Comentários indiretos, escavações e súplicas sutis são tentativas encobertas de um valentão / narcisista de fazer uma pessoa se sentir pequena enquanto se faz sentir grande. Embora habilmente disfarçados de piada ou elogio, esses comentários podem se qualificar como “tóxicos” se picarem, causarem confusão e repetir a mente de uma pessoa durante dias, interrompendo sua paz.
Três elementos qualificam um comentário como indireto. Em primeiro lugar, o comentário é falado às vezes no contexto de uma conversa casual, por isso ele cega a pessoa. Em segundo lugar, inclui conteúdo depreciativo, por isso picadas. Terceiro, o comentário é centrado em torno de uma pepita da verdade que é revestida por uma camada de falsidades. Por causa da única verdade, uma pessoa é vulnerável a acreditar nas distorções que a acompanham. Esse conflito repete-se continuamente na mente de uma pessoa, criando ansiedade.
Exemplos incluem:
“Você seria um supervisor tão bom se soubesse como ser forte com as pessoas.”
“Porque você está tão quieto? Você precisa acordar.”
“Se você tivesse mais coração, você seria um ótimo corredor.”
“Você seria tão bonita se você crescesse seu cabelo.”
“Eu sinto muito por ouvir sobre o seu divórcio. Seus pobres filhos.
Todos esses comentários incluem os três qualificadores. Eles são falados de maneira casual, são humilhantes e contêm um elemento de verdade que causa tumulto. Por exemplo, a pessoa seria realmente uma grande supervisora, é uma corredora talentosa, tem cabelo curto, é quieta e é divorciada. Mas o que segue a verdade é o material distorcido, por isso é confuso. Infelizmente, quando a verdade é misturada à ficção, parece dar à ficção mais credibilidade, alimentando o poder de um sentimento tóxico.
Muitas vezes, a melhor maneira de determinar se um comentário é tóxico é perguntar: “Eu diria algo assim para outra pessoa?” Se a resposta for um ressonante, “Não”, pode ser uma indicação de que o comentário é venenoso.
No entanto, há casos em que afirmações negativas podem parecer tóxicas, mas podem não ser. Por exemplo, uma pessoa pode perder a paciência durante um conflito e dizer algo de que se arrepende. Se a pessoa sentir culpa e remorso em relação a palavras iradas que eles falaram durante um debate e se desculpar por esses comentários, isso pode não significar toxicidade. Alternativamente, uma marca registrada de um narcisista ou valentão é que eles raramente sentem sincero remorso ou responsabilidade por seus sentimentos nocivos.
A boa provocação natural também escapa ao critério de ser tóxico. Brincar e ranger é uma maneira divertida de se aproximar das pessoas, e permanece saudável se não tiver uma conotação degradante. Por exemplo, um grupo de amigos apelidou seu amigo de “Geo” porque ele é talentoso na Geometria. No entanto, se eles se referissem a ele como “nerd-boy”, isso poderia parecer humilhante para ele.
Embora brincadeiras bem-intencionadas possam ser inofensivas, se cruzar uma linha e a pessoa que a recebe parecer magoada ou disser que não é engraçada, o teaser deve parar imediatamente, pedir desculpas e evitar brincar novamente. A situação pode ser tóxica se o teaser limitar a percepção consciente de como suas palavras impactam outra pessoa, negar que fizeram algo errado ou culpar a pessoa por ser “sensível demais”.
Em resumo, um valentão ou um narcisista pode estar do outro lado de um comentário se cega, pica e nada na cabeça de uma pessoa. Quando uma pessoa demonstra consciência mínima sobre como suas palavras fazem as pessoas se sentirem, elas raramente são responsáveis e minimamente com remorso. Muitas vezes isso é indicado por seus comentários tóxicos continuados. Tendo isso em mente quando se lida com ele ou ela pode ajudar a amortecer o golpe. Ganhar espaço de forma diplomática dessa pessoa também ajuda.
