5 maneiras de expressar seu amor a uma criança adulta

Aqui estão alguns segredos para uma melhor comunicação.

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Você já se ouviu dizer alguma coisa para seu filho adulto que soava alarmantemente como sua mãe? Ou um comentário que parecia surgir do nada? Ou conselhos bem intencionados que provocaram raiva e distância?

Muitos de nós temos aqueles momentos em que dizemos algo de que nos arrependemos instantaneamente. Mas alguns pais parecem incapazes de se ouvir e depois se perguntam por que seus filhos adultos estão mantendo distância.

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Um cliente que ligarei para Jan ficou perplexo com as reações de sua filha adulta aos seus conselhos e observações bem intencionados. “Sou mãe dela”, ela me disse. “Quem mais a amará o suficiente para lhe contar a verdade? Então eu digo a ela o que penso sobre seu peso e seu mau gosto nos homens. Ela deveria saber que isso vem do amor. Mas ela fica com raiva ou simplesmente pára de ouvir.

Seu amor pelo filho adulto e a dor de vê-lo cometer erros, enfrentar decepções ou rejeição podem inspirar intervenções que interrompem a comunicação.

Falar sem pensar ou se apressar para dar conselhos, pode construir barreiras em vez de continuar os laços quentes entre você e seus filhos adultos. O que pode fazer perfeito sentido para você pode soar e parecer ultrajante e insensível para o seu filho adulto e parecer falta de respeito por sua independência ou fé em sua competência.

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Então, como você pode comunicar melhor seu amor ao seu filho adulto?

1. Pense antes de falar: O que as palavras que você está inclinado a dizer realizam? Você quer ser útil ou está procurando manter o poder em seu relacionamento?

Mesmo que você se sinta tão perto de seu filho adulto, ser completamente sincero nem sempre é a melhor maneira de ajudar. Ouça primeiro. Então fale como se fosse querido amigo.

2. Deixe de ser central: quando seu filho era pequeno e dependente, você era o centro do universo dele ou dela. Mas seu filho cresceu – exatamente como ele ou ela deveria – e agora as coisas mudaram. E muitos conflitos podem surgir do esquecimento dessa realidade e da suposição de que nada mudou.

Sentindo a necessidade de ser central, você pode ouvir a si mesmo dando conselhos não solicitados ou fazendo comentários críticos sobre um outro significativo de uma criança adulta em um tom conspiratório. Você pode fazer suposições que não são mais válidas: planejando viagens para apenas os dois quando a vida de seu filho adulto se expandiu para incluir um cônjuge; exigindo tempo e atenção que seu filho adulto, que cresceu em novos papéis e compromissos, não pode mais doar.

Enquanto alguns pais lamentam não ser mais centrais como relegados à margem, é mais construtivo ver isso de outra maneira: como ter um lugar na primeira fila para animar seu filho ou sua filha.

3. Edite seus comentários e suavize sua abordagem. Você sente que precisa realmente dizer algo antes que seu filho adulto cometa um erro terrível – se ele ou ela está planejando um compromisso romântico ou se preparando para uma importante entrevista de emprego. Você pode ser tentado a gritar “Não! Não faça isso !! Perca o perdedor de um namorado !! ”ou“ Você vai dizer E se o entrevistador lhe perguntar sobre sua experiência de trabalho anterior? ”

Pense em como tais expressões de preocupação materna ou paterna serão ouvidas. Você pode causar mais uma impressão – ou encontrar uma maneira de se tranquilizar – com uma abordagem mais silenciosa. Comece com uma pergunta como: “Eu realmente gostaria de ter uma ideia de Jake do seu ponto de vista. O que você mais gosta dele? O que você espera que aconteça com esse relacionamento? ”E expresse preocupações demoradas de um modo que seu filho adulto possa ouvir.

Se você se sentir compelido a dar conselhos, pergunte primeiro. Pergunte “Você gostaria de alguns conselhos para a sua entrevista ou você se sente confiante de que está bem preparado?” Se você der um conselho, faça uma sugestão silenciosa, com base nas idéias de seu filho adulto, ao invés de um mandato para ação. seu ponto de vista.

4. Fique quieto . Às vezes, os pais mais sábios ficam calados, enquanto cruzam os dedos para que tudo corra bem com uma criança amada.

“Meu conselho para outras mães de filhos adultos?”, Sorri Kim, uma amiga de duas filhas adultas. “Cale a boca e ore! Você não pode deixar de se preocupar e querer intervir em tudo o que lhes diz respeito. Mas, invariavelmente, é melhor dar um passo atrás e simplesmente esperar e rezar pelo melhor. Eles têm que cometer seus próprios erros e encontrar seu próprio caminho – assim como você fez!

5. Peça desculpas por transgressões verbais. Amor de qualquer tipo significa dizer que você sente muito – mais e mais. Então, quando você incomodar uma criança adulta com um comentário improvisado ou sem pedir conselhos, peça desculpas. Dar desculpas como “Uma mãe deve poder dizer qualquer coisa para seu filho!” Ou “Eu sou sua mãe”. Quem mais vai dizer a verdade? ”Só pode aumentar o conflito. Às vezes você precisa ir além de um simples “me desculpe!”

Alguns anos atrás, meu marido Bob pulou em cima de Ryan, um jovem amigo muito querido que é muito parecido com um filho para nós, dando a ele uma aula não solicitada sobre responsabilidade pessoal e escolhas profissionais. Ryan estava visivelmente ferido e imediatamente se retirou. Vendo sua dor e refletindo sobre suas palavras, Bob sentiu um arrependimento instantâneo. Ele disse “me desculpe. “E ele seguiu com um e-mail pedindo desculpas e expressando seu amor e sua confiança em Ryan para fazer as escolhas certas em um campo profissional difícil. Ryan ligou para ele assim que leu o e-mail, dizendo-lhe o quanto o amor e o respeito dele significavam para ele, como ele estava ferido e quanto o pedido de desculpas o fazia se sentir mais próximo de Bob.

Nunca assuma que seu filho só sabe que você o ama ou admira suas conquistas. Deixe ele ou ela saber. E quando houver conflito, seja o primeiro a se desculpar, mesmo que esteja convencido de que o que você disse estava certo.

É importante para o seu filho adulto saber que suas palavras vêm do amor … e que os conflitos são resolvidos com amor. Às vezes, um comentário bem pensado é o amor. Outras vezes, você pode mostrar seu amor mais mantendo-se quieto, cedendo os holofotes e reconhecendo a crescente competência e poder de seu filho adulto sobre sua própria vida.