhas irmãs e eu fomos enviados para vários internatos na Nova Inglaterra. Na época, acho que minha mãe achava que o internato oferecia refúgio da "Guerra das Rosas" em casa. Meu pai provavelmente ficou impressionado com o potencial prestígio da escola preparatória. Infelizmente, a minha experiência na escola de pouso foi um inferno vivo que me empurrou para a autodestruição.

Eu assisti a um internato conservador em Wallingford, Connecticut. JFK era um ex-alunos da escola. Em alguns níveis, acho que meu pai pensou que um diploma e o poder de rede social de Choate seria meu passaporte para se tornar parte do "clube dos velhos garotos". Havia um problema. Eu sou gay. Na década de 1980, a epidemia da Aids dizia a comunidade gay. A homofobia e o medo do HIV estavam em alta de todos os tempos. Como um adolescente gay na escola preparatória em Connecticut, fui condenado ao ostracismo e sentia-me "menos do que" pelos meus pares e pela administração. Ele sugou.

Vindo de idade e saindo

Como um estudante gay de ensino médio no início dos anos 80, eu era estereotípicamente não atlético. Eu não estava no esporte e fui intimidado por meu decano, que também era o treinador das equipes de futebol e beisebol, por ser uma "mariquinha". Como parte do meu processo de saída, fiquei obcecado com a prova de meu decano ( e o mundo) que, apenas porque eu era gay, não significava que eu carecia de dureza mental, resistência ou gramatura. Eu sabia que viendo mulheres poderosas conseguirem, que eu poderia ser um ser humano pensativo e sensível e, ao mesmo tempo, ser um pioneiro como unhas. Como a maioria das pessoas que se sentiram marginalizadas – ou tratadas como cidadãos de segunda classe pelos poderes que são – eu desenvolvi uma espinha de aço como adolescente, mas sempre me senti empático com o perdedor.

Comecei a correr quando tinha 17 anos e mudou minha vida. Como adolescente, não desejava entrar em corridas ou competir em atletismo. Em 1983, o Walkman acabara de ser inventado, o que era uma dádiva de Deus. Eu consegui fazer fitas misturadas com hinos como "Flashdance … What a Feeling", "Blinded by the Light" e "Holiday" que me levou para outro lugar quando eu corri. A corrida tornou-se um santuário e uma fuga da homofobia e do ódio que experimentei no mundo real durante os anos 80.

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Além disso, como alguém que se identificou como um "fraco fraco", o atletismo me deu muita confiança necessária e chutzpah para aproveitar o dia em todos os aspectos da minha vida. Eu continuava correndo na faculdade, mas minha alma mater, Hampshire College, é uma escola não tradicional, sem testes, notas ou esportes organizados (exceto para Frisbee final).

Quando voltei para Nova York em 1988, entrei na academia da Printing House no Hudson St. e comecei a esperar mesas em Benny's Burritos, na Greenwich Avenue, no West Village. Eu também era um membro ativo do ACT UP (AIDS Coalition to Unleash Power), que estava baseado no centro comunitário na 13a. Rua. Entre as mesas de espera e os protestos políticos não-violentos, passei muito tempo correndo na esteira na Imprensa porque me fez sentir bem. Mais uma vez, eu não tinha aspirações no momento de me tornar um competidor atlético.

Até um dia, quando um treinador na minha academia, Jonathan Cane – que estava me observando correr todos os dias a uma velocidade vertiginosa por meses – aproximou-me e perguntou o quão rápido eu corri na esteira. Eu disse: "Eu gosto de ajustar a máquina a 10.5 mph e correr por uma hora." Ele disse: "Isso é muito rápido!" Porque eu estava correndo no vácuo há tanto tempo, eu não tinha nada para comparar minhas velocidades de corrida para , e assumi que eu corri em uma velocidade média. . . Jonathan me pediu para entrar em uma corrida. Então, em 1989, executei minha primeira corrida de estrada, que era a Mile da Quinta Avenida no Upper East Side, no meu bairro de infância. Corri a milha em 4 minutos e 17 segundos. Este desempenho me permitiu perceber que eu realmente tinha algum potencial como atleta.

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"Encontre sua aventura": The Odyssey of Ultra-Endurance Athletics

Fonte: Cortesia de Kiehl's Desde 1851

Nos próximos anos, Jonathan treinou e me orientou. Comecei a ganhar corridas locais no Central Park … No entanto, no início da década de 1990, eu estava me aborrecendo de correr o tempo todo e decidi começar a treinar para o triatlo. Eu me ensinei a nadar, e alguém chamado Ed Tedeschi me emprestou uma bicicleta de corrida (eu realmente não podia pagar uma na época). Comecei a competir em triatlos em torno de Nova York e Nova Inglaterra, e tive boa sorte como um triatleta. Em 1994, ganhei a medalha de ouro em triatlo nos Jogos Gay de Nova York. Embora fosse um evento de classe mundial, ainda era mantido no meu quintal.

