"Ela é forte", disse alguém, e as outras pessoas do Apache na sala concordaram, concordando muito, em comparação com o entusiasmado que pode ser visto em um grupo de americanos brancos, mas ainda é suficiente para comunicar claramente o consentimento para todos no quarto. Até eu.
Eu estava na reserva de San Carlos Apache o suficiente para saber que eles não estavam se referindo à força física. Embora o idioma dominante na reserva fosse agora inglês, não Apache, o Apache possui seu próprio dialeto de inglês e eles usam muitas palavras de maneiras diferentes da cultura americana. A mulher em questão era realmente bastante pequena e leve de construir. Não tenho certeza de que ela teria sido muito parecida com uma luta física.
Então, de que tipo de força eles estavam falando? Como muitas expressões de outras culturas, esta é uma espécie de dificuldade de colocar no inglês convencional. Você poderia dizer que eles estavam falando sobre a força emocional, e isso é definitivamente um pedaço do significado, mas mesmo isso não comunica completamente o conceito.
Grit é um termo moderno nos dias de hoje, e pode-se pensar que as pessoas Apache estão falando sobre uma idéia que é semelhante à da pesquisa de Angela Duckworth. No entanto, o conceito de areia de Duckworth é muito ocidental e talvez até muito acadêmico . Considere alguns dos itens da Escala de Gritos usados por Duckworth e colegas: "Novas idéias e projetos às vezes me distraem dos anteriores", "Meus interesses mudam de ano para ano" e "Eu estava obcecado com uma certa idéia ou projeto por um curto período de tempo, mas depois perdeu o interesse "(muitos dos itens na Escala de Gritos são pontuados de forma reversa para que o desacordo seja um sinal de mais grão). Estes são todos itens sobre metas e ambições.
As pessoas Apache definitivamente não estão falando sobre isso. Muitas pessoas Apache desconfiam da "aprendizagem do livro", como meus ancestrais dos Apalaches chamariam isso – isto é algo que as pessoas de Apache e descendentes dos Apalaches têm em comum. Na sua opinião, muito foco em projetos e objetivos é, se alguma coisa, uma distração do que é realmente importante na vida. As pessoas mais admiradas nessas comunidades não são as adrenalinas!
O uso moderno da palavra grit foi pesquisado e acadêmico. O filme de John Wayne, True Grit foi mais próximo (não vamos falar sobre o remake). Nesse filme, o grito significava coragem e fortaleza e essas idéias estão definitivamente se aproximando do tipo de força que as pessoas Apache reverenciam (embora a maioria não goste dos retratos de índios americanos em Hollywood Westerns).
A palavra resistência se aproxima, não a resistência física, mas a resistência psicológica mostrada pelas pessoas Apache, pois sobreviveram, apesar das gerações de colonização e opressão. Essa é a palavra inglesa que eu acho que se aproxima mais de transmitir os aspectos particulares da força psicológica que as pessoas Apache admiram.
No entanto, como eu pensei nisso, acho que mesmo isso não pode enfatizar com bastante precisão exatamente como é a resistência. A resistência é sobre sobreviver, sim, mas também é sobre mais do que sobreviver. Desta forma, é semelhante ao que significa Duckworth por grão , exceto que o foco está errado.
Não são seus projetos e ambições que precisam suportar, são seus valores.
Mantenha-se fiel a si mesmo, não importa o que vem a sua maneira e não importa o que você, sua família e seu povo já passaram.
Estar lá para sua família quando eles precisam de você.
Não deixando a vida tirar o melhor de você.
É incrível para mim, mas os psicólogos raramente estudam isso. Quando eu queria incluir uma medida de resistência em um novo estudo sobre a resiliência, fiz o que todos os pesquisadores fizeram nestes dias – eu gritei. Tudo o que voltou foram alguns estudos sobre o envelhecimento e força de aperto!
Então, nós escrevemos um questionário sobre resistência que começa a entender essa idéia. Descobriu-se ser um dos melhores preditores de prosperar após a adversidade dos 20 indicadores que examinamos!
A sabedoria Apache superou os "suspeitos habituais" do mundo da pesquisa.
Como você pode obter mais força no estilo Apache? Primeiro, lembre-se de olhar para fora de si mesmo. Coloque a família e a comunidade em primeiro lugar. Desenhe o seu significado na vida de algo maior do que você e seus próprios interesses pessoais e projetos de animais de estimação. Em segundo lugar, hoje em dia fiquei convencido de que a escrita expressiva sobre seus valores é a melhor maneira de ajudá-lo a se concentrar e organizar o que é importante para você e isso irá ajudá-lo a incorporar seus valores. Eu também gostaria de ouvir sobre outras ideias para aumentar sua força nos comentários.
Gostaria de terminar com um agradecimento a todas as pessoas Apache que tão pacientemente tentaram ajudar-me a ajudá-los. Cheguei à reserva no papel de um psicólogo, o médico "especialista" que deveria prestar assistência, mas aprendi pelo menos o quanto deles como o contrário. Por isso, sou eternamente grato.
The Data Doctor
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O Data Doctor aparece às terças.
Ultimamente me interessei pela atenção como outro caminho potencial para a resiliência. Perguntei a minha querida amiga e colega, Bonnie Duran, por algumas sugestões sobre aprender sobre a atenção plena. Eu esperava que ela sugerisse alguns artigos para ler ou talvez uma conferência para participar. Ela riu e disse que não é assim que você aprende sobre a atenção plena! Então, na próxima semana, eu estou fora, em sua insistência, para um retiro de meditação silencioso de uma semana. Nenhuma eletrônica! Então, nenhuma coluna Data Doctor na próxima semana. Me deseje sorte. Eu sou bastante meditador novato, então vamos ver como isso acontece.
"Wounded by the Million, Healed One by One." -George S. Trow
