Nós, que nos sentamos nas trincheiras com a nossa paciente, em sintonia com a luta de encontrar uma maneira de viver no mundo, como é em si mesmo que ele / ela é, geralmente desejam ter algo a oferecer como fonte de apoio para o desafio. Naquela época, agradeço ter tido a oportunidade de aprender com o Dr. Elvin Semrad, o professor mais influente da arte da psicoterapia de suas e gerações subsequentes.
Semrad disse: "Temos três escolhas na vida: nos matar, enlouquecer ou aprender a viver com o que temos na vida".
Simples. Verdade.
Obviamente, isso não é algo que eu seria movido para dizer a alguém que é ativamente suicida. Felizmente, o grau desse desespero não é comum.
Mas para meus pacientes enfrentando desafios em suas vidas que lhes parecem complexos e únicos, para ouvir de mim: "Meu professor mais sábio, Dr. Elvin Semrad, costumava dizer:" Temos três escolhas na vida … "
Que presente que ele me deu e aos meus pacientes. Posso transmitir sua sabedoria um passo a ser removido de ser um enunciado meu. As palavras estão isoladas de uma conexão direta comigo. Além disso, eles têm uma sensação de universalidade. Há conforto ao saber que a luta de alguém faz parte da luta universal da humanidade. Um não está sozinho. Quando cito o Dr. Semrad … "Temos três escolhas na vida …", meu paciente se torna particularmente atencioso. "… para nos matarmos, enlouquecer ou aprender a viver com o que temos na vida".
Dizendo estas palavras, listando essas opções, simplifica o foco e nos ajuda a chegar ao básico. Podemos retomar o trabalho detalhado com atenção renovada. O que o paciente tem para aceitar na vida e continua a resistir? Que sentimentos essa tarefa gera? Raiva? Tristeza?
Sobre suas palavras, Semrad costumava dizer: "Pegue o que achou útil, use-o e transmita-o. Quanto ao resto, jogue fora. "
Estou feliz em passar assim.