Depois de ganhar a medalha de ouro nos Jogos Gay, eu decidi levar meu atletismo para um novo nível. Eu também percebi que eu não queria mais esperar mesas para viver. Felizmente, um amigo meu, que estava trabalhando como comprador na Barneys on Seventh Avenue, sugeriu que eu fosse candidato a um emprego na Kiehl's. Ele sabia que Jami Morse e Klaus von Heidegger, que presidiam a Kiehl's, tinham paixão pelo atletismo e ambos entenderam o que era para se tornar um campeão mundial. Entrei no Kiehl naquele ano como um KCR (Kiehl's Customer Representative). Trabalhei no balcão de vendas e comecei a treinar os triatlos de Ironman.

No início dos anos 90, a Kiehl ainda era uma empresa muito pequena. Eu adorava trabalhar todos os dias. Todas as imagens dos aviões voadores de Aaron Morse na Segunda Guerra Mundial, a "sala de motos" repleta de dezenas de Harley-Davidson enfeitadas com o apelido "Fun-In-The-Fast-Lane", esqui Klaus Heidegger e a inspiração dos alpinistas cumprindo Everest com Kiehl nas mochilas, entraram no meu DNA. Muito parecido com o de Kiehl. Desde 1851 na época, eu era uma espécie de "peixe grande em uma pequena lagoa". Alguns podem me chamar de "herói local", mas eu adormeci para me separar da minha cidade natal e fazer uma busca quijotesca por alguns tipo de "santo graal" em terras distantes. Comecei a romantizar minha jornada como um triatleta e me pintei no Campeonato Mundial Kona Ironman no Havaí.

Aaron Morse's maxim, " O amor que você faz, derrame seu coração e você será recompensado " costumava ser rabiscado em batom vermelho brilhante em um espelho do chão ao teto, debaixo de um candelabro, na sala de motocicletas do Kiehl. ' A joie de vivre de Aaron ressoou comigo. Sua sabedoria sobre amar o que faz é meu mantra há décadas. Eu amei o quão peculiar era o Kiehl's, e os seus "livres para ser. . . você e eu "atitude. Em Kiehl, parecia haver uma dedicação paradoxal à Missão filantrópica de Kiehl's, "Spirit of Adventure", vendedores refinados e educados que eram muito terra-a-terra e os mais altos padrões de qualidade de ingredientes naturais e baseados em ciência em seus produtos.

Nunca imaginei que eu fosse uma parte da família do Kiehl quando eu crescesse na cidade de Nova York. Mas, olhando para trás em como minha vida se desenrolou, acredito nas mudanças epigenéticas que ocorreram no meu DNA vivendo e respirando a cultura de Kiehl por tantos anos como um KCR com a entrega de mim para onde eu estou na vida hoje. Como o presidente dos EUA de Kiehl, Chris Salgardo diz: "O sucesso é o caminho para a liberdade" e "Não há atalhos". Não consegui mais concordar.

Fonte: Cortesia de Kiehl's Desde 1851

Com o encorajamento de Jami e Klaus, comecei a competir em triatlos ao redor do país e indo bem no circuito de Ironman. Em 1997, participei nos meus primeiros campeonatos mundiais de Ironman. No ano 2000, Kiehl e eu entrámos em uma nova fase. Kiehl's tornou-se uma empresa mais global e me tornei mais um atleta de classe mundial.

Naquele ano, levei minhas aventuras atléticas para o próximo nível. Comecei a competir em triatlões Ironman em diferentes continentes em todo o mundo. Depois de se qualificar e competir no Campeonato Mundial Ironman muitas vezes, decidi que precisava de mais desafios. O Ironman regular tornou-se como um dia no escritório, ele deve ser um pouco mundano. Eu desejei aventuras mais exóticas.

Leve para o limite: Triple Ironman, Badwater Ultramarathon e The Treadathlon

Como atleta, nunca tive medo de morder mais do que eu posso mastigar. Em 2001, recebi um convite para competir no triatlo mais longo do mundo chamado "Triple Ironman". Lembro-me de ler as distâncias no elevador até o meu apartamento: 7,2 milhas de natação, bicicleta de 336 milhas, 78,6 -mile executar tudo feito consecutivamente sem dormir, apenas quebras de banheiro. Lembro-me de pensar: "Isso é loucura! Isso não pode ser feito. "Mas a idéia de nadar, andar de bicicleta e correr três Ironman de volta para trás me deu uma pressa de adrenalina e realmente consegui meus sucos. Quando abri a porta ao meu apartamento, eu sabia que tinha que fazer o Triple. Enviei o meu pedido de corrida no próximo dia.

Eu ganhei o Triple Ironman em um recorde de tempo de 38 horas e 46 minutos no meu primeiro ano. Eu também ganhei a corrida novamente em 2002 e 2003. Esse foi o "hat-trick" para mim, mas. . . Previsivelmente, o Triple Ironman começou a se tornar ho-hum. A corrida começou a parecer apenas mais um longo dia no escritório. Eu precisava de mais desafios. Escusado será dizer que meu espírito de aventura era insaciável neste momento da minha vida.

