O que o ginseng, o chocolate, as ostras, o café, o álcool, a presa de rinoceronte em pó, um besouro do Mediterrâneo e o casco de uma certa árvore da África Ocidental têm em comum? Eles são apenas alguns dos muitos itens que as pessoas usaram durante as idades para desencadear fogos de artifício sexuais. Por quase tanto tempo, os cientistas descartaram esses afrodisíacos tradicionais como sem valor sexual e às vezes perigosos.
Mas as velhas crenças morrem com força quando promessas de adicionar zing extra para fazer amor. O rinoceronte foi caçado quase a extinção em parte porque seu chifre em pó impulsionou virilidade. (Não.) E a mosca espanhola, uma droga feita por pulverização do besouro Cantharis do Mediterrâneo, não é um impulsor da libido, mas pode ser venenosa.
Até a década de 1980, os cientistas insistiram que nada ingerido, inalado ou injetado poderia ter o efeito prometido naquela velha música de rock, "Poção de Amor # 9", cujo narrador lembra que depois de abaixar a fermenta de ervas, ele "começou a beijar tudo à vista "O triste fato é que existem muitas outras maneiras de matar o interesse sexual do que aprimorá-lo.
No entanto, a crença em afrodisíacos é profunda. Está embutido nos próprios termos que usamos para descrever a atração sexual. Por que as pessoas caem sobre os calcanhares um para o outro? Química .
Pesquisas recentes mostram que esses quimicos doentios do amor estavam de novo em alguma coisa. A ciência ainda não identificou nada que encanta os objetos relutantes de desejo em desabafar. Mas um número surpreendente de ervas, drogas e alimentos tem efeitos fisiológicos que apenas podem tornar os personagens relutantes mais receptivos aos convites eróticos.
Nota: Todas as ervas discutidas abaixo são consideradas seguras em quantidades recomendadas, mas os efeitos colaterais idiossincráticos são possíveis.
Café
A cafeína no café é um poderoso estimulante do sistema nervoso central ", diz o etnobotanista Chris Kilham, autor de Hot Plants: Nature's Tested Sex Boosters for Men and Women. "Isso excita os nervos em todo o corpo, incluindo os envolvidos no sexo".
Em um estudo, pesquisadores da Universidade de Michigan pesquisaram 744 casais, com 60 anos ou mais, e descobriram que as mulheres que eram bebedores diários de café eram mais propensas a se chamar sexualmente ativas – 62 por cento versus apenas 38 por cento das mulheres que se abstiveram de tomar café.
A maioria dos bebedores de café consome uma a duas xícaras por dia e se torna tolerante com a ingestão habitual. Para obter um toque extra, eles podem se sentir afrodisíacos, você tem que consumir um pouco mais do que o habitual – e arrisca a insônia, nervosismo e irritabilidade.
Chocolate
O chocolate contém cafeína, mas consideravelmente menor que o café. No entanto, o chocolate estimula a liberação de endorfinas, os próprios compostos elevadores do humor do corpo. O aprimoramento do humor relacionado com endorfina só pode tornar as pessoas mais receptivas aos convites sexuais.
O chocolate também contém feniletilamina (PEA), uma forma natural de anfetaminas com ação antidepressiva. Tanto o amor quanto a luxúria aumentam os níveis sanguíneos de PEA, mas após o desgosto, os níveis de PEA despencam. O chocolate contém altos níveis de PEA. O coração quebrado às vezes engorda no chocolate – talvez para aumentar a PEA. "O chocolate não é um grande estimulador do sexo", explica Kilham, "Mas ele recria a química do cérebro de estar apaixonado. E se isso te faz sentir mais sexual, então o chocolate pode ser considerado afrodisíaco ".
Damiana
Os antigos Mayas usaram essa erva como um impulsionador de sexo, e os primeiros botânicos apelidaram de Damiana aphrodisiaca. Com um nome como esse, você pensaria que os cientistas teriam reagido para pesquisá-lo, mas, estranhamente, apenas um estudo investigou os efeitos sexuais de Damiana. Em 1999, pesquisadores italianos mostraram que "melhora o desempenho copulatório de ratos sexualmente lentos ou impotentes … [que] parece apoiar a reputação popular de Damiana como um estimulante sexual". Mas um estudo de animais solteiros anos atrás não é muito, e um medicamento farmacológico A análise desta planta concluiu: "Nenhum dado substantivo está disponível para suportar seus efeitos afrodisíacos". Kilham concorda: "Tanto quanto eu posso dizer, as reivindicações sexuais para damiana são sem fundamento".
Ginkgo
O Ginkgo não tem reputação histórica como afrodisíaco, mas desde a década de 1980, muitos estudos mostraram que melhora o fluxo sanguíneo através do cérebro, retardando a progressão da doença de Alzheimer. O Ginkgo também aumenta o fluxo sanguíneo através dos órgãos genitais.
Na Universidade da Califórnia, São Francisco, pesquisadores deram ginkgo (240 mg / dia) a 63 homens e mulheres que sofrem de efeitos colaterais sexuais de antidepressivos: perda de libido, disfunção erétil, perda de lubrificação vaginal e dificuldades de orgasmo. Após dois anos, a erva melhorou os efeitos colaterais sexuais em 76 por cento dos homens e 91 por cento das mulheres.
