Suas sete chaves para o bom pensamento

Quer fazer o melhor uso do seu cérebro ao longo da vida? O primeiro passo é abraçar e prestar atenção consistente aos sete pontos seguintes. Estas são as chaves essenciais para tomar menos decisões irracionais, identificando decepções a uma taxa maior, ao mesmo tempo que descartam ou evitam a maioria dos delírios que se aproximam:

• Uma compreensão da história evolutiva do cérebro humano e de como nos deixou um órgão de pensamento que atua de maneira inesperada que muitas vezes nos engana sobre a realidade .

• Conhecimento das estruturas e funções básicas do cérebro humano, como a visão e a memória funcionam , por exemplo. Como as lembranças pessoais e as sensações podem parecer reais mesmo quando não são.

• Uma apreciação pelo impacto profundo da nutrição, da aprendizagem ao longo da vida e da atividade física tem sobre a saúde, o desempenho e a longevidade do cérebro.

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Fonte: WikiClipart

• Consciência do papel proeminente da mente subconsciente na vida cotidiana e a compreensão de que herdamos nossos cérebros dos ancestrais moldados por ambientes extremamente competitivos e perigosos que fizeram uma reação subconsciente rápida uma prioridade sobre reflexão e imaginação conscientes mais lentas.

• Um alerta para muitos dos preconceitos e acessos mentais naturais e comuns que podem prejudicar o pensamento racional.

• A coragem e a maturidade não só para questionar tudo, mas também para aceitar a ausência de respostas e as respostas que podem contradizer as esperanças e crenças que nos atraem.

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• Humildade suficiente para evitar que alguém confie absoluta confiança nas percepções sensoriais, experiências pessoais e até conclusões pensativas. Uma vontade de sempre reconsiderar, revisar e mudar a mente quando uma melhor evidência exige isso.