Uma criança dentro de nós quer conversar

Muitos de nós têm uma "criança interior" ou uma "parte mais jovem e interior" que não foi ouvida, vista ou tratada de maneira saudável. Como resultado, seja um filho interno, adolescente ou adulto mais novo, os sentimentos de serem ignorados, abandonados ou não amados podem ser mantidos. As memórias desses sentimentos não resolvidos são levadas à nossa vida adulta e muitas vezes se tornam enterradas no subconsciente. No entanto, a "parte interior mais jovem" continua a ser encontrada, a ser ouvida e a ser nutrida, e continua atuando na tentativa de ser descoberto e atendido.

Anna descreveu ter um profundo senso de solidão e depressão. Quando ela estava procurando as respostas para onde esses sentimentos se originaram, ela usou uma técnica de visualização para entrar em contato com sua "criança interior" e recebeu uma imagem de si mesma quando tinha nove anos de idade. Sua menina estava sentindo sozinha, entediada e triste enquanto esperava no quarto dela para que sua mãe chegasse para casa do trabalho. No entanto, como sua mãe estava envolvida em suas próprias preocupações e cansaço, ela se tornara cega às necessidades de sua filha. Durante este tempo, "Little Anna" chegou a algumas conclusões sobre si mesma, seus pais e o mundo à sua volta. Uma conclusão era que ela precisava ficar ocupada para distrair-se de sua dor. A outra decisão que ela fez foi agradar a sua mãe o máximo que podia na esperança de chamar atenção e ser amada em troca. Um padrão de ter que agradar a todos e ficar ocupado tinha sido enraizado em sua mente e permaneceu com ela até o dia atual. Ela finalmente esqueceu de onde esses hábitos surgiam.

Anna decidiu se comunicar com sua "criança interior" regularmente. Construir uma conexão com sua criança interna levou tempo e confiança, mas depois de um tempo ambos formaram um relacionamento lindo. Finalmente, a pequena Anna foi ouvida e conseguiu se expressar. Embora a infância de Anna não tenha mudado, seus hábitos e percepções se alteraram porque reconheceu que seus hábitos eram simplesmente técnicas de enfrentamento que se formaram no passado e que não tinham mais funções. À medida que seu relacionamento com ela melhorava, seus sentimentos de solitude, seus relacionamentos com os outros e o mundo ao redor dela mudaram em troca.

Dependendo da idade de uma criança, ele nem sempre interpreta seu ambiente e as ações dos pais corretamente. Ao se unir com a criança interior, memórias falsas podem ser descobertas e dar a criança a chance de entender e entender algo que foi mal interpretado no passado. Por exemplo, uma mãe grávida contou a história de sua filha de 4 anos, Sophia, que acreditava que não era mais necessária porque sua irmã nasceria em poucos meses. De uma maneira direta, Sophia afirmou que não importa se ela morresse. A mãe surpreendida disse a Sophia que isso importaria e que ela é a melhor coisa que já aconteceu com ela. Sua filha respondeu "mas você tem Mikaela agora", a qual a mãe explicou que Mikaela nunca poderia substituí-la e que ela poderia amar os dois. As crianças nem sempre são capazes de dar sentido a sua situação da maneira como um adulto pode e, por vezes, formar crenças que não são baseadas na realidade, mas em sua capacidade conceitual.

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Muitos autores importantes, como John Bradshaw, Erika J. Chopich e Margaret Paul, Whitfield e programas de 12 passos, escreveram sobre a importância de construir um relacionamento com a "criança interior" e descobriram que pode ajudar com muitas questões, incluindo a solidão, medos, depressão e aumento da confiança. A jornada de descobrir partes mais jovens dentro de nós pode ser surpreendente e estranha no início, mas também pode ser muito gratificante.