Resiliência e Fortitude Espiritual

Uma entrevista com o Dr. Daryl Van Tongeren sobre a promoção da fortaleza espiritual.

Este é o quinto de uma série de entrevistas com psicólogos especialistas sobre como a resiliência – um dos principais temas do meu livro, A Walking Disaster: What Surviving Katrina and Câncer me ensinou sobre fé e resiliência – se conecta à sua área de estudo.

Fonte: Daryl Van Tongeren, usado com permissão

Entrevista de hoje é sobre o assunto de fortaleza espiritual e características Dr. Daryl R. Van Tongeren, que é um professor associado de Psicologia no Hope College. Sua pesquisa enfoca a motivação social para o significado e sua relação com virtudes e moralidade. Ele foi nomeado uma Associação de Estrelas em Ascensão para a Ciência Psicológica de 2016 (APS). Ele tem mais de 125 publicações científicas sobre o sentido da vida, religião e virtudes, e seu trabalho tem sido apoiado por numerosas doações externas. Atualmente, ele está trabalhando em seu primeiro livro sobre o significado e o sofrimento. No último capítulo de A Walking Disaster , eu compartilho uma conclusão de um estudo que ele liderou que nossa equipe fez que faz uma distinção entre fortaleza espiritual e resiliência ou determinação, então pedi a ele que compartilhasse mais sobre essa distinção.

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JA: Como você pessoalmente define fortaleza espiritual?

DV: Fortitude Espiritual (SF) é uma confiança de que alguém tem recursos espirituais suficientes para enfrentar e crescer diante de um estressor. SF reflete uma profundidade espiritual e capacidade de engajamento espiritual autêntico na esteira das dificuldades. SF é provavelmente uma construção multifacetada, incluindo não apenas a confiança nos recursos de uma pessoa, mas a funcionalidade percebida e adequação de tais recursos espirituais como eles operam em períodos de tensão considerável. Envolve ter resistência espiritual (resistir e perseverar em tempos difíceis), empreendimento espiritual (manter a integridade durante a adversidade) e a esperança de encontrar um sentido renovado de propósito e significado após a adversidade.

JA: Como a fortaleza espiritual pode nos ajudar nos momentos difíceis?

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DV: Fortaleza espiritual (FS) pode ajudar as pessoas a manterem sua fé e usar sua fé como um recurso de enfrentamento profundo, quando a vida é difícil. Além disso, o FS pode se prestar à construção e ao desenvolvimento do caráter, se as pessoas forem capazes de transformar suas experiências de sofrimento em algo significativo.

JA: Quais são algumas maneiras pelas quais podemos cultivar coragem espiritual quando enfrentamos dificuldades?

DV: Ainda não estamos bem certos, mas algumas possibilidades incluem (a) comprometer-se a um engajamento mais profundo de suas crenças e práticas espirituais durante a adversidade, (b) cercar-se de uma comunidade espiritual solidária, (c) permitir que suas crenças espirituais ser moldado, em parte, pela realidade de sua dificuldade (ou seja, a disposição de revisar crenças que simplesmente não se sustentam na realidade) e (d) abraçar os momentos difíceis da vida e permitir que essa dor os ajude a fazer trabalho duro de crescimento.

JA: Que conselho você pode dar para ajudar um amigo ou ente querido a passar por uma situação de vida difícil, promovendo a fortaleza espiritual?

DV: Comece com o prático. Às vezes, isso envolve apenas estar presente. Escute bem. Faça perguntas, mas esteja genuinamente interessado em sua experiência, não se certificando de que eles lhe dêem a resposta “certa”. Apoie aqueles que duvidam e questionam – isso pode refletir um profundo profundo de crença espiritual. Dê espaço para sua dor. Não os force a qualquer tipo de solução ou solução rápida.

JA: Você pode compartilhar sobre o que você está trabalhando nestes dias relacionados à fortaleza espiritual?

DV: Esperamos ver como a fortaleza espiritual desempenha um papel na vida das pessoas que estão sofrendo persistentemente – cujas situações de vida não têm uma solução fácil ou um cronograma curto.

JA: Tem mais alguma coisa que você gostaria de compartilhar?

DV: Para entender a espiritualidade, você deve também examinar muito duramente o sofrimento – os dois estão profundamente interligados.