Christopher Bergland executando 135 milhas sem parar através do Vale da Morte no Badwater Ultramarathon.

Fonte: Cortesia de Kiehl's Desde 1851

Um dia, em 2003, ouvi sobre o Ultramarathon de Badwater – também conhecido como o "Footrace mais difícil do mundo" – que é uma trilha de 135 milhas através do Vale da Morte em 130 ℉ do ponto mais baixo do Hemisfério Ocidental (282 pés abaixo do nível do mar ) para Mt. Whitney, que é o pico mais alto nos 48 estados mais baixos. Esta raça chamou meu desejo de Homer-esque para seguir odysseys épicos para mundos desconhecidos distantes.

Quando eu disse a Kiehl sobre o Ultramarathon de Badwater, sem perder uma batida, nosso chefe de relações públicas, Abbie Schiller, disse: "Isso parece incrível! Vamos levar nossos protetores solares ao ponto mais quente, mais seco e mais baixo do planeta para testar sua eficácia no campo; Assim como nós testávamos produtos nos Himalaias durante a ascensão do Everest nos anos 80. "Kiehl's se inscreveu como o patrocinador principal do Badwater Ultramarathon e forneceu todos os participantes com protetor solar. Os produtos foram executados perfeitamente nessas condições mais extremas.

Em 2004, estava prestes a completar quarenta. Eu sabia que meus "dias de glória" como um atleta de ultra-resistência estariam chegando ao fim em breve. Eu queria terminar minha carreira com um estrondo trazendo corridas de aventura de volta às raízes da minha cidade natal e Kiehl's Desde 1851 em uma fundraiser para YouthAIDS. O "treadatlo" sem escalas 24 horas criaria sinergia perfeita de toda a minha carreira atlética. Ele reuniu filantropia, um espírito de aventura e a Missão de Kiehl, mostrando que se você derramar seu coração em algo que você ama, você será recompensado. Pedi ao meu treinador original e ao "Mestre Jedi" Jonathan Cane para monitorar e guiar-me durante todo o evento. Ele estava lá a cada passo durante a minha viagem de 153,76 milhas 24 horas.

Fonte: Foto de Christopher Bergland

Em 29 de abril de 2004, a Kiehl fechou a loja East Village Flagship e instalou esteiras na janela da esquina da farmácia original nos dias 13 e 3, de modo que Dean "Ultramarathon Man" Karnazes e eu pudéssemos arrecadar dinheiro para o YouthAIDS. Nós também estávamos tentando quebrar um recorde mundial Guinness para a maior distância percorrida em uma esteira em 24 horas. Com centenas de pessoas assistindo da calçada e as tripulações de notícias locais filmando todo o evento, Dean e eu aguentamos 24 horas seguidas na aventura atlética mais intensa da minha vida.

Embora Dean e eu ficasse fisicamente em um local singular, nossos corpos e mentes foram empurrados para o alcance exterior absoluto das possibilidades humanas. Já faz mais de 10 anos esse evento, mas ainda mantenho esse recorde mundial. Mais do que tudo, o fato de que ninguém tenha quebrado oficialmente este recorde há mais de uma década é um testemunho da minha tentativa insaciável de explorar o alcance externo do potencial humano e meu espírito de aventura, mais do que a minha habilidade atlética.

Após o funcionamento da esteira, passei 5 dias na UTI no Hospital Beth Israel à beira da insuficiência renal. Minha busca de aventuras físicas extremas atingiu um zênite perigosa, e não havia mais lugar para eu ir como atleta. Eu decidi que, quando eu saí do hospital, eu me retiraria do esporte e derramaria a mesma quantidade de paixão, padrão de qualidade e dedicação para dar de volta – que se tornara parte do meu DNA ao trabalhar no Kiehl e competir em esportes – para se tornar um escritor de saúde e bem-estar baseado em ciência.

Conclusão: nunca é tarde demais para se reinventar

Em 2007, publiquei meu primeiro livro The Athlete's Way: Sweat e a Biology of Bliss (St. Martin's Press). Em 2011, tornei-me um blogueiro para a Psychology Today . Atualmente, alcanço milhões de leitores em todo o mundo com conselhos baseados em ciência e acionáveis. Gostaria de expandir novos horizontes como escritor ao encontrar maneiras prescritivas de aplicar a neurociência de ponta para a vida cotidiana, em um esforço para ajudar as pessoas a otimizar seu potencial humano. Pesquisando e escrevendo sobre neurociências cumpre o meu "Espírito de Aventura" hoje em dia. Minha mente, não meu corpo, explora novas fronteiras agora.

Além disso, como pai de uma filha de 8 anos, trabalhe apaixonadamente com a Aliança para uma geração mais saudável para melhorar o bem-estar e as oportunidades para as crianças de todos os setores da vida otimizar sua saúde e o pleno potencial humano. . . . e para tornar o mundo um lugar melhor.

© 2015 Christopher Bergland. Todos os direitos reservados.

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The Athlete's Way ® é uma marca registrada de Christopher Bergland.