Entre aqui e minha última parada: memórias e magia assistida

Aqueles entre os anos podem desencadear potencial escondido e envelhecimento saudável.

Colônia de artistas

Fonte: Domínio Público / Wikimedia

Foi uma queda sobre a época da Marcha das Mulheres de 2016 que me marginalizou e ao meu boné cor-de-rosa. Eu soube então que tinha acabado de participar da minha última demonstração de protesto. Embora um crente de outrora seja o movimento da “estadia em casa” – pesquisas sobre depressão, solidão e pontos de destaque das reuniões da Gerontological Society of America, que venho seguindo há alguns anos, obrigaram-me a reconsiderar. A 18ª Reunião Anual foi realizada em Boston este mês. Com pesquisas de diversas áreas, eles relataram novas pesquisas científicas e formas de promover o envelhecimento saudável. Sociedade Gerontológica da América.

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Veio em um momento em que eu estava me sentindo desafiado e recebia suas idéias e energia. Apesar do meu chamado “envelhecer no lugar da fonte da juventude” em um artigo anterior, após a queda da marcha feminina, minhas escolhas eram limitadas: ir morar com as crianças ou mudar para a vida assistida – para a qual eu me considerava muito jovem. No entanto, depois de ler mais uma vez Being Mortal por Atul Gawande, MD, comecei a contar minhas bênçãos e fiz uma escolha.

O Dr. Gawande, um escritor da equipe nova-iorquina e médico de longa data no Hospital Brigham and Women, em Boston, destaca que podemos desfrutar de momentos criativos cheios de significado e vitalidade, mesmo em nossos últimos anos.

Como muitos críticos apontaram, a missão de Gawande parece estar permitindo que as pessoas vivam uma vida significativa e moldem a história de suas próprias vidas. Embora a vida assistida seja às vezes considerada um lar de idosos, na verdade, para pessoas com mais de 60, 70 e mais anos, pode ser um lugar para começar uma nova aventura. Se o psicanalista Carl Gustav Jung, nascido em 1875, se aposentou completamente, ele pode não ter escrito uma de suas obras clássicas, Memories, Dreams, Reflections, em 1962.

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Um livro pode não estar no nosso futuro, mas a vida assistida pode se tornar um ponto de partida para uma nova experiência de vida. Ex-colegas quase que com inveja comparam minha escolha de vida à The MacDowell Colony em Peterborough, New Hampshire. Há escritores e artistas que são nutridos enquanto muitas vezes completam um trabalho em progresso.

Uma lembrança da família

Caindo como eu me afastava, mas também pus em movimento um plano para coletar todas as colunas publicadas sobre meus avós e colocá-las em um livro para meus netos. E, de fato, com um álbum de fotos em papel preto, feito por uma das minhas irmãs, e tempo para escrever ininterruptamente, Italian Kisses : My Grandmother’s Wisdom [Sabedoria da minha avó], agora é com a Bordighera Press em Nova York.

Para pessoas interessadas em memórias, há uma pesquisa nova e interessante do Centro Médico da Universidade de Hamburgo-Eppendorf. Conforme relatado em Pesquisa de Comportamento e Terapia e Prática Cognitiva e Comportamental, até memórias infelizes podem ser transformadas editando-as e reescrevendo-as: Como Conquistar Memórias Felizes e Editar os Tristes (com referências).

Uma tarefa

Antes da nossa última parada, muitos de nós temos uma miríade de objetivos, desejos e sonhos, ou uma lista de desejos. A maioria das pessoas não gosta de pensar na última parada. No entanto, uma tarefa de pós-graduação nos ajudou a ficar cara a cara com a nossa mortalidade. Fomos encarregados de escrever nosso próprio obituário. Era uma maneira de olhar para os nossos objetivos e determinar como queríamos ser lembrados. Escreva um hoje e depois pergunte a si mesmo: “É isso que gostaria que minha história de vida dissesse?” E, se não for, pergunte: “O que está faltando? O que eu esperei conseguir?

Uma colega de pós-graduação disse que queria ser médica. Alguém a repreendeu dizendo: “Você terá 50 anos quando se tornar residente.” Ela pensou por um minuto e respondeu: “Eu vou ter 50 anos de qualquer maneira.” E ela se matriculou na faculdade de medicina.

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