Uma lição na perda de Susan Saint James

Aqui está uma história do meu livro, How to Be Sick :

Um dia eu estava assistindo uma entrevista na televisão com a atriz Susan Saint James. Três semanas antes da entrevista, seu filho de 14 anos, Teddy, foi morto em um acidente de avião. Seu marido e outro filho ficaram gravemente feridos e vários dos membros da tripulação morreram. Na entrevista, Saint James falou sobre o quão perto ela estava de Teddy porque ele era seu filho mais novo e o único que ainda vivia em casa. Além disso, devido ao seu trabalho como chefe dos esportes da NBC, seu marido, Dick Ebersol, foi embora a maior parte do tempo. Ela disse que ela e Teddy eram como colegas de quarto e se tornaram melhores amigas. Então, emanando profunda calma e aceitação, ela disse: "A sua era uma vida que durou catorze anos".

Eu poderia terminar esta peça aqui e sentir que provei comida suficiente para o dia. Mas eu quero compartilhar como eu tornei o surpreendente comentário de Susan Saint James em uma prática que me ajudou a lidar com a perda. Espero que suas palavras o incentivem a fazer o mesmo.

No começo, devo admitir que não tenho ideia se eu puder fazer uma declaração como a dela se um dos meus filhos ou netos morrer. Mas eu sei que as palavras de São Tiago e a serenidade com que ela falou entraram em meu coração naquele dia.

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Fonte: Wikimedia Commons

Quando me encontro sofrendo as muitas perdas que enfrentei devido a doença crônica, recito minha própria versão de suas palavras. Se eu começar a chatear minha carreira perdida como professor de direito, eu digo a mim mesmo: "Esta foi uma carreira que durou 20 anos". Se eu me sinto sobrecarregado com a perda de minha saúde e suas conseqüências, eu digo a mim mesmo: "Isso era um corpo sem doença o suficiente para ser ativo em criar meus filhos e ensinar e ser de apoio pessoal a muitos estudantes de direito ".

Na semana passada, senti uma profunda tristeza por um amigo particular que abandonou minha vida (uma experiência comum, muitas vezes traumática, para pessoas com doença de longo prazo). Senti uma dor familiar e dolorosa que começava a segurar, uma emoção dolorosa que muitas vezes é seguida de raiva. Mas, em vez de permitir que a ferida se abaixe e se torne mais potente, parei e me disse: "Esta foi uma amizade que durou 25 anos".

Essa declaração me deu um espaço de respiração em que eu poderia refletir sobre o nosso relacionamento. Ela sempre se sentiu desconfortável com as pessoas com problemas de saúde, mas quando eu fiquei doente em 2001, ela veio me ver uma vez por semana durante vários meses. Eu sei que ela não foi intencionalmente cruel comigo por ter abandonado minha vida. Ela me deseja o melhor e espero que eu me recupere.

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A dor desapareceu, substituída por sentimentos de boa vontade para meu amigo ausente e por boas lembranças desses 25 anos.

Espero que você esteja tão inspirado pela coragem de Susan Saint James quanto eu. Se você é saudável ou doente, você pode tomar suas palavras notáveis ​​e usá-las para ajudá-lo através de uma perda?

O tema deste artigo é explorado em detalhes no Capítulo 12 do meu livro How to Wake Up: Um guia inspirado no budismo para navegar pela alegria e a tristeza .

© 2011 Toni Bernhard. Obrigado por ler meu trabalho. Eu sou o autor de três livros:

Como viver bem com dor e doença crônicas: um guia consciente (2015)

Como acordar: um guia inspirador budista para navegar alegria e tristeza (2013)

Como ser doente: um guia inspirado no budismo para pacientes cronicamente e seus cuidadores (2010)  

Todos os meus livros estão disponíveis em formato de áudio da Amazon, audible.com e iTunes.

Visite www.tonibernhard.com para obter mais informações e opções de compra.

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