Infelizmente, este estudo não teve grupo placebo. No entanto, os placebos costumam beneficiar cerca de um terço daqueles que os utilizam. A taxa de resposta neste estudo foi de duas a três vezes, sugerindo benefício real.
Ginseng
O ginseng subtilmente melhora a vitalidade física. É apenas um pequeno passo deste para melhorar o sexo. Além disso, o ginseng aumenta a produção de óxido nítrico do corpo, um composto essencial para o fluxo sanguíneo para os genitais.
Pesquisadores coreanos deram 45 homens com problemas de ereção, seja um placebo ou ginseng (900 mg três vezes ao dia). Após oito semanas, o grupo de ginseng experimentou significativa melhora da ereção. Outro estudo coreano teve resultados semelhantes.
"O ginseng fornece um impulso inquestionável para libido e erecções masculinas", diz Kilham. "Mas as pessoas muitas vezes não tomam o suficiente por tempo suficiente. Você precisa usar o que os estudos coreanos usaram, cerca de 900 mg três vezes por dia durante alguns meses ".
Maca
Quando os conquistadores espanhóis se estabeleceram em alta altitude nos Andes peruanos, a fertilidade de seus animais declinou. Os incas mostraram-lhes uma cura, esta capa de terra andina. Eventualmente, a reputação popular de maca cresceu de fertilidade-potenciador para reforço sexual – o que só pode ser verdade.
Pesquisadores chineses trataram ratos machos com um placebo ou a erva durante 22 dias, depois colocaram cada um com fêmeas sexualmente receptivas. Posteriormente, as vaginas das fêmeas foram examinadas quanto ao esperma. Em comparação com as fêmeas acasaladas com ratos de controle, aqueles acasalados com animais tratados com maca tinham mais de duas vezes mais probabilidade de conter espermatozóides, demonstrando maior atividade sexual nos animais tratados com maca. "Dê maca aos animais", Kilman explica, "e eles copulam como loucos".
Maca também pode ser um reforço sexual em seres humanos. No estudo até à data, pesquisadores peruanos deram aos homens um placebo diário ou maca (1500 ou 3000 mg). Após oito semanas, os homens que levaram a erva relataram maior desejo sexual. Um julgamento humano não pode ser considerado definitivo. "Mas pessoalmente", diz Kilham, "acho que é uma das melhores plantas que aumentam o sexo no planeta. Você tem que usar muito para obter um efeito, 500 mg / dia. Os médicos peruanos rotineiramente dão aos homens que se queixam de problemas de ereção ".
Maconha
Algumas pessoas consideram isso matar sexo, mas muitos não farão amor sem ele. Veja as minhas postagens anteriores sobre o assunto.
Muira puama .
Este arbusto amazônico é conhecido como "madeira de potência". Pesquisadores franceses pesquisaram a sexualidade de 202 mulheres saudáveis queixam-se de baixa libido, então lhes deu uma combinação de muira puama e ginkgo. Dois terços relataram melhora da função sexual: maior libido, relações sexuais mais freqüentes, maior probabilidade de orgasmo, orgasmos mais intensos e maior satisfação sexual.
Tribulus Terrestris
Na Índia, esta erva é um tratamento antigo para problemas sexuais. Contém protodioscina, um composto que o corpo converte no hormônio sexual masculino dehidroepiandosterona. Tribulus também aumenta o óxido nítrico, o que aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Em dois estudos em animais, a erva aumentou a firmeza e a freqüência sexual de ratos machos. Mas nenhum julgamento humano convincente foi realizado até o momento, então o jurado ainda está fora.
Yohimbe
Durante séculos, a casca da árvore do euhimbe da África Ocidental tinha a reputação de restaurar erecções vacilantes. Os cientistas riram – até a década de 1980, quando vários estudos mostraram que um produto químico na casca, a yohimbina, aumenta o fluxo sanguíneo para o pénis. Estudos subsequentes confirmaram os benefícios da yohimbina. Anos antes do Viagra, a Food and Drug Administration (FDA) aprovou a yohimbina como tratamento de prescrição para problemas de ereção sob as marcas Yocon e Aphrodyne.
A Yohimbina também pode aumentar a excitação sexual das mulheres. Pesquisadores da Universidade do Texas deram 25 mulheres que reclamam dificuldades de excitação, seja um placebo ou uma combinação de yohimbina e a L-arginina de aminoácidos, que o corpo converte em óxido nítrico. As mulheres então visualizaram vídeos eróticos. Em comparação com aqueles que tomaram o placebo, as mulheres que tomaram a preparação herb-aminoácido relataram maior excitação sexual.
NOTA: Os medicamentos de Yohimbina estão disponíveis somente por receita médica, no entanto, muitas preparações de yohimbina estão disponíveis no balcão (OTC). Infelizmente, de acordo com uma análise feita pelos químicos da FDA, muitos produtos de OTC contêm somente rótulos de yohimbina, nem perto do suficiente para ter efeitos sexuais. Se você estiver interessado em usar yohimbina para um aumento na cama, pergunte ao seu médico uma receita médica.
