Mostrando o mundo, sua humanidade Wabi-Sabi Hillary Clinton

Fonte: Krista Kennell / Shutterstock

Em 11 de setembro de 2016, Hillary Clinton teve um incidente médico em um memorial do Ground Zero e precisava sair inesperadamente cedo. Foi um dia extra-quente e úmido em Manhattan. Como informou a Associated Press, "O candidato presidencial democrata deixou abruptamente o evento de domingo depois de se sentir" superaquecido ". Um vídeo publicado mais tarde no Twitter mostrou-se surpreendente e, eventualmente, caiu para frente antes de ser preso por três pessoas como ela foi ajudada em uma van ".

Em uma entrevista com Anderson Cooper no dia seguinte, quando perguntado se ela desmaiava, Clinton respondeu: "Não, eu não fiz. Eu me senti tonto e eu perdi meu equilíbrio por um minuto. Mas entrei, uma vez que eu poderia me sentar, uma vez que eu pudesse esfriar, uma vez que eu consegui um pouco de água, imediatamente comecei a me sentir melhor. "Clinton continuou a explicar a situação a Cooper dizendo:" O que aconteceu ontem foi que eu simplesmente era incrivelmente comprometido em estar no memorial – como senador no 11 de setembro, isso é incrivelmente pessoal para mim. . . Eu simplesmente não pensei que seria um grande acordo ", falando sobre o diagnóstico de pneumonia que recebeu na última sexta-feira. Clinton disse ao "Anderson Cooper 360" da CNN que, apesar das ordens do médico para descansar por cinco dias, ela pensou que poderia "continuar em frente e poder por isso e que não funcionou tão bem".

Como um atleta de ultra-resistência que executou a corrida ininterrupta de Badwater ultra-maratona de 135 milhas por Death Valley em julho três vezes, posso me relacionar com o impacto da desidratação e a capacidade de ressaltar uma vez que você esfriou e teve alguns agua. Toda vez que eu concordo naquela raça, eu tenho algum tipo de colapso que, para os espectadores, parece muito semelhante às imagens de Clinton tropeçando para entrar na van.

Christopher Bergland subindo do Vale da Morte a pé durante o Ultramarathon de Badwater, de 135 milhas, depois de sofrer o exaustão de calor por milhas antes.

Fonte: Cortesia de Kiehl's Desde 1851, usado com permissão

Em uma ocasião, "60 Minutes" estava seguindo a corrida e tiveram suas câmeras a alguns metros de distância de mim enquanto minhas pernas se transformaram em "Rubberband Man". Olhei como se eu estivesse sofrendo de uma desordem neurológica à medida que cambaleava pavimento – que estava quente o suficiente para fritar um ovo -, mas eu voltei algumas milhas mais tarde.

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Outro ano, a ESPN estava me seguindo a cada centímetro do caminho do curso de Badwater. Superado pelo esgotamento do calor, em um ponto, tive que ser retirado do curso por alguns minutos e colocar uma van branca com ar condicionado para recuperar. Eu tinha pacotes de gelo colocados em todo o meu corpo e bebi fluidos eletrólitos até que eu estivesse pronto para ressurgir e correr mais uma maratona para alcançar a linha de chegada. Eu descrevo este incidente na p. 32 do The Athlete's Way ,

"Independentemente de alguns graus adicionais de mercúrio dentro de um termômetro, o Vale da Morte em julho é sempre quente. É um clima e um terreno extenuantes. É chamado de "footrace mais difícil do mundo" por uma boa razão.

Fui para a corrida sem medo no primeiro ano, mas fiquei chateado com golpe de calor e material de rim em cerca de milha 110. Eu me encontrei com uma sombra azul-esverdeada de pálido na parte de trás de uma camionete branca tremendo, vomitando, caindo – com folhas mantidas por minhas irmãs para bloquear a câmera ESPN. [Eu estava] gelado em Owens Valley-Rigormortus Rex e parecia um cadáver com vinte e seis milhas para ir.

