Conversa pequena para pessoas ruins nisso

Uma abordagem passo a passo.

Fonte: Pixabay, CC0 Public Domain

A conversa fiada é o pré-requisito geralmente necessário para conversas mais profundas. Se você não é natural, pode ser bem servido por uma abordagem de livro de receitas passo a passo, embora eu me desculpe antecipadamente para aqueles que são repelidos pela interação humana sendo reduzidos a uma fórmula.

1. Chegue cedo. Não, não seja o primeiro a entrar. Isso pode aumentar sua autoconsciência. Sair perto da entrada e quando algumas pessoas tiverem entrado, respire fundo, fique em linha reta, ombros para trás, levemente para cima, e ande em um ritmo moderado. Estar lá relativamente cedo evita sobrecarregar e torna mais fácil ser visto e decidir a quem você pode se aproximar.

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2. Aproximando-se ou sendo aproximado. Se você quiser se aproximar, fique a cerca de 10 pés de um indivíduo ou grupo atraente. Mantenha a cabeça erguida e faça um ou dois cintilar de contato visual. Dê um minuto para ver se você é abordado ou, se for um grupo, você recebe uma onda ou até mesmo uma palavra convidando você a participar.

Se você preferir se aproximar de alguém, encontre um lugar confortável para observar, talvez um canto da sala. Isso lhe dá a chance de decidir a quem se aproximar. Se você identificar alguém, é melhor ver se ele / ela iniciará a conversa com você. Isso é porque ela transfere o fardo de iniciar a conversa para a pessoa e, se a pessoa está tomando a iniciativa, ela tem mais investimento em você. Portanto, proceda como sugerido acima: Fique a cerca de três metros de distância e faça um ou dois cintilar de contato visual. Se depois de um minuto, não houver resposta, é possível que eles sejam tímidos ou alheios às suas aberturas não verbais. Você precisa fazer o primeiro movimento.

3. Primeiras palavras Tome outra daquelas respirações profundas salutares, mantenha o queixo ligeiramente para cima, sorria um pouco (os dentes um pouco separados), mas apenas um pouco, para que não pareça uma tática de vendedor. Em seguida, basta dizer “Oi” em uma voz agradável, mas não exuberante, tentando muito difícil. Claro, se você conhece a pessoa, por exemplo, é um colega de trabalho, diga “Oi (insira o nome da pessoa ). Espere um momento. A outra pessoa pode iniciar, o que, como mencionado, constrói o investimento da pessoa em você. Mas se não, faça um comentário ambiental. Não, não estou falando de mudança climática. Estou falando de um comentário sobre o ambiente imediato, um ponto de comunalidade entre vocês. Exemplos:

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• Em uma festa, você pode dizer: “Como você conhece o anfitrião?” Ou: “A sala está decorada lindamente”. Embora geralmente seja sábio errar do lado da positividade, ocasionalmente, um negativo pode ser mais vinculado, por exemplo, “a música não é exatamente quieta, não é?”
• Em uma reunião relacionada ao trabalho, um comentário ambiental pode ser: “Eu estou no Departamento de RH. E você? ”Ou:“ Você já ouviu o keynoter antes? ”Ou se você quiser tentar ser negativo, por exemplo,“ Ah, outra reunião de avivamento de tropas acima das tropas ”.

4. Ouça, escute realmente. Claro, o seu próximo pronunciamento é fácil se ele / ela faz uma pergunta, mas muitas pessoas sentem que é invasivo fazer perguntas tão cedo, então elas dizem alguma coisa, geralmente ainda é conversa fiada. Ouça as palavras e tom, adotando uma mentalidade de curiosidade. Isso ajudará você a gerar uma pergunta a ser feita, o que reduz a carga para você ter algo a dizer.

5. Procure um botão de atalho. Digamos que a pessoa não lhe dê uma abertura, mas, em resposta ao seu “Oi, lugar bonito, não é?”, Simplesmente diz: “Sim”. É hora de fazer uma pergunta mais a frente. Você pode rapidamente criar um vínculo fazendo uma pergunta para desenterrar um dos seus botões de atalho, algo de que eles gostam muito, geralmente seu trabalho, família, passatempo, cultura pop, saúde ou hoje em dia, Donald Trump. A seguinte pergunta pode frequentemente revelar um dos seus botões de atalho: “Então, o que você está pensando nesses dias?” Novamente, ouça as palavras e o tom.

6. Responda em paralelo. Responda expressando um terreno comum. Por exemplo, digamos que você perguntou: “Então, o que você está pensando hoje em dia?” E a pessoa responde: “Trabalhe. As coisas estão muito ocupadas. ”Se for verdade, faça um comentário de ligação, como“ Eu também. Parece que a pressão está sempre crescendo. ”Note,“ a pressão está crescendo ”adiciona um componente emocional à conversa, aprofundando o relacionamento. Se você sentir que é prematuro comentar, faça uma pergunta como “Em que você está trabalhando?”

7. Aprofundar ou mudar de assunto. Esse primeiro segmento pode valer a pena seguir. Continue ouvindo, principalmente fazendo comentários e fazendo perguntas, talvez aprofundando os comentários. No exemplo acima mencionado, pode ser: “O trabalho pode ser esmagador, pelo menos às vezes me sinto assim. E quanto a você?”

Se o primeiro segmento parece estar indo a lugar nenhum, tente um diferente. Para evitar soar como um interrogador, em vez de pular direto para outra pergunta para desenterrar um botão, junte sua pergunta à revelação de um de seus botões de atalho. Por exemplo, você pode dizer: “Quer me contar algo sobre você? Quando não estou trabalhando, estou bastante envolvido no teatro da comunidade. ”

8. Capstone o convo. Fique sensível quando sentir que é hora de terminar a conversa. Quando o fizer, depois de terminar uma frase, estique a mão, aperte a mão e diga, por exemplo: “Vou pegar algo para beber”, “Acho que é hora de tomarmos nossos lugares ”Ou algo assim. Se é uma conversa que você gostaria de continuar, diga: “Eu gostei disso. Eu gostaria de ter a chance de continuar a conversa. Você pode até especificá-lo: “Ei, posso ter seu número de telefone ou endereço de e-mail? Eu adoraria continuar a conversa.

O takeaway

É claro que nada tão complexo quanto conversas pode ser reduzido a uma fórmula. Mas se você luta com conversa fiada, essa estrutura pode ser um lugar para começar. Experimente, adapte-o e, mais tarde, talvez o desfaça em favor de sua própria abordagem. PS Obrigado queridos leitores. Estou honrado que os meus artigos da Psychology Today já tenham mais de 7 milhões de visualizações.