Linda: Por vários anos, esse casal teve um nível de satisfação moderado em seu casamento, apesar de viverem um estilo de vida financeiramente marginal. Pat trabalhou em tempo integral, e Bob estava no negócio por si mesmo. Bob não era adepto de lidar com o fim financeiro de seu negócio, e ainda desejava avançar o suficiente para possuir uma casa própria. O pai de Pat morreu, deixando-lhe uma herança. Ela decidiu investir o dinheiro em um empreendimento imobiliário com uma amiga confiável. Bob havia dito que era dinheiro de Pat fazer o que queria, mas estava fervendo que não usava esse dinheiro como pagamento inicial para uma casa para sua família.
Bob estava ferido pela decisão de Pat, e começou a cuidar de rancores contra ela. Pat sentiu que tomara uma decisão sábia, mas ficou chocado ao descobrir que, com o passar do tempo, o ressentimento que Bob sentia cresceu em vez de diminuir. Bob repetidamente fez observações sobre o egoísmo de Pat, e começou a ficar no trabalho mais tarde e depois, se retirando emocionalmente. O ressentimento de Bob o dominou e o Titular de Rancor em sua sombra começou a escapar. Ele estava doente de ser um fornecedor insuficiente, mas ao invés de expor seus sentimentos de inadequação, ele segurou firmemente sua raiva justa e procurou alívio de sua própria dor culpando Pat.
Pat não era uma vítima inocente nesse cenário. Ela não conseguiu desviar os ataques de Bob porque sabia que tinha alguma responsabilidade nessa quebra. Ela tinha culpa legítima. Ela não confiava nele financeiramente, devido a anos de má administração de seus negócios. Ela não queria estar em parceria com ele em qualquer acordo financeiro, porque não acreditava que isso resultaria com sucesso. Ela tinha muito mais confiança no julgamento de sua amiga, mas ela não tinha sido completamente honesta com Bob sobre esse fato. Bob também estava tocando na área de inadequação de Pat. Ela temia que ela não fosse uma pessoa criadora, solidária e generosa. Foi a culpa de Pat que permitiu que a vingança continuasse.
O rancor cresceu e cresceu e ocupou mais espaço psíquico. Os corações tendem a se expandir até o ponto onde há vazamento, e aparece sob a forma de palavras rancorosas e uma atitude amarga. Bob começou a se vingar da dor que sentiu que Pat lhe fizera. Inconscientemente, ele se moveu através dos três estágios de retenção de rancor. Ele saiu do estágio um, onde o ressentimento está escondido, no estágio dois, onde ele escorre em observações insultantes, e depois no estágio três, onde apareceu no comportamento de Bob, e ele se desviou emocionalmente de Pat. Bob sabia que a distância e o silêncio eram a única coisa que mais prejudicava sua esposa.
Há um ditado sobre culpar e expressar raiva de outra pessoa que é como pegar um carvão quente da lareira. Antes de jogá-lo, ele ata sua própria carne. Quando o carvão quente é apanhado e segurado, é como se estivéssemos espremendo o carvão quente. É um processo horrível, um em que tanto o blamer quanto o destinatário da culpa sofrem.
Bob estava em grande parte inconsciente do processo que ele estava passando. Ele não sabia que ele estava alimentando o ressentimento, e que ele estava se entregando a ele. Ele estava ciente de que ele estava com dor, mas não percebeu que segurar o ressentimento, e mantê-lo mais apertado e mais apertado, era a causa de seu desconforto. Ele acreditava que Pat era a causa de seu sofrimento. Bob não experimentou que ele tivesse alguma escolha no assunto, ele se viu como uma vítima inocente. Ele não tinha idéia de que era injusto esperar que Pat oferecesse toda sua herança para compartilhar quando ele não havia construído confiança suficiente com ela. Eles sempre mantiveram seu dinheiro separado, e ele estava procurando a confiança que ele nunca ganhou.
A qualidade que o titular do rancor representa é vingança. The Grudge Holder projeta seu próprio auto-ódio para os outros em uma tentativa de aliviar um pouco do sofrimento que eles vivem. É esse esforço equivocado para aliviar o sofrimento que cria mais sofrimento, tanto para o detentor do rancor quanto para o que é sendo culpado. O detentor de Rigor está fazendo uma tentativa de se reivindicar. A culpa é inteiramente uma projeção da própria culpa da pessoa. Bob estava tentando provar que ele era uma pessoa boa e digna. Ele queria tanto convencer o mundo de que ele não era ruim. Tal ciclo vicioso pode literalmente matar pessoas.
A escolha de levar o material doloroso até a mente consciente está sempre presente. O Detentor de Rigor, em um certo nível, está escolhendo manter esse processo no inconsciente. Ele atuará e deliberadamente provocará as pessoas na oposição, porque isso alimenta sua fúria. Bob não teve nenhuma abertura para ver as coisas de forma diferente. Ele só queria validar e justificar sua raiva. Ele não estava aberto a ser fundamentado. Quando Pat tentou falar em seu próprio nome, ele a percebeu como tentando controlar sua vida.
A falta de vontade de Bob para parar de espremer o carvão quente o queimou muito. À medida que a terapia se aprofundava, Pat ficou mais forte e parou de ser pego em seu próprio ciclo de culpa e medo. Ela conseguiu dizer a Bob que ela não estava disposta a ser culpada por mais tempo, e ela se mudou. Até que Bob se torne consciente de sua própria dor, e diz a verdade sobre isso, ele está condenado a continuar a projetar sua dor para outras pessoas, e até mesmo se separar, o ciclo continua a se desempenhar.
Enquanto se recupera da retenção de rancor, a única coisa que pode interromper o círculo vicioso é a consciência que leva a algum senso de responsabilidade. Trazendo compaixão, tanto para si mesmo como para outro, é a saída do sofrimento. É o trabalho de Bob tomar consciência de que o Titular do Rigor na sombra está inchado com muito poder. Então ele teria que começar uma prática regular de deixar ir. É necessário admitir que segurar rancores é um padrão destrutivo, e que não são pessoas lá que têm esse padrão, mas que "eu faço".
Só então podemos começar a ver os preços que pagamos pela vida em uma mente que se mantém, e não vamos soltar as queixas passadas. Precisamos ver a partir de nossa própria experiência, que é possível trabalhar com a mente que continua a provocar queixas do passado. . Nós removemos camadas acumuladas ao longo de muitos anos. Quando vemos de nossa própria experiência quanto mais leve podemos viajar através desta vida, o novo padrão assume uma vida própria.
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Linda e Charlie Bloom estão ansiosas para anunciar o lançamento de seu terceiro livro, Happily Ever After. . . e outros outros mitos sobre o amor: atravessar o relacionamento de seus sonhos.
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