Como explorar seus limites sexuais com seu parceiro

Será que a sua relação sexual está em uma rotina? O sexo se sente chato e obsoleto?

Os seres humanos são criaturas do hábito, e podemos entrar em rotinas com o sexo com bastante facilidade. Muitos casais recém-casados ​​ou casados ​​que eu vejo na minha prática de terapia sexual expressam o medo de que suas vidas sexuais se tornem previsíveis tão rapidamente. É frustrante perceber que você está repetindo os mesmos comportamentos na mesma ordem, uma e outra vez!

Uma das melhores maneiras de evitar o tédio e dar nova vida ao quarto é explorar seus limites sexuais juntos. A maioria dos casais não comunicam explicitamente seus limites entre si, então muitos casais não sabem onde estão os comportamentos e as fantasias com as quais se sentem confortáveis ​​experimentando. Discutir seus limites pode lhe dar novas idéias para tentar no quarto, e também pode ajudá-lo a desenvolver melhores habilidades de comunicação, confiança mais profunda e maior intimidade.

Abaixo, você encontrará uma lista de possíveis comportamentos sexuais. Não é uma lista exaustiva; apenas um lugar para começar. Você já pode ter feito muitos itens na lista, ou talvez você não tenha tentado nenhum deles!

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Imprima duas cópias e dê uma para o seu parceiro. Sente-se em salas separadas e circule os atos que você ficaria confortável tentando. Ou você pode avaliá-los como verde ("Eu definitivamente tentaria isso"), amarelo ("Eu poderia tentar isso"), ou vermelho ("Eu definitivamente não tentaria isso").

Então volte juntos e percorra cada item, discutindo suas reações a ele. Mantenha uma mente aberta e não julgue seu parceiro por ter respostas diferentes às suas. Alguns dos itens podem abrir conversas muito interessantes entre vocês dois!

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Leia a ficção erótica juntos

Beije um membro do seu mesmo sexo (se você for reto), ou do sexo oposto (se você é gay)

Faça sexo em um lugar público

Ou em um lugar semi-público, onde ninguém pode realmente te ver

Use um vibrador na frente do seu parceiro

Peça ao seu parceiro que use um vibrador sobre você

Estimule o ânus do seu parceiro com os dedos

Ou boca

Ter seu ânus estimulado com os dedos

Ou boca

Tenha sexo anal

Tenha um trio com alguém do mesmo sexo

Tenha um trio com alguém do sexo oposto

Tenha uma orgia

Assista a uma orgia

Fale sujo com seu parceiro

Realizar sexo oral

Receba sexo oral

Permita que seu parceiro domine você

Domine seu parceiro

Spank seu parceiro

Receba uma palmada

Registre-se tendo relações sexuais

Tenha sexo por telefone

Masturbate na frente do seu parceiro

Observe seu parceiro se masturbar

Visite um clube de strip-tease

Faça uma tentativa de strip para seu parceiro

Use restrições no seu parceiro

Peça ao seu parceiro que use restrições sobre você

Use uma venda nos olhos do seu parceiro

Peça ao seu parceiro que use uma venda de olhos em você

Incorporar comida em um encontro sexual

Use lingerie provocativa

Use um traje durante o sexo

Use uma fita adesiva

Peça ao seu parceiro uma correia

Faça sexo com as luzes acesas

Role-play uma fantasia

Faça sexo fora do seu quarto

Venha seu parceiro

Permita que seu parceiro venha você

Depois de encontrar algumas idéias em que você está interessado, fale sobre como você pode incorporá-las na sua vida sexual. Para os interessados, informe ao seu parceiro que você assumirá a liderança com a preparação (por exemplo, você pode comprar o brinquedo ou reservar o hotel). Peça ao seu parceiro que adote a liderança para as idéias em que ele ou ela esteja mais interessado. Ou você pode escrever suas idéias favoritas em pedaços de papel, depois dobrar os papéis e colocá-los em um frasco. Escolha um ao acaso, e concorda que você fará a mesma noite.

Divirta-se explorando!