Você está tendo uma noite na cidade ou talvez você está fazendo compras de supermercado ou talvez você está tentando mesmo disputar o seu bebê que está lançando um ajuste no meio de um shopping e isso acontece; seu terapeuta está bem na sua frente. A pessoa, com quem você investiu tempo e dinheiro, derramando seus medos e segredos mais profundos e sombrios, está lá em público e completamente fora de contexto. O que você faz? Você diz “olá?” Você finge não vê-la? Como seu terapeuta reagirá? Você já pensou que isso realmente aconteceria? Você provavelmente é pego de surpresa e um milhão de pensamentos estão correndo pela sua cabeça. Tenha certeza de que isso não tem que arruinar ou dia, nem você precisa necessariamente encontrar um novo terapeuta, pois há muitas maneiras diferentes de lidar com esse encontro potencialmente desconfortável.
Confidencialidade é o fator mais importante
Acontece que o terapeuta pode ficar tão surpreso ao vê-lo como você é vê-lo, mas o aspecto mais importante desse encontro potencialmente estranho é manter a confidencialidade. Os terapeutas, e todos os profissionais de saúde, são obrigados a respeitar sua confidencialidade, o que significa que eles não podem compartilhar qualquer informação com profissionais que não sejam de saúde sobre sua história psicológica atual ou passada, nem podem revelar que são seu terapeuta e você estão passando por terapia. A principal razão para isso é garantir sua confiança e segurança, portanto, seu terapeuta pode realmente ignorá-lo em público por medo de que eles possam quebrar a confidencialidade.
Seu encontro em público com seu terapeuta também dependerá de quem você é. E se você estiver com alguém que não sabe que você está em terapia? Reconhecer seu terapeuta em público pode fazer com que você se sinta exposto ou envergonhado. Se este é um novo parceiro de namoro, um amigo, seu filho ou sua mãe; muitas pessoas não revelam que estão vendo um terapeuta; afinal de contas, este é um assunto privado, e cabe a você decidir se está à vontade para compartilhar esses detalhes com os outros em sua vida.
Por estas razões, o seu terapeuta provavelmente esperará por você para sinalizar que você está pronto para um reconhecimento público e somente então, eles podem responder. Em outras palavras, você pode ignorar seu terapeuta sem medo de que ele se aproxime de você. Se você não se sentir confortável com esse encontro, simplesmente continue com o seu dia; você não tem qualquer obrigação de reconhecer seu terapeuta em público. Não haverá sentimentos feridos.
Seu terapeuta tem sua própria vida pessoal e, em maior ou menor grau, mantém essa parte de sua vida privada de você durante as sessões de terapia. Embora você possa ser muito curioso sobre seu terapeuta e ficar fascinado ao vê-la fora de contexto, o encontro também pode ser desconfortável para seu terapeuta. E se o seu terapeuta estiver em um encontro? Ou sair com a família? E se eles também estão tentando arrumar sua criança gritando em público? Muitos clientes esquecem que esse encontro desconhecido é uma via de mão dupla.
Se você se sentir confortável e decidir interagir com seu terapeuta fora de contexto e em um ambiente público, então é melhor mantê-lo simples, casual e profissional. Troca as gentilezas simples e, se você se sentir à vontade, poderá apresentá-las ao seu outro significativo ou membro da família. No entanto, é importante respeitar todos os limites e não discutir nada em relação às suas sessões terapêuticas. E quem sabe, você pode até morar na mesma cidade pequena que seu terapeuta e encontrá-lo semanalmente, e você pode estar confortável com isso; no entanto, ainda é importante respeitar os limites do cliente-terapeuta em um ambiente público.
Seu terapeuta trará isso durante sua próxima sessão? Provavelmente, como debriefing este encontro público pode ajudar você a entender e superar quaisquer preocupações remanescentes. É melhor discutir isso em conjunto para que não haja sentimentos reprimidos e discutir um plano, se isso acontecer novamente. Se o seu terapeuta vive na mesma cidade que você ou se ambos os seus filhos freqüentam a mesma escola e essas situações o deixam desconfortável, pode ser sábio encontrar um terapeuta fora da área. Seu terapeuta entenderá essa decisão, pois sua saúde emocional e mental são os fatores mais importantes.
