Faltando o presente antes que ele acabe

Fonte: Krystine I. Batcho

O músico Lukas Graham, de vinte e sete anos de idade, lembrou em sua sucessiva 7 anos , "Uma vez eu tinha onze anos". Eu sempre tive aquele sonho como meu pai antes de mim. Então eu comecei a escrever músicas. "Seu sucesso levou-o a considerar como ele poderia um dia olhar para trás nostalgicamente em seu presente:" Em breve teremos 30 anos, nossas músicas foram vendidas, nós viajamos pelo mundo ". À medida que você está gostando de uma experiência agradável, você já teve a visão súbita de que pode haver um momento em que isso não é mais possível? Talvez você perceba que seu filho será um dia crescido, seus amigos da faculdade terão se afastado, ou um ente querido pode ter passado. Esse reconhecimento pode evocar a nostalgia antecipatória do momento em que você está agora, pois você sente o desejo que você experimentará um dia quando você olhar para trás neste presente. De certa forma, você está perdendo prematuramente o que você ainda tem, mas tem medo de perder com a passagem do tempo. Conforme capturado pelo clichê, o tempo avança inexoravelmente. O músico folk Phil Ochs descreveu como as folhas verdes do verão se desvanecem, e "então eles têm que morrer, presos dentro do desfile do círculo de mudanças". Ochs expressou um fatalismo melancólico quando ele cantou: "Nós somos fantoches para as cordas de prata das almas de mudanças. "Julio Iglesias e Willie Nelson expressaram um sentimento semelhante:" Os ventos da mudança estão sempre soprando; e toda vez que eu tentava ficar, os ventos da mudança continuavam a soprar, e eles simplesmente me levaram. "Mas nós temos escolhas. Temos o poder de viajar mentalmente para trás e avançar através do tempo. Até certo ponto, sabemos onde estamos. Embora o futuro seja incerto, não é completamente desconhecido. Não podemos saber que tipo de adulto nossa criança vai se tornar, mas sabemos que ele ou ela não vai continuar sendo uma criança pequena.

À medida que você contempla como o tempo vai mudar ou apagar parte do presente, você sente principalmente a tristeza de perder o que você ama ou você sente uma apreciação mais rica pelo que você ainda tem? O escritor Nathaniel Hawthorne observou que, em todas as crises, o maior consolo, derivado da transitoriedade de todas as coisas, é a constatação de que "isso, também, passará". Ao lidar com o desafio, olha para o futuro conforto e fortalece você com o conhecimento de que haverá uma mudança ou um fim para sua luta? Ou você se sente triste em meio a dificuldades, entendendo que um dia você não pode mais ter o propósito que dê significado aos seus esforços atuais?

A cultura popular sugere que antecipar a nostalgia futura pode ser reconfortante. A cantora country Trace Adkins abordou o estresse de criar crianças pequenas, prevendo, "você vai querer que estes dias não tenham passado tão rápido", e aconselhou, "então dê uma boa olhada. Você pode não saber agora, mas você vai perder isso. "Cuidar de um novo bebê inspirou Darius Rucker a cantar," não será assim por muito tempo. Um dia, vamos olhar para trás, rir na semana em que a levamos para casa. "No entanto, Rucker admitiu que olhar para a frente traz a triste compreensão de que o bem do presente também desaparecerá:" Isso quebra o coração porque ele já sabe Não será assim por muito tempo. Um dia, essa garotinha vai crescer e desaparecer. "O que, então, é o impacto geral de antecipar a mudança futura?

Pesquisas recentes sugerem que as pessoas que têm maior necessidade de pertencer e menos segurança de aceitação social são mais propensas à nostalgia antecipada. Não está claro se uma tendência para considerar o futuro pode distanciar mentalmente uma pessoa de interações sociais em andamento ou se sentir menos integrado encoraja alguém a considerar o futuro. De acordo com a pesquisa atual, a nostalgia antecipada não é insatisfação com o presente nem uma visão sombria do futuro, mas uma relutância em deixar o presente.

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Paradoxalmente, o desejo de manter o presente pode comprometer o engajamento total nisso. Entender o futuro pode trazer a tristeza de perder o presente prematuramente e ansiedade sobre o que virá a seguir. Pessoas propensas à nostalgia antecipatória relataram uma maior tendência para que pessoas e eventos causem preocupação e tristeza. Em geral, as pessoas são mais propensas a imaginar o presente já não é possível quando confrontado com uma situação adversa do que agradável. No entanto, a pesquisa mostrou que as pessoas propensas a nostalgia antecipatória acham mais difícil aproveitar o presente e são mais propensos a distanciar-se mentalmente ou emocionalmente para evitar dores futuras quando termina em circunstâncias desafiadoras e felizes. Esse distanciamento defensivo pode privar uma pessoa de pleno gozo no presente.

A pesquisa empírica sobre a nostalgia antecipada está apenas começando. O que aprendemos já nos encoraja a usar a nostalgia sabiamente. Assim como a nostalgia pelo passado nos lembra de valorizar a melhor vida – a inocência, o idealismo, a imaginação, o amor incondicional – a nostalgia do presente, como imaginada numa perspectiva futura, pode nos direcionar e apreciar o melhor possível. Sentir a triste saudade do nosso presente antes de sair pode nos encorajar a fazer boas escolhas agora. Inspirado por seu pai que morreu aos 61 anos, o jovem Lukas Graham antecipou: "em breve terei 60 anos; Penso que o mundo está frio ou vou ter muitas crianças que podem me aquecer? "A avaliação do que perderemos algum dia sobre o nosso presente pode aprofundar nosso amor pelas pessoas da nossa vida e enriquecer a nossa compreensão do que elas significam para nós, e o que queremos dizer com eles. A nostalgia antecipatória levou o compositor Steven Curtis Chapman a uma mudança de coração quando ele estava se sentindo estressado por sua filha querendo dançar para adiar a hora de dormir: "Então vou dançar com a Cinderela. Eu não quero perder nem uma música, porque tudo o mais cedo, o relógio atingirá a meia-noite e ela irá embora ".

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Batcho, KI (2013). Nostalgia: Retire ou apoie em momentos difíceis? The American Journal of Psychology , 126 , 355-367.

Batcho, KI (2016). Você tem medo de ser feliz? Psicologia hoje . https://www.psychologytoday.com/blog/longing-nostalgia/201603/are-you-afraid-be-happy

Batcho, KI, & Shikh, S. (2016). Nostalgia antecipatória: falta do presente antes de desaparecer. Personalidade e Diferenças Individuais , 98 , 75-84.

Chapman, SC (2007). Cinderela. [CD Single]. EUA: Sparrow Records.

David, H., & Hammond, A. (1984). Para todas as meninas que amei antes [Gravado por J. Iglesias & W. Nelson]. No 1100 Bel Air Place [CD]. Nova Iorque, NY: Columbia Records.

DuBois, C., Gorley, A., & Rucher, D. (2008). Não será assim por muito tempo [Gravado por D. Rucker]. [CD Single]. Nashville, TN: Capitol Nashville.

Gorley, A., & Miller, LT (2008). Você vai sentir falta disso [Gravado por T. Adkins]. Em American Man: Greatest Hits Volume II [CD]. Nashville, TN: Capitol Nashville.

Graham, L. (2015). 7 anos. Em Lukas Graham . Copenhague, Dinamarca: Warner Bros.

Ochs, P. (1966). Alterar. No In Concert . Los Angeles, CA: Elektra.