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De alguma forma, com a ajuda da minha equipe de apoio, puxei-o e, basicamente, arrastei o Mount Whitney como uma "pequena antíase oleosa" em cotovelos sangrentos e joelhos descascados, cantarolando "High Hopes" de Frank Sinatra. Porque não importa o quê, mesmo quando você se sente manso e fraco, você segura isso, você levanta a montanha, você alcança a linha de chegada, porque essa é a maneira humana; Esse é o caminho do atleta. "

As lições paradoxais que aprendi sobre a fragilidade e a resiliência da condição humana – encontrando-me tão perto do colapso completo e completo, ainda, prevalecendo com a ajuda dos outros – são as lições mais valiosas que aprendi como atleta de resistência.

Antes de ter meu traseiro chutado em Badwater, pensei que eu era invencível como atleta. Nunca deixe ninguém ver as fendas na minha armadura. Isso criou uma desconexão emocional entre eu e todos os espectadores que realmente não me conheciam. Esta metáfora também é aplicável à minha vida.

Como um adolescente gay fechado, aprendi através do treinamento esportivo como criar um lugar impenetrável dentro de mim que sempre estava seguro. Este santuário interno estava cercado por vidro revestido de Kevlar revestido – eu podia ver, e eu podia sentir todas as emoções lá dentro. Mas nada poderia me tocar ou me machucar quando eu estava dentro desse asilo – a menos que eu decidisse deixar entrar. Sim, os odiadores homofóbicos que me cercaram foram desviados. Mas, infelizmente, muito poucos estrangeiros também poderiam penetrar nesta fortaleza.

Desde os anos de ser intimidados no ensino médio, criei uma armadura psicológica que era como uma casa de espelhos meticulosamente projetada para evitar que as pessoas vejam quem eu realmente era. Peguei esse escudo de privacidade comigo no campo de batalha do atletismo de ultra-resistência em todo o mundo. Eventualmente, eu gravei. Isso acabou sendo uma benção disfarçada. Como Leonard Cohen disse uma vez: "Há um crack em tudo. É assim que a luz entra. "

Com base em minhas colapsões íntimas e muito públicas como atleta, empatou profundamente observando Clinton perder o equilíbrio enquanto lutava para escalar aquela van preta no Ground Zero. Pessoalmente, fiquei humilhado e cheio de vergonha me observando nos "60 Minutes" da CBS com um colapso completo no centro das atenções da TV nacional.

Por causa desta experiência, eu poderia me colocar facilmente nos sapatos de Clinton. Eu já estive lá. Eu sei como se sente em uma luta pública com o cansaço do calor quando você repetidamente pressionou o botão "substituir" e corre seu corpo no chão. Independentemente da sua política, tenho certeza de que qualquer um que preste atenção a Clinton sofrer uma crise física momentânea sentiu publicamente um tipo similar de empatia para ela em um nível humano universal.

Ao ouvir sua entrevista com Anderson Cooper ontem à noite, percebi duas coisas sobre Hillary Clinton. Primeiro, ela tem a mentalidade atlética de determinação e resiliência ao "poder através" que rivaliza com qualquer um que eu já competiu em uma maratona de ultra-resistência. Em segundo lugar, admitir que ela é humana e precisava tirar alguns dias de folga para se recuperar revelou uma vulnerabilidade e "wabi-sabi" que a faziam parecer mais humana para mim do que nunca.

O que é Wabi-Sabi?

Na cultura japonesa, há um conceito chamado wabi-sabi, que representa uma estética e mentalidade baseada em abraçar imperfeições ou falhas. Wabi-sabi pode servir como um lembrete para nós de que a não-conformidade e a irregularidade são realmente mais confiáveis ​​em um nível humano do que a perfeição de isopor e biscoito. As raízes do wabi-sabi podem ser atribuídas aos princípios fundamentais dos ensinamentos budistas.

