4 sinais de que seu relacionamento pode estar acabado

Fonte: Antonio Guillem / Shutterstock

Um conhecido meu recentemente me surpreendeu com a notícia de que ele estava no meio de se divorciar. Quando eu expressei minha surpresa, ele disse: "Você sabe, é como esse temporizador interno no peru: quando aparece, você sabe que está pronto".

Foi uma ótima analogia, mas também uma idéia intrigante. A maioria de nós não tem esse temporizador pop-up dentro de nós ou nossos relacionamentos para nos informar quando estamos "finalizados". Então, como você realmente sabe?

Aqui estão 4 pistas de que um relacionamento poderia ser superado – e 1 motivo pode não ser:

1. Sem sexo, ou uma diminuição constante do carinho.

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Você pode estar no clube de três vezes por semana ou no clube de uma vez em três meses. De qualquer forma, é um sinal ruim quando o sexo é queimado ou diminui (devido a dores de cabeça, horários ocupados, trabalho tardio, interrupções de crianças), ou quando os padrões de afeição todos os dias (a onda da adeus da mão ou o beijo na porta) se dissolvem. Isso significa desconexão . Pode ser apenas uma reação temporária ao estresse, mas, se estiver acontecendo há algum tempo, isso poderia indicar um declínio no relacionamento. A descida não pode ser uma linha direta para o fundo. Vocês podem fazer tentativas de coração de reencarnar as conexões – a motivação para uma conexão off-the-blue às 6h ou 11h. Mas, devido ao mal-estar geral no relacionamento e à desconexão geral, não vai a lugar nenhum.

2. A comunicação está baixa.

As conversas no jantar são bem, nada, ou um resumo de três minutos do trabalho, ou um foco total nas crianças e se eles estão usando suas garfos corretamente. Depois que o jantar terminar, vocês dois se dirigem para jogos de vídeo, levando as crianças na cama ou o Facebook. O tempo limite não é muito diferente: se você tem filhos, há um foco em todos os jogos de futebol de fim de semana ou indo para o parque. Caso contrário, está de volta online, trazendo o trabalho para casa ou cortando grama. Esta é a estrutura das vidas paralelas , evitando a conversa sobre os elefantes na sala (ou, de qualquer modo, a conversa em geral), conversações paralelas de qualquer substância ou intimidade por medo de discutir, ser demitido ou confirmar que é pior os medos são reais. Todo mundo é estranho e andando em cascas de ovos 24/7, e há "razões" contínuas para não fazer as coisas juntas.

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3. Pet peeves estão aumentando.

Ela sempre está coçando o nariz, ele bate na mesa, a esponja fica encharmada na pia. E tudo é apenas espirais. Você discute o tempo todo sobre essas pequenas coisas e, ocasionalmente, coisas maiores, mas você conhece a broca: independentemente do que você diz ou de que tema é, você sabe como isso vai acabar. Na melhor das hipóteses, não vai a lugar nenhum; pior, não é bonito. Uma sensibilidade aumentada a coisas triviais é que seu cérebro está tentando conectar os pontos entre suas emoções e comportamentos externos. Você se sente desconectado, talvez à beira de sair, e assim, graças ao poder da dissonância cognitiva, você precisa levar seus pensamentos e sentimentos na linha. Então, você impõe evidências para reforçar seu caso mental sobre por que você sente o jeito que você faz, por que as coisas não funcionam, por que você deve sair. Obtenha material suficiente e todos os pontos se conectem. Daí a esponja úmida mais importante.

4. Você está tendo fantasias de fuga, e sobre sua vida depois que você faz.

Talvez você esteja pensando em um novo relacionamento, ou na vida em um apartamento tranquilo por você mesmo. É fácil ficar envolto nesses pensamentos – às vezes são saídas de escape quando você se sente particularmente preso. Mas, se essas fantasias surgem mais e mais freqüentemente, e com mais detalhes, seu subconsciente pode estar lhe enviando mensagens fortes de que é hora de sair.

Mas espere…

Tudo isso disse, aqui está o talvez: há uma oportunidade importante aqui que você pode não querer ignorar. A grande tomada de decisões segue um arco de preocupação e especificidade de baixo grau para uma preocupação cada vez maior e especificidade. Você provavelmente conhece isso da pesquisa de emprego: você se candidata a uma empresa, você está interessado, mas é apenas durante o processo de entrevista e fisicamente andando pelo prédio e vendo seu futuro cubículo que você tem uma visão clara de como você realmente se sente sobre o trabalho. Este é o mesmo processo que a noiva ou o noivo fugitivo sofre: é só quando a marcha do casamento começa a jogar que eles percebem em seu intestino que é hora de se separar.

Quando você está pendurado no topo desse arco – com as malas embaladas e prontas para ir – que outras, as vozes concorrentes podem começar a segurar. É também um momento em que você pode ter essa clareza para abrandar e definir como você realmente sente e o que é e não está disposto a fazer.

Não ignore automaticamente essas vozes como covardia ou segundo pensamento. Considere os dois lados do argumento e preste atenção sobre o que é mais forte. Se uma parte de você diz claramente, sim, é hora de sair, ou pelo menos obter algum espaço e limpar a cabeça e ver o que acontece a seguir, vá para ele. Se outra parte diz, espere, há mais para tentar, há possibilidades de mudança, preste atenção . Não apressar: você pode precisar de uma segunda ou terceira passagem mental para ver o que fica. Mas veja se há uma mensagem a considerar.

Fonte: lifehack.org

Estas nunca são decisões fáceis ou mesmo "corretas". Independentemente das ações que você toma, é provável que haja dias em que você deseja que você tenha permanecido e tentado, e outros quando lhe agradecer que tenha dado o salto. Quando emoções, eventos e detalhes o dominam, você não quer ser 100% reativo. Retroceda, veja o que é necessário para quebrar o padrão disfuncional e avaliar o quadro geral. Em seguida, intensifique, seja decisivo e perceba que você está sempre livre para mudar de idéia.