Uma das resoluções do projeto de felicidade que adicionou mais à minha felicidade é a minha resolução de se juntar ou iniciar um grupo .
Ser parte de um grupo é uma ótima maneira de fazer novos amigos, aprofundar amizades existentes, se divertir, criar um sentimento de pertença e passar o tempo pensando em um assunto que lhe interessa. Parece estranho falar sobre "eficiência" no contexto da amizade, mas pertencer a um grupo é uma maneira muito eficiente de construir e fortalecer relacionamentos (especialmente se você estiver pressionado por tempo).
Ouvi falar de muitas pessoas que querem iniciar ou se juntar a grupos para pessoas que fazem projetos de felicidade juntos, então eu criei o kit de iniciação , para ajudá-los a fazer a bola rolar. (Se quiser uma cópia, envie-me um e-mail para grubin no gretchenrubin dot com .)
Em resposta ao meu pedido, muitas pessoas que já participaram dos grupos do Projeto Felicidade completaram a pesquisa sobre seus grupos. (Se você estiver em um grupo e não preenchido, por favor, tome um segundo para responder estas seis perguntas rápidas!)
Graças a essas respostas, agora tenho uma lista dos grupos existentes . Por fim, se você quer saber se há um grupo na sua área, você pode procurar. Você pode ver a lista atual aqui ou no Facebook aqui. Se você quiser iniciar um novo grupo na sua área, inicie um tópico de discussão na aba Discussões na coluna da esquerda no Facebook.
Uma nota importante: é preciso trabalhar para iniciar um grupo, e uma vez que um grupo começou, é preciso trabalhar para ajudar a continuar. É extremamente gratificante, mas exige algum esforço.
Os grupos de leitura de literatura de meus três filhos estão entre as luzes da minha vida. (Sim, é verdade, estou em três desses grupos.) No entanto, eles tomam muito trabalho. Esta noite, por exemplo, um dos grupos deveria se encontrar no apartamento de um membro, mas no último minuto, ele não poderia fazê-lo. Então eu disse que eu hospedaria em vez disso. Eu estava prestes a iniciar os preparativos frenéticos para os pré-convidados, quando outro membro se retirou, doente, então alguém teve uma reunião de negócios de emergência, e foi uma noite ruim para começar por algumas outras pessoas – e assim, no final, nós tive que reprogramar. Isso levou muitos e-mails, logística, coordenação do calendário … não muito divertido. (Caso você esteja se perguntando: as escolhas de livros são o The Westing Game de Raskin e a Casa de Escadas de Sleator).
A coisa é, estar nesse grupo é tão digno do esforço. É absolutamente isso. Mas não é fácil.
Como Samuel Johnson (um dos santos padroeiros do meu projeto de felicidade) observou: "A produção de algo, onde nada foi antes, é um ato de maior energia do que a expansão ou a decoração do produto produzido". E, embora leve energia especial para começar algo, também leva energia para manter algo acontecendo. Apenas reconhecendo que a mim mesmo me ajuda a gastar a energia mais prontamente.
Você achou que é preciso esforço para estar em um grupo? E o grupo fez você feliz, no entanto?
* Eu adoro o site Brainpickings, mas eu perdi a publicação no DrawingHappy: projeto de arte global contínuo sobre a felicidade até que um leitor pensativo me apontasse para mim.
* Inscreva-se para o Momento da Felicidade , e todas as manhãs da semana, você receberá uma citação de felicidades em sua caixa de entrada de e-mail. Inscreva-se aqui ou envie-me um e-mail para gretchenrubin1 no gmail dot com .