No mês passado, escrevi alguns blogs da Psychology Today sobre o poder do "wabi-sabi". Essas postagens foram inicialmente inspiradas na justaposição entre os nadadores da equipe dos EUA Michael Phelps e a habilidade de Ryan Lochte de se tornarem emocionalmente vulneráveis ​​no público olho.

As palavras wabi   e sabi   são difíceis de traduzir. Dito isto, as conotações de wabi podem ser descritas como peculiaridades, falhas e anomalias que agregam singularidade a algo ou a alguém. Sabi pode ser visto como a beleza de um indivíduo ou objeto embellished com uma pátina única que vem com a idade. Em uma pessoa, reflete como uma infinidade de experiências de vida diversas moldaram as "impressões digitais" de sua psique e gestalt.

Eu adoro a idéia de wabi-sabi como uma maneira de tirar o poder da vergonha para fazer você se sentir "menos do que". Você pode proclamar seu wabi-sabi conscientemente tornando-se vulnerável através do fato de reconhecer publicamente traços específicos que poderiam ser vistos como imperfeições – ou expressando remorso genuíno por um comportamento específico que você se arrepende.

Tenho pressentimento de que, quando a poeira se aquecer de toda a histeria em torno de Clinton, sendo diagnosticada com pneumonia, haverá um poderoso revestimento de prata para esta debacle, que é que o público conseguiu ver um lado vulnerável de Hillary Clinton que a humaniza.

Como eu mencionei na minha publicação do blog Psychology Today , "Proclamar o seu Wabi-Sabi é um antídoto cátaro para a vergonha", eu acredito que ter a coragem de admitir suas imperfeições e que às vezes é fraco publicamente é a chave para deixar o mundo ver seu verdadeira natureza humana. Esta observação não é empiricamente baseada, mas fundada na minha experiência de vida. Descobri que sempre que exponho as fendas da minha armadura e me deixo vulnerável ao mundo exterior, em vez de ser evitado, sinto-me mais digno de amor e pertencimento.

Conclusão: Reconhecer seu Wabi-Sabi faz com que você pareça mais humano e respeitável

Historicamente, como um aspecto fundamental do budismo zen, abraçar a imperfeição foi honrado como um primeiro passo para satori, ou iluminação. O conceito de satori refere-se à experiência esclarecedora de kenshō, que implica "ver a verdadeira natureza ou essência de uma pessoa". De acordo com DT Suzuki, satori é, em muitos aspectos, a força vital do budismo zen. Ao longo dos séculos, o conceito de wabi-sabi evoluiu para tornar-se mais brincalhão, alegre e confiável para a vida cotidiana.

Você não precisa ser um budista zen que vive em um mosteiro para abraçar o poder de wabi-sabi. Por exemplo, nos últimos meses fiz um esforço consciente para explorar a essência da minha própria natureza expondo minhas lutas pessoais ao abuso de substâncias e à saúde mental. O derramamento de bondade amorosa que recebi de estranhos completos tem sido esmagadoramente positivo.

Curiosamente, quanto mais eu obtendo, mais percebo que manter a equanimidade e não reter rancor contra mim mesmo (ou outros) por ser menos do que perfeito é de suma importância. O termo wabi-sabi pode servir como taquigrafia rápida para nos lembrar todas as lições que Brené Brown fala em sua palestra TED sobre The Power of Vulnerability. Viver de todo coração e deixar o mundo ver quem você é (verrugas e tudo) é a chave para nutrir sentimentos de amor e pertença.

Espero que, olhando para o ataque de Hillary Clinton com pneumonia através da lente da mentalidade atlética e wabi-sabi oferece uma nova perspectiva. Você não precisa ser um atleta de ultra-resistência ou candidato presidencial lutando com uma infecção bacteriana para se beneficiar de reconhecer a catarse que vem de admitir que você é humano e tem fendas na sua armadura.

© 2016 Christopher Bergland. Todos os direitos reservados.

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