Por que seu chefe deve se preocupar com sua saúde mental

A maioria das pessoas trabalha a maioria das horas de vigília. Durante essas longas horas, o ambiente do escritório promove boa saúde mental ou contribui para o bem-estar emocional. Apesar do grande papel que a cultura do escritório desempenha no bem-estar dos funcionários, a maioria das empresas raramente – se alguma vez menciona o assunto da saúde mental.

Os empregadores certamente não podem prevenir todos os problemas de saúde mental. A genética e as experiências traumáticas passadas são apenas alguns dos fatores que podem influenciar a saúde mental de uma pessoa. Mas há passos que os empregadores podem tomar para reduzir o estresse e promover a resiliência.

O custo dos problemas de saúde mental para os empregadores

Quase uma em cada cinco pessoas experimentou um problema de saúde mental diagnosticável no último ano, e muitas outras pessoas estão em risco, de acordo com a Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental. A grande maioria das pessoas que lutam com problemas como depressão, ansiedade e outras doenças mentais sofre em silêncio.

Empregados com doença mental não tratada custam empregados bilhões de dólares por ano. Estima-se que 217 milhões de dias de trabalho são perdidos anualmente devido ao declínio da produtividade relacionado à doença mental e à substância, de acordo com o Centro de Prevenção e Serviços de Saúde. Além disso, a doença mental e os distúrbios do uso de substâncias são a quinta causa principal de deficiência de curto prazo e a terceira causa principal de incapacidade de longo prazo nos Estados Unidos.

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Empregados estão estressados

Uma pesquisa realizada em 2014 pela Buck Consultants na Xerox descobriu que 84 por cento dos empregadores relatam crer que têm uma grande responsabilidade em fornecer um ambiente de trabalho que promova o bem-estar mental. A pesquisa descobriu que o desempenho dos funcionários é a razão mais importante pelas quais as organizações querem abordar o estresse no trabalho e o bem-estar mental.

Apesar das boas intenções dos empregadores para promover o bem-estar mental, a pesquisa descobriu que 53 por cento dos entrevistados americanos avaliam seus níveis de estresse acima da média, com 33 por cento dizendo que o estresse aumentou em suas organizações nos últimos cinco anos. O estresse é um fator importante que pode influenciar a saúde mental de uma pessoa e pode contribuir para problemas como depressão e ansiedade.

Tratamento de Problemas de Saúde Mental

Quando as pessoas são diagnosticadas com problemas de saúde física – como diabetes ou doença cardíaca – eles não esperam para buscar tratamento com a esperança de que sua doença desapareça por conta própria. No entanto, a maioria dos problemas de saúde mental não são tratados há anos. Infelizmente, sem tratamento, os problemas de saúde mental podem piorar, tornando-os mais difíceis de tratar.

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A boa notícia é que a maioria dos problemas de saúde mental são muito tratáveis. A má notícia é que existem várias barreiras que impedem que as pessoas recebam tratamento. Muitas pessoas não reconhecem os sinais e sintomas de alerta de um problema de saúde mental. Existe ainda um estigma associado à busca de tratamento para problemas de saúde mental. E para muitas pessoas, o tratamento simplesmente não é acessível.

Mês de conscientização sobre saúde mental é uma oportunidade

As pessoas não são mentalmente saudáveis ​​ou mentalmente doentes. A saúde mental é um continuum. A cultura e as políticas de uma organização podem influenciar grandemente onde os funcionários caem no continuum. Fornecer um ambiente de trabalho saudável ajuda as pessoas a estar no seu melhor.

O Mês de Conscientização sobre Saúde Mental é um momento oportuno para que os empregadores considerem quais os passos que eles querem tomar para promover o bem-estar mental no local de trabalho. Implementar programas de fortalecimento da resiliência e conscientização sobre o stress são apenas algumas das maneiras pelas quais as empresas podem promover o bem-estar positivo no local de trabalho.

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